Волосы во время беременности
Если выпадают волосы во время беременности
Часто женщин беспокоит выпадение волос во время беременности, или в период кормления грудью. Почему это происходит, какие меры необходимы, чтобы волосы вновь приобрели красоту и блеск?
Почему выпадают волосы во время беременности
Причина выпадения волос во время беременности проста — организм женщины работает на &два фронта&, порой из-за несбалансированного питания, утомляемости или нехватки свежего воздуха, волосы женщины становятся тонкими, ломкими. А в период кормления малыша грудью, когда самые полезные вещества от матери переходят ребенку, у женщины может произойти большая потеря волос.
Читайте о правильном рационе питания беременной женщины.
Что делать, когда выпадают волосы во время беременности
Самое главное не волноваться ухудшение состояния волос, как многие другие изменения, явление временное. Когда организм женщины полностью восстановится, волосы вновь приобретут былую красоту, густоту. Тем не менее, профилактические меры, которые может предпринять женщина во время беременности, помогут избежать значительных потерь, будут способствовать более быстрому росту и укреплению волос.
Какие меры во время беременности можно предпринять для укрепления волос
При выпадении волос или если вы видите, что они стали более тусклыми, ломкими, стоит:
- включите в рацион питания большее количество продуктов, содержащих витамин В, кремния, серы: дрожжи, говядина, бобовые, яйцо, молоко, овсянка;
- стоит меньше употреблять консервированных продуктов, сладостей
- проводите больше времени на свежем воздухе,
- уделяйте достаточное время для сна или просто отдыха.
Рецепты против выпадения волос во время беременности
Помимо описанных выше мер, можно помочь укреплению волос при помощи полоскания волос специально приготовленными травяными отварами или втиранием настоев.
Три самых популярных продукта укрепляющие волосы:
Распарьте ржаной хлеб, потом массирующими движениями нанесите на мокрые волосы, и кожу головы. Затем плотно оберните волосы полотенцем, чтобы образовался тепловой эффект. Подождите 20 минут и смойте . Для закрепления эффекта ополосните травяным настоем.Такую же точно процедуру можно сделать при помощи теплой молочной сыворотки или желтка яйца.
Рецепты травяных настоев:
- Из жимолости: 6 столовых ложек жимолости душистой высыпьте в 1 л. воды, кипятить -15 минут. Полчаса настаивайте, процеживайте.
- Настой из крапивы и мать-и-мачехи: на 1 л. кипятка всыпьте по 3 ст. ложки листьев мать-и-мачехи, крапивы. Настаивается час, затем процеживается.
- Настой из корней аира и лопуха: На один литр кипятка вам потребуется 2 ст. ложки корней лопуха и 2 ст. ложки корней аира, 2 ст. ложки шишек хмеля. Этот раствор кипятиться 6 минут, настаивается, процеживается.
Курс лечения волос: три раза в неделю мыть волосы в течение месяца.
Если во время беременности появляется зуд, перхоть, в этом случае поможет следующий отвар:
Из коры вербы: Корни вербы или ивы смешивают с корнями лопуха в пропорциях 1 к 1. Нужно чтобы отвар получился достаточно крепким. Этим отваром можно мыть или полоскать волосы.
Беременных женщин порой беспокоит цистит, как пресечь эти неприятные ощущения на ранних стадиях читайте в следующей статье.
Уход за волосами во время беременности
Беременность – один из самых благоприятных периодов для роста волос. Под воздействием женских гормонов – эстрогенов – структура и внешний вид волос во время беременности изменяются. Волосяная луковица становится крепче, а волосы гуще; они растут намного быстрее, становятся густыми и толстыми.
Более того, во время беременности волосы значительно меньше выпадают. Но случается и так, проблемы с волосами в этот период обостряются. Жирные волосы становятся жирнее, сухие пересыхают ещё больше, возможна склонность к появлению перхоти.
И о том, как правильно ухаживать за волосами во время беременности расскажет сегодня Кладовая Красоты.
Волосы во время беременности — общие рекомендации по уходу
1. Волосы расчесывают как минимум 2 раза в день – утром и вечером расческой с острыми редкими зубьями, желательно из натурального материала.
2. Частое мытье головы при необходимости в принципе не приносит вреда. Но следует обратить особое внимание на выбор шампуня, и возможную реакцию кожного покрова на его компоненты или аллергическую реакцию на запах выбранного продукта. Смывать шампунь следует очень тщательно.
3. Сушить волосы лучше естественным образом (летом), а используемое полотенце должно быть обязательно чистым. Расчесывают волосы привычным образом – коротки от корней, длинные – от кончиков. Применения фена или утюжка лучше ограничить ввиду того, что они пересушивают волос.
Можно ли стричь волосы во время беременности
Если Вас пугали мифами о том, что стрижка не рекомендована во время беременности, не обращайте внимание. Легкая &подравнивающая& стрижка не навредит ни волосам, ни Вашему состоянию.
Окрашивание волос во время беременности
Вот от чего следует отказаться в такой период жизни, так это от окрашивания волос. И на это есть серьезные основания.
- Во-первых, увеличивается риск аллергических реакций на агрессивные компоненты красящего средства.
- Во-вторых, частицы краски могут попадать в кровь через кожный покров головы.
- Ну и, в-третьих, в связи с гормональной перестройкой организма, результат окрашивание может оказаться непредсказуемым. Специалисты рекомендуют отказаться от окрашивания в эти 9 месяцев.
Но если вышеперечисленные доводы Вас всё равно не убедили, постарайтесь с крайней придирчивостью выбирать красящее средство. Желательно, чтоб оно оказалось максимально щадящим. Отдать предпочтение в данном случае лучше натуральным красителям (отвар ромашки или коры дуба, хна или басма). Подойдет мелирование или колорирование – они не затрагивают корни волос.
Завивка волос во время беременности
Химическая завивка в период беременности также может оказаться неудачной. Дело в том, что измененная структура волос плохо поддается завивке. Можно провести эксперимент на одном локоне – и если результат Вас разочарует, от завивки придется отказаться.
Уход за проблемными волосами во время беременности
- Перхоть во время беременности.
Выбор профессиональных средств против перхоти в это время не рекомендован в принципе. Связано это с агрессивным воздействием компонентов выбранного продукта.
Лучше обратиться к секретам народной мудрости и вспомнить, какие средства применимы против перхоти без риска для развития малыша.
Можно ли красить волосы во время беременности. Можно ли окрашивать волосы беременной
- Уход за жирными волосами во время беременности.
Главная проблема жирных волос – их быстрая засаленность. Щадящими шампунями голову можно мыть ежедневно, но только при теплой/прохладной воде. Горячая вода усиливает активность сальных желез.
Не забывайте тщательно промывать волосы проточной водой. В завершении мытья жирные волосы рекомендуют ополаскивать отваром лечебных трав (лопуха, крапивы или мать-и-мачехи) или подкисленной водой (1 столовая ложка уксуса на 1 литр воды для темных волос или ложка свежего лимонного сока для светлых).
Не повредят волосам и кефирные маски. Для этого небольшое количество кисломолочного продукта равномерно распределяют по волосам, смывают через 20-30 минут.
Сухие волосы подвержены сечению на концах, ломкости и тусклости. Поэтому таким волосам необходимо дополнительное питание, которое можно обеспечить с помощью домашних масок.
Успехом пользуется желтково -масляная маска, для приготовления которой 2 столовые ложки касторового масла растирают с 1 яичным желтком. Приготовленную смесь равномерно наносят на волосы за 40-50 минут перед мытьем головы. Голову при сухих волосах рекомендует мыть также теплой водой.
Волосы во время беременности
Волосы во время беременности требуют не меньше ухода, чем кожа и ногти. Гормональная перестройка организма беременной женщины влияет также и на структуру волос: во втором триместре с вашими волосами, скорее всего, произойдут определенные изменения: сухие волосы могут стать еще суше, жирные — еще жирнее.
Рост волос во время беременности
Во время беременности повышается уровень женского гормона эстрогена , который удлиняет цикл жизни волоса. Беременная женщина может заметить, что волосы стали блестящими, крепкими, более густыми. С увеличением срока беременности можно заметить, что все меньше волос остается на расческе, а все больше на голове. Большинству беременных женщин нравятся такие перемены.
Но после родов густота волос опять уменьшается. Наиболее интенсивным выпадение волос может быть на втором-четвертом месяце после родов, когда гормональный фон начинает выравниваться, и волосы возвращаются к первоначальной густоте. Поэтому многие женщины связывают конец беременности с началом выпадения волос. Выпадение волос после родов — это не патология, а нормальный процесс. В это время выпадают те волосы, которые должны были выпасть, если бы не было беременности.
У тех матерей, которые кормят грудью до года, выпадение волос не такое обильное, как у тех женщин, кто рано отлучает ребенка от груди.
Выпадение волос обычно заканчивается через три-шесть месяцев после родов. Если организму не хватает кальция, белка, витаминов, то выпадение волос может продлиться. В любом случае мамочкам не стоит забывать о себе: делайте укрепляющие маски для волос с репейным маслом, пользуйтесь специальным питательным шампунем, следите за состоянием кожи головы.
Можно ли стричься во время беременности?
Одно из самых распространенных заблуждений – это то, что во время беременности нельзя стричь волосы. Это якобы укорачивает жизнь малыша или замедляет его рост и развитие. Можно со всей ответственностью заявить, что это не более чем миф и распространённое заблуждение: стричься не только можно, но и нужно, во-первых, чтобы сохранять привычный аккуратный облик, а во-вторых, чтобы убрать секущиеся концы и волосы росли лучше. Если будущая мама будет стричься во время беременности, никакого вреда малышу это не нанесет и уж тем более не отнимет у него жизнь или красоту.
Можно ли красить волосы во время беременности?
Современные исследования позволяют сделать вывод, что краски для волос, по всей видимости, безопасны для беременных женщин. Однако необычные свойства волос беременных женщин могут сделать процесс окраски непредсказуемым, а сильнодействующие химикаты, используемые для химической завивки, легче повреждают волосы беременной женщины. В основном это касается окрашивания в темные тона. При осветлении во время беременности важно не передержать осветлитель на голове, так как от тепловой реакции на голове может подняться кровяное давление.
При окрашивании волос может появиться аллергическая реакция.
Даже если вы регулярно красили волосы, и при этом у вас не было аллергии, то во время беременности такая неприятность вполне возможна.
Желательно отказаться от окраски волос в первом триместре беременности, когда происходит закладка и интенсивное развитие всех органов и тканей плода.
Если во время беременности вам хочется поменять цветом волос, то используйте менее стойкие краски и наносите их только на стержень волоса для предотвращения попадания вредных веществ из краски в кровь через кожу головы.
В некоторых случаях окрашивание волос во время беременности все-таки может стать невозможным. Если женщина переживает активный токсикоз и химические запахи становятся просто непереносимыми, то от окрашивания придется отказаться. При отсутствии выраженной реакции на запах краски все равно стоит проводить окрашивание в хорошо проветриваемом помещении — отправляйтесь в лучший салон с хорошей вентиляцией, ведь вы будете подвергаться воздействию краски в течение некоторого времени.
Если вы опасаетесь окрашивать волосы во время беременности, вы можете использовать оттеночные средства для легкого изменения цвета волос, а также народные оттеночные средства и естественные красители на основе басмы или хны. Для придания волосам яркого и привлекательного цвета также можно использовать кофе или лимонный сок.
Беременная женщина может сделать мелирование или колорирование с помощью безаммиачной краски во избежание возможных рисков аллергических реакций и повреждения самой структуры волос. При этой технике окрашивания волос, прокрашиваются лишь отдельные пряди и не затрагивают кожу головы.
Основы ухода за волосами во время беременности.
Выберите прическу, которая подходит вашим волосам и вашему лицу. Например, если волосы стали гуще, а лицо пополнело, то вам должна пойти обрамляющая лицо прическа С другой стороны, если ваши длинные волосы стали сухими и ломкими, более короткая прическа может выглядеть лучше — да и ухаживать за ней легче Простая прическа может скрыть блеск жирных волос, а многослойная — спрятать сухость волос.
Поэкспериментируйте с различными шампунями. Сухие волосы следует мыть реже, используя мягкий шампунь, не удаляющий естественный жир с кожи головы. Кроме того, пользуйтесь увлажняющим кондиционером. Если ваши волосы слишком жирные, мойте их чаще.
Вытирайте волосы полотенцем вместо того, чтобы сушить их феном. А если используете фен не для сушки, а для укладки волос, то вам следует пользоваться специальными муссами для укладки, которые защищают ваши волосы, сокращая время сушки примерно на 30%. Стоя под душем, осторожно помассируйте кожу головы кончиками пальцев — это стимулирует кровообращение.
Не забывайте, что состояние волос зависит от общего состояния организма – в частности от питания женщины и состояния желудочно-кишечного тракта. Улучшить состояние волос помогут также те продукты, в которых содержатся витамины группы В: это каши, рыба, морепродукты.
Ключевые слова:
- Рецепты для лечения выпадения волос после родов
Многим известно народное поверье, согласно которому на протяжении всей беременности женщина не должна ни стричь, ни красить волосы. Пренебрегать суеверием или следовать ему – решать каждой будущей маме самой, однако даже скрупулезное соблюдение всех народных примет вовсе не означает то, что, находясь в интересном положении, нужно окончательно махнуть на себя рукой. Напротив, уход за собой и в частности за волосами будет только полезен и завтрашней маме, и малышу, ведь прекрасное настроение и радостное сияние глаз – это залог благополучного протекания беременности.
Почему во время беременности волосы растут так быстро?
Как ни удивительно, но есть один интересный факт, который может подтвердить каждая мама: во время беременности волосы растут с удвоенной силой . Они становятся невероятно густыми, прочными и блестящими. Даже если оставить в покое пространные размышления о том, что это связано с зарождением новой жизни, такому явлению можно найти объяснение. Вполне материалистическое.
Во-первых, период беременности характеризуется для женщины выработкой колоссального количества эстрогена. Этот типично &женский& гормон перестраивает все без исключения химические процессы в организме. Вполне логично, что и до кожи головы с волосяными луковицами данные метаморфозы также добираются. Как следствие – волосы растут с удвоенной силой.
Во-вторых, каждая будущая мама считает своим долгом питаться &за двоих& (совершенно справедливо, кстати), а это означает, что больше питательных веществ автоматически &перепадает& и ее волосам.
После бури всегда бывает штиль, и к нему стоит подготовиться
Но все меняется, когда беременность и роды оказываются позади. После того, как счастливая мама выписывается из роддома с долгожданным &конвертиком& на руках, ее жизнь меняется коренным образом. И состояние волос тоже. Увы, не в лучшую сторону. Протеины, которые являются неотъемлемой частью питания будущего человечка, практически полностью съедаются им за время беременности, а ведь именно они отвечают за состояние волос.
Кроме того, прекращается в мамином организме и усиленный синтез эстрогена, да и в целом гормональный фон резко снижается. Кормление грудью также ведет к тому, что полезные питательные вещества маминого организма переходят к ее ребенку.
Результатом всех этих процессов становится заметное выпадение волос. В первые несколько недель после родов волосы &лезут& особенно сильно. Количество волос, остающихся на расческе, явно превышающее допустимые 60-70 в день, может заметно омрачить жизнь, что недопустимо для молодой мамы: от стресса пропадает молоко, да и квартира, в которой можно найти волос в самом неподходящем месте, — не лучший интерьер для новорожденного. Так что с выпадением волос после родов бороться нужно обязательно, благо это не так сложно, как видится на первый взгляд.
Методы борьбы с выпадением и основы лечения волос после родов
Итак, как же бороться с выпадением и правильно ухаживать за волосами в столь прекрасный момент своей жизни? Перед молодой мамой в этом отношении стоит сразу две задачи:
- С одной стороны, нужно простимулировать рост волос.
- С другой — максимально воздерживаться от применения какой бы то ни было &химии&.
В особенности это важно для тех мам, которые кормят малыша грудью. Решение обеих задач одновременно кроется в использовании многочисленных народных средств от выпадения волос после родов и ухода за ними во время и после беременности. Такая проблема по возрасту равна человеческой истории, так что неудивительно, что способов избавления от него люди успели придумать очень много.
Что же советует народная мудрость? Помимо спорных запретов на стрижку, можно узнать от наших прабабушек и весьма мудрые, полезные вещи. Например, то, что будущим мамам не стоит ждать, пока их волосы начнут выпадать . Любую проблему проще предвосхитить, нежели потом бороться с ней. А это значит, что еще во время беременности, когда волосы радуют своей густотой и блеском, нужно уже тщательно ухаживать за ними. Как? Например, с помощью масок и ополаскиваний.
Рецепты, которые можно применять уже при беременности
Если нет аллергии на мёд — то смело готовьте из него маску!
Очень полезна маска из меда (если в период беременности не появилась непереносимость продуктов пчеловодства). Для ее приготовления нужно взять столовую ложку густого (желательно деревенского) меда, столько же – репейного масла и измельченных в кашицу листьев алоэ. Эту смесь следует втирать в корни волос массажными движениями примерно за полчаса до мытья .
Луковое лечение для роста волос
Еще одна чудесная маска – из репчатого лука. Одну луковицу нужно натереть на мелкой терке (берегите глаза!), а затем втереть эту массу в кожу головы. Мыть волосы после маски можно через час. На массажных движениях, которыми все специалисты советуют втирать любую маску в корни волос, следует сделать особый акцент. Ни для кого не секрет, что массаж усиливает кровообращение, оказывая тем самым дополнительную помощь в деле усиления роста волос. Однако делать его нужно осторожно, подушечками пальцев, не царапая кожу.
Травяные ополаскивания еще никому не вредили!
Что касается ополаскиваний, то во время беременности лучше всего использовать для этих целей отвары крапивы и череды (заваривается, как обычный чай в тех же пропорциях), а также раствор свежевыжатого лимонного сока.
Всем стимулирующим и агрессивным средствам — категорически отказать!
Очень важно: популярные эффективные маски для роста волос из перцовой настойки и горчичного порошка во время беременности и кормления грудью применять ни в коем случае нельзя! И это не только потому, что такие маски болезненны для мамы. Жгучие вещества из перца и горчицы попадают напрямую в мамину кровь, а оттуда – к малышу! Для крохотного существа будет губительна даже микроскопическая доза агрессивных веществ!
Рецепты для лечения выпадения волос после родов
А как обстоит дело с уходом за волосами после родов? Чтобы волосы не выпадали, на помощь вновь придут народные рецепты.
Корень аира — творит чудеса!
Например, отличное средство получается из корня аира. Готовить это чудо-зелье довольно неприятно из-за сильного запаха, а потому стоит доверить эту процедуру папе, разумеется, вооружив его подробнейшим алгоритмом действий. Нужно взять 3 столовые ложки корневища аира и проварить их в литре обычного столового уксуса в течение 15 минут. После того, как средство остынет, его нужно втирать в кожу головы, особое внимание уделяя тем местам, где волосы выпадают наиболее сильно. Это средство абсолютно безвредно и очень действенно. Так что если у папы в связи с недосыпанием и стрессом появились первые признаки облысения, то ему этот народный рецепт также придется кстати.
Эффективный рецепт для кормящих мам
И еще одно средство – из ржи и репейника. Они берутся в равных пропорциях и завариваются кипятком. Затем отвар нужно остудить и процедить. Полученное средство втирается в кожу головы после мытья, но процедура этим не ограничивается. Когда оно высохнет, корни волос нужно смазать свиным салом. Безусловно, не самая приятная процедура, но она безопасна для мамы и малыша, а эффект от ее применения просто волшебный.
И еще одно очень серьезное правило ухода за волосами, имеющее отношение как к молодым мамам, так и к тем, кто только готовится таковыми стать. Правильное питание и регулярный прием поливитаминов смогут сделать для волос намного больше, нежели самая эффективная маска. Здоровье мамы неразрывно связано со здоровьем малыша, и это – самое главное на протяжении беременности и периода кормления грудью. Если с этим все обстоит благополучно, то и с волосами все будет в порядке, и нужно будет только укрепить их текущее состояние.
Смотрите также
Навигация
Я-беременна — все о беременности, родах и детях (0.0015 сек.)
