Подагра это хроническое тяжелое системное заболевание суставов. Она опасна, потому приводит к значительному снижению уровня жизни. Чаще всего этим недугом страдают мужчины, перешагнувшие 40- летний рубеж и женщины старше 55-60 лет. Но даже у 30-летних людей могут появиться симптомы этого грозного заболевания. С каждым годом быстро растет количество заболевших людей, страдающих от подагрической боли и испытывающих приступ подагры.
Причины развития недуга
Факторов его развития несколько: наследственность, несбалансированное питание, переедание, преимущественно мясной рацион, богатый пуринами, злоупотребление вином и пивом низкого качества, малоподвижный образ жизни.
В организме больного образуется избыточное количество мочевой кислоты. Это может привести к гиперурикемии, перенасыщению уратами. При этом состоянии они не выводятся должным образом из кровеносной системы. Это происходит в результате избыточного объема этих солей либо из-за патологии почек, отвечающих за выведение этого вещества из организма.
Эти соли кристаллизуются, так как они не в состоянии раствориться, а затем откладываются в суставах и сухожилиях.
Организм пытается избавиться от этих патологических отложений, что приводит к воспалению пораженных тканей. Процесс кристаллизации при подагре происходит в суставах конечностей, если здесь находится зона плохого кровообращения.
Симптомы заболевания
Самым типичным проявлением развития подагры является подагрический артрит, который начинается сначала в одном суставе. В 50% случаев первыми поражаются суставы больших пальцев на ногах. Также подагра может развиваться в голеностопном, коленном суставе, в костных тканях запястий, локтей, пальцев рук.
Больной впервые узнает о своем заболевании, внезапно почувствовав острую нестерпимую резкую боль в опухшем суставе, обнаружив покраснение кожи на этом участке. Особенностью этой боли является то, что обезболивающие препараты не могут снять ее. Температура резко повышается до 39-40 С, а сустав становится горячим и обездвиженным. Такими проявлениями обычно в темное время суток внезапно начинается острый приступ подагры, который может причинять страдания в течение 2-7 и более дней. Днем заболевший человек может чувствовать временное облегчение боли. Но ночью снова последует ухудшение его состояния.
Позже мучительный болезненный приступ неоднократно повторяется. Но если проводится правильное лечение, его можно предотвращать. Прежде всего, необходимо устранить факторы, которые вызывают обострение подагры. Иногда для уменьшения случаев частых вспышек недуга бывает достаточным изменить образ жизни. Но многим людям также необходим прием специальных лекарств, которые позволяют снизить уровень мочевой кислоты и предупредить приступ заболевания.
В стадии ремиссии обычно больного беспокоят ноющие боли. Но в начале заболевания симптомы болезни могут не всегда беспокоить пациента или не проявляться вовсе.
По мере течения подагры может произойти нарушение нормальной структуры суставов. Это обычно становится заметным после четырехлетнего периода развития недуга. В области больных суставов появляются безболезненные плотные наросты желтоватого цвета. Это тофусы, подагрические узлы, покрытые темной шероховатой кожей. Они состоят из солевых кристаллов. Такие плотные подкожные образования могут разрастаться до больших размеров и вызывать воспаление окружающих тканей.
Развитием болезни можно эффективно управлять
Как можно облегчить приступ болезни и снять боль
Больной способен самостоятельно предпринять ряд действенных мер, чтобы помочь себе.
Лучшее средство от подагры – правильный образ жизни и физическая активность.
Должен быть составлен четкий план: что делать во время обострения подагры.
- При начавшемся остром приступе заболевания первоочередная задача уменьшить боли.
- Пораженный сустав нужно беречь, дать ему отдохнуть в течение суток.
- С целью уменьшения опухоли можно прикладывать лед.
- Прием противовоспалительных нестероидных препаратов (НПВП) поможет остановить развитие воспалительного процесса и предотвратить новый приступ болезни.
- Но пациентам с этим заболеванием противопоказан прием аспирина. Он может ухудшить состояние больного, так как резко изменяет уровень мочевой кислоты.
Образ жизни больного подагрой влияет на течение патологического процесса
Рациональная система питания
Чтобы пациента не беспокоил острый приступ подагры, для лечения заболевания специалистами разработана правильная система питания.
- Нужно исключить рацион с низким содержанием углеводов и с высоким содержанием жира, белка. Потому что с такой пищей пациент может получить большое количество пуринов. Это способствует ухудшению течения болезни.
- Необходимо хорошо увлажнять организм, принимая много жидкости.
- Больному нужно есть много сладких фруктов, которые поставляют в организм необходимые питательные вещества. Витамин С, содержащийся в мандаринах, апельсинах, лимонах, способен предотвратить приступ подагры.
- Разрешены обезжиренное молоко, кисломолочные продукты, творог.
- Полезными являются салаты с оливковым маслом, картофель, бобы, овес.
- Печень, жирное мясо и морепродукты повышают количество мочевой кислоты.В рационе нужно иметь немного постной говядины, свинины и курицы.
- В свежей зелени содержится много щавелевой кислоты, поэтому ее нужно избегать.
- Простые углеводы в продуктах из белой муки вредны, так как их употребление ведет к увеличению веса.
- Подслащенные напитки, особенно с фруктозой, вредны при подагре.
- Алкоголь содержит много пуринов. Поэтому излишнее употребление спиртных напитков, особенно пива, ведет к возрастанию в организме уровня мочевой кислоты.
Поддержание оптимального веса тела необходимо
- Лишние килограммы создают дополнительные нагрузки на больные суставы и быстро увеличивают риски развития этого недуга.
- Нужно постоянно стремиться поддерживать нормальный вес, похудеть, если нужно. Но следует помнить, что излишне низкокалорийная диета усилит процесс кристаллизации мочевых солей. Это негативно скажется на развитии болезни.
Народная медицина может тоже помочь
- Отвар корней петрушки обладает мочегонным действием.
- Апитерапия давно применяется при лечении подагры, чтобы восстановить нормальное функционирование пораженных суставов. Пчелиный яд содержит активные вещества, которые быстро могут снять сильные боли и уменьшить воспалительный процесс.
Лекарства при подагре назначает врач в зависимости от степени выраженности патологии
- Это могут быть медикаменты для снятия болезненных ощущений и воспаления: НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), индометацин, напроксен. Но их нельзя использовать длительное время.
- Эффективный препарат Фулфлекс облегчает мучительные болевые суставные приступы.
Хорошо помогает больному лечебная физкультура
Если суставы постоянно в движении, они будут здоровы. Активные физкультминутки и перерывы во время деятельности, связанной со статичной позой, окажут свое благотворное влияние.
Лучшим средством при подагре являются плавание, велосипед, ходьба, упражнения с легкими гантелями. Но нужно исключить риск получения травмы. Противопоказаны повторяющиеся утомительные резкие движения пораженных суставов. Нужно получить консультацию врача, выбирая формы физической активности.
Подагра чрезвычайно сложное заболевание. Оно может изменить всю жизнь больного. Но контролировать его развитие и поддерживать свое здоровье при поддержке врача это реально. Только правильный образ жизни и выполнение назначений врача может обеспечить эффективное лечение подагры.
Излечить этот недуг полностью невозможно, но для жизни человека прогноз при подагре всегда благоприятный. Однако вопрос заключается в качестве этой жизни, так как этот недуг может привести человека к инвалидности. Только строгая самодисциплина и самоограничения, соблюдение всех правил лечения этого заболевания помогут человеку с подагрой чувствовать себя хорошо.
Проявления подагры необходимо знать всем людям, чтобы не пропустить появление первых симптомов на ранней стадии. Если возник приступ подагры, в случае ощущения характерной боли нужно обратиться к ревматологу, делать диагностику и начинать лечение.
Подагра это системное заболевание, которое успешно лечится
