«На майские празднички в первый раз разделась, чтоб позагорать на грядках, и пришла в кошмар. На моих ногах появились уродливые виноградовые гроздья варикоза. Как небезопасен варикоз? Можно ли убрать это бесчинство при помощи мазей, физических упражнений, традиционных средств» И. Мухина, Москва
Отвечает Сергей Прядко, доктор — cосудистый хирург, заведующий отделением Центра сосудистой и коронарной хирургии имени Бакулева:
— Варикоз — болезнь очень распространённая. Признаки этого заболевания в продвинутых странах имеют до 89% дам и до 66% парней. Варикозная болезнь в большинстве случаев обоснована наследной расположенностью, в её базе лежит слабость сосудистой стены либо недостаток венозных клапанов — они играют роль вентиля, пропускающего кровь в область сердца и не дающего ей стекать вспять. Обычно болезнь сопровождается гормональными и другими нарушениями. Принято считать, что варикоз — косметический недочет. Это опасное заблуждение! Варикозная болезнь — прогрессирующее болезнь.
Если на первой стадии пациента тревожат только конфигурации венозного рисунка на ногах, то позже постоянно появляются отёки, чувство тяжёлых ног, судороги. С течением времени кожа на ногах уплотняется и покрывается пигментными пятнами, возникают распирающие боли в ногах. Если болезнь не вылечивать, возникнут трофические расстройства — дерматиты, экземы и трофические язвы, которые очень тяжело поддаются исцелению.
Не стоит откладывать визит к доктору — лупить тревогу необходимо уже на первых стадиях, когда болезнь можно взять под контроль с помощью фармацевтических препаратов, ношения компрессионного трикотажа, гимнастики.
Медикаментозная терапия и местные препараты позволяют снять либо приглушить проявления заболевания — болевые чувства, чувство вялости ног, уменьшить отёчность и т. д. Чтоб избежать прогрессирования заболевания, принципиально соблюдать и меры предосторожности. Опасайтесь статических нагрузок (не стойте длительно без движения), в особенности с тяжестями в руках.
Давайте ногам отдых — присядьте либо прилягте, идеальнее всего поднять ноги выше уровня сердца. Не следует и длительно посиживать в одной позе. Как возникает симптом затёкшей ноги, малость походите. Это принудит работать мускулы ног и уберет застой крови.
Людям с варикозной заболеванием лучше придерживаться оптимального питания. В меню необходимо включать свежайшие овощи, салаты (в их много витаминов группы В), морковь (витамин А) и зелень (витамин С). Обострение заболевания может вызвать употребление очень солёных либо острых блюд, также крепких алкогольных напитков, которые делают кровь более густой.
