Ваше утро должен начинаться на позитивной ноте . Тогда день станет удачным, планы сбудутся, а работа ладится.
Добиться этого тяжело, особенно тем, кто живет на Севере. Там мало солнца, света, тела. Вставать по утрам тяжело в любой стране мира . Вам будете гораздо легче и приятнее, если начнете практиковать мантры утренние для бодрого настроения. Это особая тибетская техника.
Монахи раскрыли ее секрет не так давно, теперь каждый может попробовать. Ваше настроение изменится, а день пройдет под знаком удачи, радости, удачных свершений. Их секрет прост. Вам необходимо практиковаться каждое утро . Это изменит вашу жизнь раз и навсегда. Забудьте о болезнях, печалях, потерях, одиночестве. Светлая энергия мантры привлечет позитив в вашу жизнь.
В чем сила тибетской мантры?
Сила мантры в особых колебаниях пространства. Энергетический мир вокруг нас состоит из струн, подобных гитарным. Все, что окружает нас, имеет свое собственное звучание.
Мы прикасаемся к предмету, активируем его особое звучание. Свои звуки имеет и Вселенная, Космос. Нам не дано услышать этих звуков, но мы может почувствовать их. Когда что-то нравится нам, струны вибрируют очень трепетно, нежно, быстро.
Когда нет, задевать их, прикасаться к ним неприятно, болезненно. Так нам доставляет дискомфорт общение с одними людьми , а другими нам легко, весело, приятно. Наши энергии похожи, а в этой схожести и есть счастье. Мантра способна воздействовать на пространство вокруг нас. Оно преображается, начинает петь.
Произнося вибрирующие звуки, вы очищаете энергетический мир, задаете ему правильное звучание. Это как нажать на кнопку «обновить». Вокруг вас все приходит в первозданный облик, правильный, точный. Вы — источник этой гармонии. Поэтому, мир вокруг вас становится совсем другим. Приятным, светлым, радостным, умиротворенным. Человек несет с собой позитив.
Удивительный текст меняет мир
Все тексты короткие. Они состоят из множества слогов, которые перемешаны.
Если восстановить их порядок, то получите имена богов индуизма . Эти слоги — ключи к струнам Космоса. Они позволяют правильно настраивать ваши связи с Вселенной. После этого человек чувствует себя очень хорошо. Его жизнь налаживается, а главное — вставать по утрам легче, ведь вы точно знаете ради чего живете. Утренняя медитация может длится 5-10 минут. Этого достаточно, чтобы сделать один цикл повторений мантры. Вы заметите, что уже через 2-3 для практики, вам гораздо легче вставать по утрам. Жизнь меняется и это ощущается:
- еда имеет совершенно иной вкус;
- ощущаете прилив бодрости ;
- работа становится источником вдохновения;
- ваши ценности переосмысляются — важное и неважное;
- проще коммуницироваться с людьми;
- легче сосредоточиться;
- природа дает вам свою силу, Солнце, Луна, ветра становятся вашими помощниками.
Вы можете для начала утреннюю мантру слушать, это поможет настроиться на правильный лад. Когда привыкните к ней то повторяйте вместе с певцом. Очень скоро сможете сами исполнять ее.
Здоровье, удача, любовь — все проще с мантрой
Все эти мантры подходят для ежедневного повторения. Начинать с них день — очень полезно. Вас ждет удача, позитив, хорошее настроение. Но это еще не все! Мантры нормализуют работу всех систем, ваше самочувствие отличное.
Мантра любви и благополучия
Эта мантра о любви . Не о той любви, которую вы хотите найти, которой ждете. Она о любви ко всему живым существам, созданиям этого мира. От огромного слона до крошечной песчинки. Человек посылает свою любовь всем миру, а мир благодарит его в ответ, посылая гармонию. Текст:
«ТО-ДО СИРО АН-ВАТ МОНО-РАН»
Жить с благодарностью и любовью всего сущего в мире гораздо проще и приятнее. Ваш день начнется с признания в любви, оно будет возвращаться вам на каждом шагу. Это очень позитивная, добрая мантра.
Мантра счастья и удачи
Если вам в жизни не хватает немного удачи для полного счастья , то это текст точно для вас. Начните утро с мантры:
«ЛУ-АТ-АН-ТУ ФИ-РА»
Ваши начинания будут успешными, а друзья скажут, что вы сияете как Солнце. Быть таким каждый день —большая удача. Наполните свою жизнь энергией солнечного света , радостью, принесите в нее позитив.
Священная мантра
Она простая и короткая, но все индуисту очень любят ее. Повторяйте текст:
«ОМ-МА-НИ-ПАД-МЕ-ХУМ»
Эти слова благодарят Создателя за мир вокруг нас, за те миры, которые мы еще не знаем. Она настраивает нас каждое утро на волну жизни, радости , любви, благодарности.
5 минут медитации для успешного дня
Если никогда не медитировали, то пора начинать.
- Сядьте в позу «по-восточному», спина прямая.
- Закройте глаза и представьте себе, что в голове у вас пустота, тишина, прохлада.
- Нет других звуков сейчас, кроме звука вашего сердца .
- Начинайте произносить мантру 7,14,28 ; 108 раз. Это максимальное число повторений, а количество должно быть кратно 7.
- Когда вы закончили, посидите еще 1 минуту в покое.
Вот и все. Никаких премудростей для работы с мантрой не нужно
. Лишь полная концентрация, спокойствие. Если вам не комфортно, не продолжайте работу с мантрой. Используйте другую. Ваш день начинается правильно, а это значит, но будет удачным во всех смыслах. Если хочется медитировать дольше — не ограничивайте себя. Не существует времени, пространства, проблем. Есть только вы и звучание священной тибетской мантры.
