Всем известна опасность, которой подвергаются люди с высоким давлением. Но небезопасно и давление ниже 90, при котором замедляется пульс. Такое состояние носит название гипотонии, или артериальной гипотензии.
Она развивается, если систолическое давление опускается ниже 100, а диастолическое – ниже 60 миллиметров ртутного столбика.
Гипотония диагностируется как у молодежи, так и у пожилых людей. Особенно склонны к понижению давления молодые женщины в возрасте 30-40 лет, занятые интеллектуальным трудом.
Обычно с возрастом давление нормализуется. Но нередко гипотония перерастает в гипертонию.
Классификация гипотонии
Гипотония может быть физиологической и патологической.
Если низкое артериальное давление не вызывает недомогания, слабости и головокружения, то говорят о физиологической гипотонии, которая является нормальным состоянием для некоторых людей и не вредит организму.
Патологическая гипотония сопровождается различными недомоганиями.
При патологической гипотонии может понижаться как нижнее, так и верхнее давление, а при физиологической – только верхнее давление.
В зависимости от причины гипотонию подразделяют на первичную и вторичную.
В случае вторичной гипотонии низкое давление и слабый пульс могут являться симптомами других заболеваний: туберкулеза, язвы, гепатита, холецистита, тонзиллита, гайморита, эндокринных нарушений (гипотиреоза, гипогликемии, сахарного диабета, надпочечниковой недостаточности), нарушений в работе сердца (сердечной недостаточности, брадикардии, проблем с клапанами, инфаркта миокарда), хронических инфекций.
Причины пониженного давления
Низкое давление и слабый пульс развиваются при понижении тонуса кровеносных сосудов, в результате чего замедляется движение крови, и она не обеспечивает потребность органов в питательных веществах и кислороде.
Ослабление тонуса может вызываться разнообразными причинами:
- наследственной предрасположенностью;
- конституционным строением организма;
- физиологической реакцией у спортсменов;
- неполноценным питанием и дефицитом витаминов;
- частыми диетами;
- резкой сменой погоды и перепадами атмосферного давления;
- пониженным гемоглобином;
- хроническими болезнями;
- воспалительными процессами;
- менструациями;
- беременностью;
- стрессовым состоянием;
- передозировкой лекарств (антибиотиков, обезболивающих, спазмолитиков, антидепрессантов, сердечных или мочегонных препаратов);
- интоксикацией организма;
- работой во вредных условиях;
- хронической усталостью;
- недосыпанием;
- низкой физической активностью;
- длительным умственным напряжением;
- потерей жидкости;
- обильными кровопотерями.
Обезвоживание может произойти из-за сильной потливости, высокой температуры, теплового удара. Если оно продолжается длительное время, то может вызвать почечную недостаточность, ацидоз, шок и даже смерть.
Вызвать кровотечение, в результате которого уменьшается объем крови и понижается давление, может травма, хирургическое вмешательство, язва, опухоль. Иногда сильная кровопотеря может привести к шоку и быстрой смерти.
Симптомы болезни
Низкое давление приводит к нарушению кровообращения в сосудах головного мозга и может сопровождаться:
- слабостью и утомляемостью;
- вялостью и апатией;
- снижением работоспособности;
- ухудшением памяти и рассеянностью;
- нехваткой воздуха и одышкой;
- отеками ног и повышенной потливостью;
- эмоциональной неуравновешенностью и перепадами настроения;
- нарушением сна (ночной бессонницей и дневной сонливостью);
- снижением либидо и потенции;
- тяжестью в подложечной области;
- появлением изжоги;
- метеоризмами и запорами;
- головными или сердечными болями;
- болевыми ощущениями в суставах и мышцах;
- головокружениями;
- потемнением в глазах (при резкой смене положения);
- тошнотой и рвотой;
- повышенной чувствительностью к свету и шуму, к холоду и жаре;
- онемением и похолоданием конечностей;
- нарушением координации движений;
- обморочным состоянием.
Головные боли могут иметь различный характер. Ноющая боль, которая появляется в висках и в области темени, свидетельствует о пониженном тонусе артерий мозга. Распирающая боль, которая концентрируется в области затылка, говорит о низком тонусе вен.
Повышение тонуса блуждающего нерва можно определить по тяжести в желудке, появлению изжоги, тошноты и чувства горечи в ротовой полости.
У больного может быть только один признак или несколько. В некоторых случаях низкое давление ничем себя не проявляет.
Часто ухудшение самочувствия вызывают перемена погоды и магнитные бури.
Гипотония при беременности
Низкое давление может диагностироваться и у беременных женщин.
Известно 2 случая:
- Давление понизилось после беременности. Такое состояние возможно в первой половине беременности из-за токсикоза. Также причиной гипотонии может стать аборт и маточное кровотечение.
- Гипотония наблюдалась еще до беременности. В таком случае женщине ничего не угрожает, а плоду грозит гипоксия и патологические изменения в развитии, возможна даже смерть.
Лечение
Терапию должен назначать врач, так как низкое давление и слабый пульс требуют индивидуального лечения. Обычно лечит заболевание кардиолог, но в некоторых случаях он может направить пациента к неврологу.
Прежде чем подбирать лекарства от гипотонии, необходимо выяснить ее причины и устранить их. Часто избавление от основного заболевания решает проблему низкого давления.При гипотонии необходимо соблюдать некоторые правила:
- полноценно питаться и отдыхать;
- спать не менее 8 часов;
- по утрам делать зарядку;
- обязательно завтракать;
- пить побольше жидкости;
- гулять на свежем воздухе;
- принимать контрастный душ;
- вести активный образ жизни (особенно рекомендуется заниматься танцами, шейпингом, футболом, волейболом).
Поднять низкое давление и увеличить пульс поможет выпитая утром и в обед чашечка кофе или крепкого чая. Эти напитки содержат кофеин, обладающий тонизирующим и бодрящим действием. К кофе рекомендуется сделать бутерброд с маслом и сыром: жирные и соленые продукты способствуют повышению давления.
Днем можно подкрепиться солеными орешками. Они избавят от слабости и сонливости.
В рацион следует включить мясо, жирную рыбу, печень, соленые помидоры и огурцы, квашеную капусту, соленую рыбу, морепродукты, красную икру, шоколад, конфеты, сладости, гранаты и гранатовый сок, черную смородину, лимоны, апельсины, черный и красный перец, горчицу, хрен, лук, гвоздику, имбирь.
Обязательно следует употреблять продукты, содержащие витамины группы В (их называют витаминами бодрости): цельные зерна злаковых культур, бобовые, орехи, дрожжи, ржаной и отрубной хлеб.
Повышают давление и алкогольные напитки, но лучше от них отказаться.
Если появились головные боли и началось головокружение, необходимо лечь или сесть, наклонив голову пониже к коленам, чтобы обеспечить поступление необходимого количества крови к головному мозгу и улучшить самочувствие.
Также рекомендуется выпить стакан крепкого сладкого чая или воды. Если человек впал в обморок, то следует воспользоваться нашатырным спиртом или эфирными маслами.
Если давление очень низкое, а пульс совсем слабый, то необходимо больного положить на постель и приподнять его ноги. Такое положение обеспечит усиленный приток крови к головному мозгу. Также следует помассировать шею и положить на лоб холодный компресс.
Повысить давление и нормализовать пульс помогут препараты, содержащие кофеин и средства растительного и животного происхождения, обладающие стимулирующим действием:
- пантокрин;
- цитрамон;
- глицин;
- кофеин-бензоат натрия;
- кордиамин;
- аскорбиновая кислота;
- настойки лимонника, заманихи и аралии;
- экстракты зеленого чая, радиолы, женьшеня и элеутерококка.Принимают их 2-3 раза в день за 20 минут перед принятием пищи, но не перед сном, чтобы не вызвать бессонницу. Пьют лекарства 2-3 месяца, а затем делают месячный перерыв.
В некоторых случаях рекомендуется прием седативных средств и транквилизаторов: эфедрина, фетанола, метазона, коргина.
Нормализовать артериальное давление и восстановить пульс поможет препарат «Онега». Он не только избавит от гипотонии, но и улучшит общее самочувствие: нормализует сон, повысит работоспособность и память, уберет болевые ощущения и одышку, зарядит бодростью и поднимет настроение.
Эффективное действие в борьбе с гипотонией окажет сбор лекарственных растений. Для его приготовления перемешивают траву бессмертника, тысячелистника, пижмы и стальника колючего в равных пропорциях.
Полученную смесь (20 грамм) заливают кипящей водой и настаивают 20-30 минут. Пьют настой дважды в день по 100 грамм на протяжении месяца.Помогут восстановить давление и пульс следующие средства народной медицины:
- Соединяют сок алоэ (40 грамм), измельченные лимоны (4 штуки), мед (200 граммов) и грецкие орехи (50 грамм). Можно добавить цветочную пыльцу (5 грамм). Смесь принимают по 40 грамм перед сном в течение месяца.
- Измельчают с помощью мясорубки зелень петрушки (пучок), сельдерей (3 стебля) и чеснок (зубчик). Принимают перед завтраком на протяжении 21 дня.При необходимости врач назначит больному физиотерапевтические процедуры: рефлексотерапию, криотерапию, магнитотерапию, массаж. Они ускорят движение крови в сосудах, поднимут низкое давление и увеличат пульс.
Рекомендуется санаторно-курортное лечение.Профилактика
Чтобы предотвратить понижение давления, рекомендуется соблюдать режим дня, не переутомляться, рационально питаться, избегать стрессов, поддерживать радостную атмосферу в семье.
Артериальное давление ниже нормы: причины, лечение
