Cодержание:
- Скульптурный массаж Жоэль Сиокко
- Классический французский массаж от Кристель Гуине
- Лимфодренажный французский массаж от Паскаля Коша
- Список запретов
В последнее время многие косметологи советуют обратить свой взор на французский массаж лица, называя его отличной альтернативой пластической хирургии, воспевая его омолаживающие свойства и предлагая ознакомиться с ним всем, кто хочет всегда оставаться молодой и красивой.
Действительно, методика такая есть, но подводный камень в том, что в её рамках различаются три совершенно разных по воздействию на кожу техники. Поэтому так важно понять, что это такое и как правильно выполнять каждую из них.
Скульптурный массаж Жоэль Сиокко
Наиболее знаменит, пожалуй, французский скульптурный массаж лица от мадам Жоэль Сиокко. Называется он так потому, что позволяет женщинам стать скульпторами собственного лица. С помощью данной методики можно сделать его контуры просто идеальными.
Показания
- двойной (второй) подбородок;
- брыли;
- расплывшиеся контуры лица;
- обвисшие щёки;
- возрастные складки;
- отёчность;
- нездоровый цвет лица;
- морщины.
Техника выполнения
- Задействовать нужно подушечки и фаланги пальцев: надавливающими, постепенно усиливающимися движениями медленно подниматься вверх от шеи к затылку.
- По этой же линии проделать перекатывания подушечками пальцев.
- Интенсивно размять мышцы шеи и предплечья.
- Запрокинуть назад голову, лодочкой из ладоней совершать движения, словно сгребаете воду.
- Совершать неоднократные надавливающие движения на скопления лимфатических узлов на груди, плечах, ключице, затылке, висках.
- Вращательными движениями несколько раз интенсивно промассировать щёки.
- По краю контуров лица выполнить сначала лёгкие, а затем более агрессивные пощипывания.
- Воздействовать надавливаниями на места прикрепления лицевых мышц.
- Завершить французский скульптурный массаж поглаживающими расслабляющими движениями, уменьшая постепенно силу давления.
Если вы хотите, чтобы контур вашего лица стал рельефным, красивым, чётким, обязательно попробуйте освоить технику французского скульптурного массажа от Жоэль Сиокко. Сделать это достаточно сложно, так как нужно прекрасно знать анатомический атлас лица и умело воздействовать на лимфатические узлы, места крепления мышц и другие важные точки. Что касается того, как часто делать такой массаж, то 2 раз в неделю будет вполне достаточно, так как процедура занимает немало времени — около часа.
Это интересно! Все три методики французского массажа, если их делать в салоне, обойдутся вам примерно в одну и ту же стоимость: от 1 500 до 2 000 рублей за сеанс.
Классический французский массаж от Кристель Гуине
Одна из косметических компаний заказала Кристель Гуине массаж для лица и шеи, который вскоре стал популярным по всему миру. Это европейская классическая техника в рамках косметологического направления. При грамотном исполнении очень приятная и расслабляющая процедура, позволяющая за один сеанс получить массу удовольствия. Её главное предназначение — омоложение.
Показания
- морщины;
- «гусиные лапки» вокруг глаз;
- птоз век;
- возрастные пигментные пятна;
- складки;
- брыли;
- расплывшийся в течение времени контур лица;
- нездоровый цвет кожи;
- ярко выраженный носогубный треугольник со всеми его скорбными складками.
Техника выполнения
- На кожу наносится питательный крем (изначально предполагалось, что это будет средство от той самой косметической фирмы, заказавшей массаж, но сейчас, в рамках домашнего исполнения, можно использовать любой).
- В определённой последовательности, начиная от лба и заканчивая шеей, нужно производить мягкие, лёгкие, разглаживающие движения вдоль массажных линий.
- Никаких надавливаний и пощипываний здесь нет. Цель массажа — доставить физическое и эстетическое удовольствие.
- Время действия составляет около получаса.
На первый взгляд может показаться, что омолаживающий классический французский массаж от Кристель Гуине очень лёгок в исполнении и не потребует никаких усилий. Однако, осваивая технику его выполнения, вы поймёте, что всё здесь совсем не просто: нужно знать последовательность движений и их точную траекторию, чтобы добиться результатов.
Будьте внимательны! Решаясь на французский массаж, обязательно учитывайте, какую именно методику вы будете применять: скульптурный делает рельефнее контуры лица, лимфодренажный избавляет от отёков, классический омолаживает.
Лимфодренажный французский массаж от Паскаля Коша
Если вы найдёте рекламный видеоролик этого французского массажа лица, вы наверняка удивитесь и вдохновитесь. Автор для наглядности проделывает манипуляции только с одной половиной лица, чтобы потом стала видна разница в результатах. В основе процедуры лежит лимфодренаж, когда из тканей активно выводится лишняя жидкость, а вместе с ней всевозможные вредные вещества.
Показания
- отёчность;
- нездоровый (желтушный, синюшний) цвет лица;
- птоз;
- морщины;
- мешки и тёмные круги под глазами;
- брыли;
- потерявший чёткие контуры овал лица.
Техника выполнения
- На лицо не наносятся никакие средства, ни кремы, ни масла.
- Это точечная техника, поэтому предварительно нужно обязательно изучить расположение этих точек на анатомической карте лица.
- Все манипуляции соотносятся с дыханием.
- Французский лимфодренажный массаж рекомендуется начинать с 3-ёх вдохов и выдохов, очень глубоких.
- После этого уже можно несильными, но всё же надавливающими движениями воздействовать на конкретные точки возле губ, висков, носа, ключиц.
- Необычность этой французской методики заключается в том, что после основных манипуляций нужно с вдохом поднять высоко руки и потянуться, а с выдохом опустить их и максимально расслабиться.
- В завершение же нужно несильно, но настойчиво потянуть за определённые пряди волос, которые активизируют кровообращение в нужных местах.
Каждая из французских методик заслуживает вашего пристального внимания. Но все они требуют определённых навыков и анатомических знаний. Поэтому для освоения их техник настоятельно рекомендуется записаться на специальные обучающие курсы. И не нужно забывать о противопоказаниях.
Список запретов
Любой французский массаж лица активно задействует различные системы (лимфатическую, кровеносную), изменяет процессы на клеточном уровне. Поэтому при наличии определённых заболеваний и патологий может быть противопоказан. Нельзя обращаться к нему за помощью в следующих случаях:
- аллергия;
- инфекционные заражения кожи (экзема, герпес, пиодермия);
- новообразования злокачественного характера;
- купероз;
- низкое внутричерепное давление;
- проблемы со свёртываемостью крови;
- ломкость сосудов;
- оволосение кожи лица;
- крупные или многочисленные родинки;
- после микродермабразии или химических пилингов;
- невралгии лицевого нерва;
- лимфодренажный французский массаж также противопоказан при лимфадените и лимфаденопатии.
Хотите разгладить морщинки, появившиеся на своём челе? Или устранить неприятные отёки, возникающие каждое утро под глазами? А может, вашим бичом стали брыли и некрасивый двойной подбородок? Во всех этих случаях стоит обратиться за помощью к французам, в арсенале у которых есть целых три методики, способных устранить данные косметические проблемы. Любая техника французского массажа лица улучшит состояние вашей кожи и отсрочит наступление старости.
