Подагра является сложным заболеванием, представленным скоплением кристалликов мочевой кислоты в суставах и сухожилиях. Естественно, для того, чтобы излечиться от этой болезни, необходимо длительное медицинское лечение. Но ограничиваться только применением препаратов нельзя. В курс должна обязательно быть включена специальная диета. Чаще всего, больным назначается диета номер 6 при подагре.
В чем заключается диета
Подагра, это заболевание мочеполовой системы. А как известно, моча является продуктом переработки того, что употреблялось в пишу и питье. Именно поэтому диета значительно ускоряет процесс лечения при подагре.
Классическая диета #6 назначается тем людям, которые страдают от подагры, на любом этапе развития болезни.
Особенностью данного способа лечения является отказ от употребления продуктов, содержащих пурины.
Для того, чтобы кристаллы мочевой кислоты расстворялись и быстрее выходили из организма, следует выпивать в сутки не менее двух литров воды. При подагре, строго запрещается приём газированных напитков, вызывающих раздражение слизистой кишечника и мочевого.
Если при подагре, больному была назначена определённая диета, то следует знать, что за сутки, допустимо употребление:
- 90 граммов жиров;
- 450 граммов углеводов;
- 80 граммов белков;
- Около 8 граммов соли.
Общее количество принимаемой пищи составляет не более 2700 килокалорий, при рационе не более трёх киллограм продуктов. Есть нужно малыми порциями и пять раз в сутки.
Очень важно строго соблюдать все правил, которые подразумевает диета. Поскольку любое нарушение может вызвать приступ боли и возвращение к начальному этапу лечения, на что потребуется потратить гораздо больше сил и терпения.
Все что можно и нельзя при диете «стол #6»
Когда человек страдающий таким заболеванием как подагра, решает соблюдать диету «стол 6», то он должен знать каких ограничений ему придётся придерживается. Список разрешенных продуктов можно узнать у лечащего врача, либо в этой статье. Но как и любая другая диета «стол #6» требует обязательной консультации, поскольку каждый организм имеет свои индивидуальные особенности. Однако можно рассмотреть общий список размещённых и запрещенных при подагре продуктов.
Разрешенные продукты:
- хлеб, крупы, макароны;
- молоко, масло;
- супы, мясо (говядина), рыба;
- овощи, фрукты, ягоды, зелень.
Мясо и рыбу следует готовить на пару, либо отваривать, и лишь после этого можно обжарить.
Разрешено в ограниченных количествах:
- варёные яйца (1 шт.в день);
- цвета. капуста, редис, репа;
- варенья колбаса;
- сыр.
Запрещенные продукты:
- консерванты;
- копченности;
- сладкое;
- фастфуд;
- приправы;
- виноград, инжир;
- мясо, кроме говядины;
- бульоны мясные, рыбные и грибные;
- печень, почки, легкое;
- бобовые.
Особое внимание нужно уделить выпиваемым напиткам. В большом количестве можно употреблять воду, а вот употребление зелёного и чёрного чая, следует ограничить. Категорически запрещается: кофе, алкоголь, какао, натуральные соки.
Диета номер шесть предусматривает исключение из рациона всех продуктов, которые могут повлиять на выделение мочевой кислоты. Применение лекарственных препаратов без соблюдения диеты «стол 6» не приведёт к результату излечения, посколько потребление вредных продуктов будет продолжать вызывать образование кристаллов, являющихся основной причиной развития болезни.
Меню на сутки
В течении одних суток, больной должен принимать пищу 4-5 раз. При этом ни в коем случае нельзя передать или наоборот испытывать чувство голода. Так например завтрак должен состоять из лёгких блюд и стакана напитка. Например, можно сделать лёгкий салат из овощей, заставив его растительным маслом или не жирной сметаной, выпить стакан зелёного чая с пудингом из яблок, плена и моркови.Через часа два можно съесть одно отворное яйцо и выпить стакан киселя.
Обед состоит из лёгкого супчика (молочного или овощного), котлет из картофеля и чая с молоком.
Полдник представляет сабой лёгкий перекусить из свежих фруктов.
На ужин можно себя слегка пожаловать. Сырники, запеченые в духовке, рисовые голобцы с овощами и чашка чая, утолят голод и пополнят организм требуемым количеством колоний.
Перед сном необходимо выпить отвар из отрубей или стакан молока с небольшой булочкой.
Не стоит забывать о том, что в течение дня необходимо выпивать около двух литров воды, чтобы поспособствовать очищению организма. Так же полезна не газированная минеральная вода из серии «Есентуки» и «Боржоми». В них содержится большое количество минеральных микроэлементов, снижающих количество вредных веществ в мочевом и желудке.
Отзывы
Очень многие люди, страдающие от подагры, не пренебрегают диетой «стол 6». Соблюдать диету следует ещё до начала медикаментозного лечения. Отзывы большинства больных, которые строго придерживались диеты, свидетельствуют о значительном улучшении состояния организма и отступлении заболевания. Естественно, каждый выбирает те продукты, которые предпочтительны именно для него, но диета «стол#6» не имеет сильных ограничений, поэтому, выполнять правила потребления пищи не так уж и сложно.
Просмотрев отзывы на интернет-сайтах, можно определится с индивидуальными предпочтениями и убедится, что данный способ дополняющего лечения оказывает значительный положительный эффект.
Подагра является сложным заболеванием, но если вовремя обратиться к врачу и соблюдать диету «стол 6», то имеется большая вероятность полного избавления от недуга.
В чем заключается диета номер 6
