Есть люди, которым стоит пройтись по солнечной стороне улицы, как кожа у их багровеет, на ней возникают пузыри. Эти люди мучаются фотодерматозом.
О том, как жить летом с этим болезнью, ведает врач-дерматолог, кандидат мед наук Ира Гостева.
Аллергент есть, аллергии нет
Покраснение кожи, отек, возникновение пузырей, зуд, часто сильный, – все эти противные явления могут быть при солнечном дерматите, световой
экземе и других патологических состояниях, называемых фотодерматозами.
Бывает, что при их воспаляются и слизистые оболочки глаз, красноватая каемка губ.
Аллергологи и иммунологи именуют такие реакции ложноаллергическими. Как бы и аллергент есть – солнце на небе, а вот антитела в сыворотке крови, как это обычно бывает при аллергии, не обнаруживаются. Зуд и кожные высыпания – итог воздействия на биологическом уровне активных веществ (гистамина, ацетилхолина и других), которые у неких людей выделяются из клеток под действием солнечных лучей.
Больше подвержены фотодерматозу люди с ласковой светлой кожей, также малыши, пенсионеры. Достаточно нередко фотодерматоз бывает у юных дам. Завышенная чувствительность к действию солнечных лучей нередка при беременности, заболеваниях внутренних органов, в особенности печени, обменных и эндокринных нарушениях, гиповитаминозе.
Диеты и лекарства
Фотодерматозы нередко смешиваются с болезнями желудочно-кишечного тракта, печени. Не ешьте в период обострения ничего острого, откажитесь от алкогольных напитков. Усугубляют состояние яичка, шоколад, орешки.
А вот гипоаллергенная диета вам поможет. В нее входят молочнокислые продукты, вегетарианские либо на сцеженном вторичном говяжьем бульоне супы, каши, свежайшие огурцы и зелень (петрушка, укроп), нежирная вареная говядина, белоснежный (несдобный) хлеб, вареной картофель, чай, компот из яблок, слив, смородины, вишни. От неких растений и фруктов придется отрешиться, потому что в их содержатся особенные вещества (фурокумарины и другие), усиливающие действие солнечных лучей. Тарелка щей из крапивы либо щавеля, благоуханное розовое варенье, инжир не пойдут на пользу, если в вашей жизни наступили деньки, когда приходится скрываться от солнца. Схожим действием владеют борщевик, трилистник, лебеда, лютиковые… Сок либо пыльца этих растений, попадая на кожу, способны ухудшить действие солнечных лучей, так что лучше обходить их стороной. Аналогичным образом могут воздействовать на организм травяные отвары и настои, принимаемые вовнутрь.
Развитию фотодерматозов могут содействовать некие лекарства. Не торопитесь загорать, если принимаете либо только-только окончили курс исцеления сульфаниламидными продуктами, барбитуратами, аминазином, некими антибиотиками (тетрациклин, доксициклин, гризеофульвин)…
Советы на лето
Как можно меньше бывайте на солнце, а чтоб лучи его не попадали на кожу лица, которая отличается особенной чувствительностью, носите в горячие деньки широкополую шапку либо зонт. Идеальнее всего, если эти девайсы будут красноватого либо белоснежного цвета – эти цвета владеют большей способностью отражать ультрафиолетовые лучи.
Не допускайте попадания солнечных лучей на незащищенную кожу. До выхода на улицу смазывайте лицо, шейку и другие открытые участки тела фотозащитными кремами.
В солнечные деньки не пользуйтесь декоративной косметикой, духами, одеколоном – находящиеся в их эфирные масла и отдушки (к примеру, амбровый мускус) могут вызвать ожоги, пигментные пятна. Таким же действием владеют деготь, эозин, входящие в состав неких губных помад, также борная и салициловая кислота, оксибензол, ртутные препараты, которые употребляются в косметических средствах.
Возвратившись домой даже после недолгого пребывания на солнце, нанесите на кожу крем после загара.
Обгорели? 1-ая помощь
При первых признаках фотодерматоза примите фотодесенсибилизирующие средства (к примеру, никотиновую кислоту по 1 таблетке 3 раза в денек после пищи). Фотозащитным действием владеют некие антигистаминные препараты, 10%-ный раствор хлорида кальция (по 1 ст. ложке 3 раза в денек после пищи).
Обожженную солнцем кожу смажьте цинковой пастой или мазями, содержащими метилурацил, ланолин, дерматол, ксероформ, новокаин.
Обратитесь за консультацией к дерматологу. Высыпание на коже обычно стремительно исчезает после грамотного исцеления.
Отраженные лучи тоже небезопасны
Люди, проводящие много времени на ярчайшем солнце, подвергают свое здоровье даже большей угрозы, чем числилось ранее. Такой вывод германских ученых, проводивших исследования в рамках проекта Geo Risk Research. Оказывается, используемая на данный момент методика оценки интенсивности Ультрафиолетового излучения не полностью корректна. Дело в том, что она учитывает только прямые ультрафиолетовые лучи, воздействующие на определенную поверхность. При всем этом воздействие лучей, отраженных от наклонных поверхностей, считается приближенным к нулю. В этом и заключается ошибка.
«Человеческое тело устроено таким макаром, что у него фактически нет горизонтальных плоскостей, – считает доктор Питер Хеппе, ведущий создатель этой работы. – Потому на него повлияет не столько прямой ультрафиолет, испускаемый солнцем, сколько отраженные от разных поверхностей лучи. И третировать их воздействием нельзя».
Глаза должны быть защищены
Ультрафиолетовые лучи, попадающие на сетчатку глаза, могут вызвать ее тяжелое повреждение и с течением времени стать предпосылкой катаракты. Но от их просто защититься: шапка с широкими полями понижает уровень воздействия УФ-лучей на 30%, а солнцезащитные очки – на 90% и поболее. При одном условии: брать их следует исключительно в специализированных отделах аптек либо магазинах оптических принадлежностей, тогда есть гарантия, что линзы вправду не пропускают УФ-лучи. Дешевенькие очки, которые продаются с уличных лотков, обычно, имеют только тонированные стекла, не фильтрующие ультрафиолет. А тонированные стекла содействуют расширению зрачков, таким макаром, УФ-лучи еще легче попадают на сетчатку глаза, и вред от этого в конечном итоге оказывается даже больше, чем от пребывания на солнце без очков.
Рисковые британцы
В ближайшее время в Англии вырастает число людей, страдающих от рака кожи. А все поэтому, что обитатели туманного Альбиона начинают страстно загорать, как наступают теплые солнечные деньки, и очень увлекаются солнечными ваннами на забугорных курортах. По воззрению докторов, белокожим англичанам следует загорать не подольше 10-15 минут в день. Россияне хоть и не настолько белокожи, как британцы, но тоже должны быть аккуратными с солнцем.
