Ухоженные ступни ног выглядят эстетично, станут залогом здоровья. Во время гигиенической процедуры удаляются ороговевшие слои дермы, приводятся в порядок ногти, околоногтевые валики. Домашний педикюр позволяет избавиться от мозолей, натоптышей, других неприятностей. Ухоженные ноги полноценно дышат, насыщаются кровью, получают необходимые витамины, микроэлементы. Как самой сделать педикюр? Какие знания, навыки и инструменты для этого понадобится?
Частота процедуры
Красивым ногтикам на ножках нужен постоянный уход
Как часто нужно делать педикюр? С какой частотой рекомендуется проводить ухаживающую процедуру? Если нет вросших ногтей, натоптышей, мозолей, других проблем с ногами, периодичность мероприятия составляет 1 раз в 2,5-3 недели. Летом можно педикюр дома чаще, зимой реже.
Как правильно делать педикюр? Если недостаточно опыта, нет инструментов, стоит обратиться в косметический салон. Специально обученный мастер знает, как надо ухаживать за ногами. Он не только приведет их в порядок, но и подскажет, как справиться с потливостью, грибком, мозолями, натоптышами.
Что понадобится для ухода:
- Емкость с горячей водой, что поможет хорошенько распарить ноги.
- Соль для ванн, отвар трав, например, ромашки, зверобоя, чистотела, мать-и-мачехи.
- Пемза или специальная терка для удаления ороговевшего эпителия.
- Крем, жидкость для размягчения кутикулы.
- Питательный крем для ног.
- Средство для укрепления ногтей.
- Полотенце, салфетка.
Если предполагается не только сделать педикюр самостоятельно в домашних условиях, но и декорировать ноготки, стоит запастись лаком, специальными разделительными подушечками.
Подготовительные процедуры
Перед тем как делать педикюр в домашних условиях, будет правильным обратить внимание на противопоказания. Процедуру проводят с осторожностью при беременности, низком давлении, сердечных недугах, варикозном расширении вен. В этом случае воду для ванночки делают теплой, горячая строго запрещена.
Перед тем как сделать самостоятельный педикюр надо тщательно подготовить стопы. Предварительно делают ванночку, что размягчит огрубевший эпителий, мозоли, натоптыши. Для этого можно использовать морскую или обычную соль, травы, нашатырный спирт, соду.
- Чтобы сделать ванночку с солью, ее горсть добавляют в таз с водой, опускают ноги на 15-20 мин. Дополнительно добавляют масло эвкалипта, чайного дерева, розы или то, что есть под рукой.
- Для травяной ванночки достаточно подготовить отвар травы, залив столовую ложку сырья 300-450 мл кипятка. Через полчаса его процеживают, добавляют в таз с водой, куда на 20-25 мин. помещают ноги.
- Если дерма ног слишком грубая, в воду добавляют пару ложек питьевой соды, несколько капель нашатыря, тертое на терке мыло. Ингредиенты хорошо размягчают дерму, подготавливая ее к дальнейшей обработке.
- Пересушенный эпителий ног размягчит в домашних условиях маска. Для этих целей продаются специальные носки, которые надевают на 2-3 суток, затем удаляют огрубевший эпителий. Аналогично этому используют специальные маски, которыми смазывают ноги, сверху надевают полиэтиленовые пакеты, носки, оставляют на 40-60 мин. После этого ступни ополаскивают, приступают к обработке.
Обработка мозолей, натоптышей
-
Удаляем натоптыши специальной теркой
После распаривания ногу вытирают салфеткой, полотенцем, затем трут подошву, пятку щеткой-теркой, мелкозернистой пемзой. Для этих же целей используют крем-пилинг, который в конце смывают водой. Если с первого раза обработка не дала результатов, процедуру повторяют.
- Уход за кутикулой – следующий этап правильно сделанного в домашних условиях педикюра. Для этого валик кожи приподнимают, аккуратно срезают ножничками, снимают щипчиками. Если эпителия мало, достаточно обработать кутикулу специальным средством, затем отодвинуть апельсиновой палочкой.
- Натоптыши, мозоли обрабатывают аккуратно, тщательно. Если прикосновение вызывает боль, стоит обратиться к профессиональному косметологу или попробовать сделать на ночь перед сном масляный компресс. Перед тем как делать педикюр с вечера стоит надеть тонкие хлопковые носки, пропитанные теплым растительным маслом. Затем обернуть их п/э пленкой, сверху – толстые теплые носки. Утром все снять, ополоснуть ноги водой, по проблемным местам пройтись щеткой, пемзой.
Моделирование ногтей
- Проводя педикюр дома, кутикулу отодвигают апельсиновой палочкой, при необходимости – аккуратно подрезают ножничками.
Обрабатываем кутикулу
- Той же палочкой вычищают загрязнения ногтей, аккуратно, чтобы не повредить мягкие ткани.
- Как правильно сделать педикюр в домашних условиях? Стоит уделить должное внимание ногтям. Снимать шероховатости, неровности, волны лучше всего мягкой щадящей пилочкой, что исключит травматизм.
- Перед тем как самой делать педикюр стоит обратить внимание на рекомендации специалистов по длине, форме ногтя. Мастера считают, что оптимальная длина ногтя – около 2 мм, не больше. Если говорить о форме, оптимальной будет прямая линия большого пальца, скругленная – на всех остальных.
- Ногтевые пластины подпиливают от краев к центру, что исключит их повреждение, ломкость, расслаивание. Перед процедурой, на ночь их можно смазать лечебным маслом, покрыть йодом.
- После обработки ноги смазывают питательным кремом, слегка массируя, направляясь от пальцев к пяткам. Массаж улучшит кровообращение, придаст легкости, избавит от чувства усталости.
Нанесение декоративного покрытия
Сделанный в домашних условиях педикюр предполагает такое действие, как окрашивание ногтей. После окончания процедур ухода приступают к декоративному оформлению.
- Облегчить процесс помогут разделительные подушечки, помещенные между пальцами ног.
- Вначале ногти обезжиривают, покрывают базовой основой с витаминами, микроэлементами.
- Ногти покрывают выбранным лаком, желательно одной цветовой гаммы или на пару тонов темнее, чем на руках.
- Следует наносить лак в 2 слоя, закрепляя его специальным составом в конце. Покрытие будет держаться долго, выглядеть эстетично.
Как правильно в домашних условиях делать педикюр искусство, овладеть которым способна любая женщина. Если есть проблемы с ногтями, кожей ног, перед процедурой стоит посетить косметолога или дерматолога. Они подскажут как решить проблему, помогут правильно ухаживать за ступнями.
