Средняя офисная служащая в дополнение к калориям, потребляемым в «обязательные» приемы еды, раз в день получает еще 650 — через шоколадки, сандвичи и остальные сладости во время офисных чаепитий. Таковой вывод был получен по результатам опроса 1-го известного английского онлайн-ресурса, в каком участвовали около 2 тыщ пользовательниц.
Вы приняли стратегическое решение: с будущего дня – на диете – утром менее чем одно яблоко, на обед – легкий салатик в офисной столовке, на ужин… Не торопитесь поздравлять себя в победой над излишними калориями, ведь Вы запамятовали приплюсовать сюда, как минимум 3 печенюшки и одну булочку – классические спутники чаепитий. Вы даже не заметите, как поглотите третья часть рекомендованной для дамы дневной дозы калорий, — говорят исследователи. При всем этом, чувство голода, здесь совсем не при этом. Большая часть участниц опроса чаевничают в кабинете ради скукотищи.
Как оказывается, 87 процентов представительниц женской части офисного планктона часто увлекаются закусками на рабочем месте, а чуток больше половины из их (51 процент) только во время этих самых чаепитий раз в день получают излишних 650-750 калорий. И только 9 процентов офисных сотрудниц имеют относительно маленький показатель дополнительной калорийности – 250 калорий.
Напомню, что средней взрослой даме диетологи рекомендуют потреблять в день менее 2000 калорий. Это – официально рекомендуемая дневная доза.
Ради чего же дамы, в большинстве собственном, в отличие от кавалеров, так пекущиеся о собственной фигуре, идут на такие опасности. Как сказано выше, многие, а это 49 процентов опрошенных – от скукотищи. А еще над 11 процентами дам довлеет потребность к общению.
В окончание про самые пользующиеся популярностью офисные закуски: для 41 процента опрошенных дам – это шоколад, для 36 процентов – сладкие фрукты, для 31 процента – чипсы.
