Согласно медицинскому справочнику, касторовое масло содержит три типа жирных кислот:
- Олеиновая;
- Пальмитиновая;
- Линолевая.
Благодаря такому насыщенному составу касторку применяют при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, глазных недуг, геморроя, гинекологии, при заживлении ран и ссадин.
Касторовым маслом можно лечить кожные заболевания, используя его в креме или молочке для умывания. Также применять при устранении ушных и головных болях, устранения колик в почках и мочевом пузыре.
А слышали ли Вы про чудодейственные способности этого продукта в целях похудения? Разберем по порядку.
Как вспомогательное средство при борьбе с лишним весом касторовое масло эффективное и результативное.
Касторка:
- Очищает организм от шлаков;
- Нормализует обмен веществ;
- Расщепляет жировые отложения;
- Выводит жидкость из организма.
Его можно применять как внутрь, так и наружу.
В народе существует множество рецептом для похудения с использованием этого средства, рассмотрим несколько из них.
Употребляем вовнутрь
Слабительный эффект касторки наступает после 6 часов приема изделия, так что можно смело рассчитывать время и принимать продукт.
Выпиваем натощак перед завтраком 1 чайную ложку масла, запивая теплой водой. Только через час можно приступать к употреблению пищи.
Внимание: увеличивать дозу нельзя, дабы не навредить своему здоровью.
Длительность приема – неделя через неделю, результат будет виден уже через первую неделю применения касторки.
Как разгрузочный день, можно проводить раз в неделю касторовое голодание, для этого в течении суток выпиваем две ложки масла, чтобы обильно очистить кишечник и нормализовать стул.
В комплексе с цикорием касторка дает ярко выраженный молодильный эффект. Смешиваем одну чайную ложку масла и цикория, принимаем каждый день, обильно запивая теплой водой. Таким образом Вы существенно снижаете аппетит, при этом нормализуется уровень сахара в крови.
- Если во время употребления касторки Вы чувствуете приступы тошноты, то преодолеть их поможет горсть изюма.
- Вместо масла можно использовать капсулы касторки, которые продаются в аптеке.
Наружное применение
Отлично подойдет массаж с касторовым маслом.
- Разглаживается кожа, пропадает целлюлит и растяжки;
- Появляется упругость и бархатистость.
Перед началом процедуры масло необходимо подогреть на водяной бане, что бы оно стало более жидким, тело предварительно распарить в душе или бане, затем нанести состав на проблемные места и круговыми движениями провести интенсивное поглаживание, похлопывание, растирание. После процедуры принимаем теплый душ, смываем остатки смеси, закутываемся в теплое одеяло и ложимся отдыхать. Выходить на улицу после завершения сеанса массажа не рекомендуется.
Заметка:
Применять касторовое масло с целью похудения следует осторожно, желательно после консультации со специалистом. Передозировка или неправильное употребление вовнутрь может привести к обезвоживанию организма и нарушения обменных процессов.
Отзывы пользователей
«В целях похудения все средства хороши! В этом я убедилась, когда начала использовать касторовое масло в пищу. Скажу честно, запах не очень приятный, да и послевкусие оставляет желать лучшего, но благодаря одному рецепту, где нужно смешивать касторку с лимоном и выпивать в течение одного дня в неделю три чайные ложки на завтрак, обед и ужин, я потеряла за месяц 4 кг. Кому то может этого будет мало, но когда на диеты и физические упражнения нет времени – такая процедура мне была выгодна. Часто я касторовым маслом не увлекаюсь, а вот подправить фигуру на 2-3 см, так это, пожалуйста. » Катерина из Луцка.
Видео о пользе касторового масла
Касторовое масло для похудения
