Не пропусти
Главная 16 1000 советов 16 Как избавиться от мокрых подмышек

Как избавиться от мокрых подмышек

Мокрые подмышки зрелище не из приятных. Тот, кто хоть раз в жизни сталкивался с повышенным потоотделением, знает, насколько это противная и навязчивая проблема. Дело в том, что мокрые подмышки практически нельзя замаскировать или спрятать. Даже самый стильный и дорогой костюм будет выглядеть неопрятно, если подмышками будут красоваться огромные мокрые следы. Гипергидроз – не приговор. Такое состояние прекрасно лечится, главное, найти его причину и действовать комплексно.

Как избавиться от мокрых подмышек

Почему мы так сильно потеем



Выделение пота – естественное состояние человека, с помощью которого организм реагирует на некоторые внешние факторы. Итак, в каких ситуациях потоотделение может усиливаться?

  1. Жара. В душных помещениях, в слишком теплой одежде выделение пота усиливается в несколько раз. В этом случае пот выполняет свою непосредственную функцию – нормализует терморегуляцию. Во все времена года следует стараться одеваться по погоде, во время жары по возможности находиться в кондиционируемом помещении.
  2. Стресс. Ну, кто не знаком с ситуацией, когда приходится выступать перед незнакомыми людьми, встречаться с любимым человеком или волноваться перед экзаменом? Во всех этих случаях нервная система работает на грани, поэтому пот выделяется очень активно. Перед важными мероприятиями нужно постараться успокоиться (если нужно, принять таблетку). Кроме того, не следует пить много жидкости – она увеличивает количество пота. Если вам предстоит важная встреча, не пейте горячих напитков, не ешьте острого и пряного – они также усиливают выделение пота.
  3. Физическая активность. Если человек много двигается, он много потеет – это известно всем. Таким образом организм справляется с повышенной нагрузкой и восстанавливает терморегуляцию.
  4. Гены. Ученые доказали, что люди, чьи предки жили в более холодных регионах, потеют гораздо чаще. Нередко сильная потливость является наследственным фактором.
  5. Лекарства. Некоторые медикаменты имеют такой побочный эффект, как сильная потливость, например, гормональные препараты. Особенно часто это можно заметить при приема оральных контрацептивов. Если потливость не прошла в первый менструальный цикл – стоит поговорить с врачом и подборе другого ОК.
  6. Еда и напитки. Если вы часто употребляете острую, соленую и копченую пищу, это тоже может провоцировать усиленное выделение пота. Регулярное потребление алкоголя ухудшает работу кровеносных сосудов, они становятся менее эластичными и человек начинает часто и много потеть.
  7. Гормоны. Часто потливость наблюдается во время гормональной перестройки организма – в период полового созревания, при беременности, во время климакса, после родов.
  8. Заболевания. Некоторые заболевания (например, эндокринные) приводят к сильной потливости. Если явных причин для мокрых подмышек нет (стресс, жара), а потливость появляется внезапно, это серьезный повод обратиться к врачу.



Очень важно знать причину гипергидроза, чтобы бороться не только с последствием, но и корнем проблемы.

Гигиена – основа сухих подмышек

Вообще, пот практически прозрачен и не имеет запаха. Неприятный аромат появляется в результате размножения бактерий и микробов в области подмышек. После намокания потом часто одежда меняет цвет – белые майки и блузки в зонах подмышек становятся желтыми, черные приобретают белый и выцветший оттенок. Чтобы этого избежать, нужно соблюдать элементарные правила гигиены.

Первое и самое главное правило – кожа и одежда должны быть всегда чистыми. Душ нужно принимать минимум два раза в день. После водных процедур следует тщательно протереть кожу подмышек и дождаться, когда она полностью высохнет. Только после этого следует использовать дезодорант и антиперсперант. Последний, кстати, не только скрывает неприятный запах, но и блокирует усиленное потоотделение. Если вам не подходят стандартные гигиенические средства, можно купить в аптеке более мощные антиперсперанты, которые точно избавят вас от мокрых подмышек.



Обязательно возьмите средство гигиены с собой. В течение дня подмышки могут снова намокнуть и антиперсперант вам пригодится. Но ни в коем случае не наносите его на мокрую и грязную кожу – сначала ее следует протереть влажной салфеткой, а затем высушить бумажной. Каждый день нужно надевать чистые рубашки и футболки. Даже если вы вчера «практически не вспотели».

Если справиться с проблемой повышенного потоотделения пока не получается, можно воспользоваться специальными накладками на внутреннюю часть одежды. Они представляют собой тонкие прокладки, которые приклеиваются на одежду в зоне подмышек. Если вы вспотеете, хлопчатобумажный слой впитает лишнюю влагу и одежда останется сухой.

Нередко человек потеет, если носит одежду из ненатуральных тканей, например, синтетики. Волокна искусственного материала не пропускают воздух, тело преет и перегревается, начинается усиленное выделение пота. Отдавайте предпочтение хлопчатобумажным и льняным тканям – в них вы будете потеть гораздо меньше.



Профессиональное лечение гипергидроза

Современные способы лечения позволяют нам использовать различные таблетки, мази, гели и инъекции против повышенного потоотделения. Если причина повышенной потливости – стресс, прописывают транквилизаторы с седативным эффектом. Кроме этого, всем пациентам с гипергидрозом назначают антихолинергические препараты. Они дают временное облегчение, только на время приема лекарства. К сожалению, постоянно принимать их нельзя – у них масса побочных эффектов.

Как избавиться от мокрых подмышек



В борьбе с потливостью используют и блокаторы кальциевых каналов. Есть и более простые средства против повышенного потоотделения – Уротропин, Формагель, Формидрон. Если есть выраженный неприятный запах, в ход идут бактерицидные средства – борная мазь и др. Кроме того, активно используют различные мази, присыпки и гели. Среди самых популярных и востребованных – паста Теймурова.

Иногда гипергидроз лечат с помощью физиопроцедур, например, электрофорез. Токи низкой частоты направляются в нервные окончания, что временно нарушает их функцию, вследствие чего ослабляется работа потовых желез. Процедура эффективная, но недолговременная. Повышенное потоотделение также устраняют при помощи хирургического вмешательства. Некоторые виды таких операций подразумевают ввод ботокса под кожу в зоне подмышек, другие вмешиваются в микроскопическую работу половых желез, третьи зажимают нервные окончания с помощью крохотной клипсы. Каждый из этих методов имеет ряд плюсов и минусов. Одно можно сказать с уверенностью – любая из этих процедур стоит немалых финансовых затрат. Не торопитесь отчаиваться, есть более дешевые и безопасные способы справиться с гипергидрозом.



Народные средства против мокрых подмышек

Вот несколько простых, но на редкость эффективных рецептов, которые помогут вам в борьбе за сухую кожу подмышек.

  1. Шалфей, подорожник, мать-и-мачеха. Сухие растения следует залить спиртом или водкой и настаивать в течение 10 дней. После этого настойку следует процедить, а затем протирать этим составом чистую и сухую кожу дважды в день.
  2. Яблочный уксус и борная кислота. Смешайте два компонента в равных пропорциях. Чтобы не только подавить выработку пота, но и придать подмышкам легкий приятный аромат, можно добавить в состав несколько капель эфирного масла лаванды или апельсина. После душа кожу следует высушить, а затем протереть ватным диском, смоченным в приготовленной жидкости. Когда жидкость впитается, посыпьте сверху крахмалом – он прекрасно подсушивает кожу и не скатывается. Проводите такие манипуляции дважды в день, и выделения пота станут менее выраженными.
  3. Цитрусовые. Лимон, грейпфрут, мандарин и апельсин содержат в своем составе особые кислоты, которые подавляют активность потовых желез. Можно сказать, что это природный антиперсперант. Просто протрите чистую и сухую кожу подмышек пористой корочкой и дайте ей хорошо просохнуть. Кроме отсутствия пота вы получите приятный цитрусовый запах.
  4. Кальций и железо. Нередко усиленная работа потовых желез возникает из-за недостатка этих микроэлементов. Для восполнения дефицита следует пропить курс кальция и железосодержащих препаратов.
  5. Контрастный душ. Натренировать потовые железы можно при помощи контрастного душа. Утром и вечером принимайте душ, попеременно меняя его температуру. Сначала перепад должен быть незначительным – теплая и чуть прохладная вода. Когда вы привыкните, перепад должен быть более резким. Душ нужно направлять именно в зону подмышек. Бороться с гипергидрозом помогают регулярные посещения бани, сауны, бассейна.
  6. Кора дуба и листья грецкого ореха. Из двух компонентов следует приготовить крепкий отвар и смочить в нем кусочек марли. Приложите компресс к коже подмышек и оставьте на 15 минут. Ежедневные компрессы помогут вам существенно снизить активность сальных желез.



Попробуйте каждый из представленных методов – один из них непременно вам подойдет и поможет избавиться от надоедливых мокрых подмышек.

Помимо основных мер по борьбе с гипергидрозом нужно обратить внимание на качество жизни. Больше занимайтесь спортом, употребляйте здоровую пищу, следите за гигиеной, пейте витамины, старайтесь меньше нервничать и потливость постепенно пройдет самостоятельно. Если ничего не помогает – обязательно покажитесь врачу и спросите его о возможных причинах внезапного гипергидроза.

Видео: как справиться с мокрыми подмышками

Самые читаемые:

Как избавиться от морковной мухи на грядках
Как избавиться ...
Как ухаживать за кошкой после стерилизации
Владельцы кошек...
Почему нельзя дарить ножи: приметы и суеверия
Почему нельзя д...
Как самостоятельно побороть депрессию
Под депрессией ...
Как применять коровий навоз как удобрение
Навоз. Волшебна...
Как правильно хранить авокадо: 3 способа
Авокадо. Заморс...
Как растянуть кожаную куртку в домашних условиях
Кожаная куртка ...
Как купать морскую свинку в домашних условиях
Морская свинка ...
Как быстро убрать засос на шее: 15 способов
Засос относится...
Как смыть краску для бровей с кожи: эффективные способы
Тенденция на бр...
Как правильно варить сосиски: полезные советы
Как правильно в...
Как приготовить блины: 11 простых рецептов
Начинающие хозя...
Варенье из черной бузины: 7 рецептов приготовления
Чёрная бузина п...
Как варить варенье из облепихи: 11 рецептов
Облепиха с давн...
Как приготовить гренки с яйцом и молоком
Гренки на основ...
Как мариновать маслята на зиму: 8 рецептов
Маринованные ма...
Как заморозить цветную капусту на зиму
Цветная капуста...
Как правильно варить геркулесовую кашу на воде
Овсяные хлопья,...
Как заставить мужа признаться в измене
Как только мужч...
Как сказать девушке, что она мне нравится
Современные мол...
Как пережить предательство мужа: советы психолога
Зачастую в моме...
Как намекнуть парню на отношения: 6 способов
Когда речь захо...
Как наладить отношения с мужем на грани развода
Ещё вчера вы кл...
Можно ли стричь детей до года: приметы и суеверия
Ох, и тяжела жи...
Признаки внематочной беременности на ранних сроках
Как только женщ...
Как пиво влияет на женский организм
В современном м...
Как правильно пить вино: полезные советы
Хорошее дорогое...
Как правильно пить джин: полезные советы
Джин достаточно...

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Как избавиться от папиллом под мышками

Папиллома – это небольшой нарост на коже, который еще называют сосочком, наростом или узелком. Он имеет цвет, схожий с основным оттенком кожи, однако иногда может быть гораздо темнее. Образование папиллом вызвано вирусом папилломы человека, который ...

Как избавиться от ушек на бедрах в домашних условиях

Красивая и отточенная фигура – мечта многих девушек. Однако зачастую весь вид портит незначительная на первый взгляд, но такая важная деталь – ушки на бедрах или галифе. Ушки – это наросты по обеим сторонам ног, ...

Как избавиться от крыс в курятнике: проверенные методы

Крыс не останавливают толстые стены и ленточный фундамент. Они делают подкопы и прогрызают дорогу в курятник, ведь там вредителей ждет корм, яйца и маленькие птенцы. Хвостатые оккупанты разносят бешенство и глистов, уничтожают кладки и пугают ...

Как ухаживать за кошкой после стерилизации

Владельцы кошек всё чаще задумываются над стерилизацией своей любимицы с целью сохранения здоровья. Квалифицированный врач не допустит послеоперационных осложнений и посвятит хозяина во все тонкости ухода за животным. Однако нередки случаи, когда по определённым причинам ...

Как правильно дать собаке таблетку от глистов

Каждый владелец собаки должен заботиться о своём питомце, поддерживая здоровье на должном уровне. Одной из плановых процедур является дегельминтизация — прогон червей-паразитов. Глисты считаются самыми опасными, поэтому важно проводить профилактику вовремя. В большинстве случаев собакам ...

Как избавиться от обжорства: полезные советы

Каждый человек испытывает чувство голода, когда в организм не поступают питательные вещества на протяжении длительного срока. Данная физиологическая особенность считается вполне естественной. Однако существует категория людей с повышенным и постоянным аппетитом. В этом случае голод ...

Как оригинально поздравить сестру с днем рождения

Оригинально поздравить сестру с днём рождения — отличный способ показать, насколько вы дорожите ею. Близких людей хочется радовать круглые сутки, поэтому подготовка к празднованию должна быть основательной. Выбор подарка зависит не только от индивидуальных предпочтений ...

Кукурузные палочки польза и вред для здоровья

Кукурузные палочки — излюбленное угощение детей, но и взрослые не против ими полакомиться. Современные фирмы-производители выпускают продукцию на любой вкус. В продаже вы найдёте кукурузные палочки со сгущёнкой, топлёным молоком, орехами и даже беконом. Отсюда ...

Почему не цветёт каланхоэ, а даёт только листву?

Почему не цветет каланхоэ, а растут только листья? Такой вопрос возникает у многих цветоводов. При покупке в магазине продавец заверяет, что уход совсем простой. Вот и расслабляются люди, не особо заботясь о растении. Извините, волшебства ...

Польза и вред велотренажера для женщин и мужчин

Говоря о домашних тренировках, мы все чаще и чаще задумываемся о велотренажере. И не зря, ведь велотренажер – это прекрасный спортивный инвентарь, который решает множество задач. С помощью стационарного велосипеда вы сможете похудеть, подтянуть мышцы, ...

Как развести клей для флизелиновых обоев

Как развести клей для флизелиновых обоев? В принципе, это очень простое дело. Но и оно имеет свои хитрости и секреты. Например, человек, который много раз делал ремонт в своем жилище 100% неправильно разводил клей. Потому ...

Как отключить сигнализацию на машине без брелка

Для большинства людей современного общества автомобиль является неотъемлемой частью жизни: согласно статистике каждый его обладатель проводит в нём порядка 20 часов в неделю. Рано или поздно в автомобиле появятся какие-либо вещи, в целях же предотвращения ...

Как сушить боярышник в домашних условиях

Зимой иногда хочется чего-нибудь эдакого! Привычные сладости надоели, компоты уже все испробованы… А не попить ли чай из боярышника? Где взять? Из коробочки. Наверно, забыли, что осенью насушили плодов да и прибрали в темное сухое ...

Как правильно хранить картошку в квартире

Осенью наступает пора запасаться на зиму. Самое большое место в погребах и подвалах занимает картошка. И если обладателям сараев, гаражей и дач беспокоиться не о чем, то у большинства городских жителей возникает проблема как хранить ...

Как быстро похудеть в бёдрах: 3 способа

Согласно статистике, каждая вторая женщина не довольна своей фигурой, даже если окружающим она кажется идеальной. Всегда хочется немного убрать в определенных зонах, чтобы другие части тела не теряли своих объемов. Зачастую проблему составляют именно бедра. ...

Как правильно умываться с нарощенными ресницами

Девушки наращивают ресницы, желая сэкономить время на выполнение макияжа. Это неудивительно, в результате салонной процедуры взгляд становится более выразительным без каких-либо дополнительных косметических средств. В большинстве случаев мастер даёт рекомендации касаемо ухода за волосками сразу ...

Рейтинг@Mail.ru