Норма и отклонения в цикле месячных
ВАЖНО ЗНАТЬ! Если начали беспокоить женские проблемы добавьте в свой рацион. Читать далее>>
Все женщины рано или поздно задаются вопросом о том, какими должны быть цикл месячных, норма его протекания и что делать, если есть отклонения. Дело в том, что менструация сопровождает половозрелых женщин практически всю жизнь. Более того, именно нормальное ее течение обеспечивает правильную работу детородных органов, гормонального фона и других жизненно важных процессов. Поэтому очень важно понимать всю серьезность этого аспекта и с большой опаской относиться к любым, даже самым, казалось бы, незначительным отклонениям от нормы.
01 Общие определения
Менструальный цикл — это периодические процессы, которые происходят в женском организме и характеризуются изменениями в половых органах с целью возможности зачатия. С приходом месячных девочки становятся половозрелыми. Обычно это происходит в промежуток от 11 до 14 лет. Сначала менструации могут быть нерегулярными, а нормальный менструальный цикл устанавливается через несколько лет и длится практически до окончания детородного периода — 40-50 лет. Цикл принято разделять на фазы, которые соответствуют изменениям в яичниках:
- 1. Менструальная — от 3 до 7 дней, характеризуется кровотечением из половых органов, а именно из полости матки. В этот период отторгается эндометрий, к которому при беременности прикрепляется оплодотворенная яйцеклетка.
- 2. Фолликулярная — в среднем 14 суток, начинается одновременно с менструальной фазой. В этот период начинается обновление эндометрия и в яичниках образуется особый компонент, который называется фолликулом. Именно в нем и дозревает яйцеклетка.
- 3. Овуляторная — 3 дня, характеризуется выходом из фолликула под действием гормонов зрелой и готовой к оплодотворению яйцеклетки. Этот процесс называют овуляцией. Очень часто некоторые женщины в этот период могут испытывать болевые ощущения внизу живота.
- 4. Лютеиновая — от 11 до 16 суток, характеризуется активной выработкой гормонов эстрогена и прогестерона. Именно они отвечают за подготовку всего организма к беременности. Эта фаза сопровождается так называемым предменструальным синдромом, в течение которого женщины ощущают боли внизу живота, повышенный аппетит, резкие перепады настроения и болевые ощущения в районе набухших молочных желез.
02 Какой должна быть норма?
Здоровое функционирование женского организма напрямую зависит от нормального протекания месячных и формирования их цикла. Любое отклонение может пагубно сказаться не только на возможности женщины стать матерью, но и на здоровье в целом. Именно поэтому очень важно уделить должное внимание всем вопросам, связанным с месячными и их течением. Определяют, насколько менструация соответствует норме, по таким признакам, как периодичность, продолжительность и количество выделений. Нормальными являются месячные, которые длятся не 1 календарный день, а от 3 до 7. Условно считают нормальной кровопотерю от 40 до 60 мг. А периодичность определяется как раз менструальным циклом.
Принято считать, что средний показатель нормальной продолжительности цикла — 28 дней. Но как показывает практика, он присутствует не более чем у 20% представительниц женского пола. Поэтому ученые пришли к выводу, что его длительность вполне может колебаться от 21 до 45 дней. Это является индивидуальной особенностью каждой женщины. Кроме того, в подростковом возрасте, когда еще цикл не сформировался окончательно, этот период может дойти и до 45 дней. В более зрелом возрасте, начиная с 40 лет, он будет, наоборот, уменьшаться, потеряет свою регулярность. Наиболее стабильным цикл бывает в возрасте от 25 до 35 лет. В этом периоде норма — от 25 до 35 дней.
03 Какие бывают отклонения?
Как показывает практика, между месячными должно пройти не менее 20 дней, иначе подобный менструальный цикл считается слишком коротким. И наоборот, промежуток между менструациями от 45 до 90 дней слишком долгий. Более того, их отсутствие более 90 дней является очень серьезной и опасной патологией, конечно, если это касается женщин детородного периода. Важно понимать, что нормальный цикл — это не приход менструации в один и тот же день каждого месяца. Регулярность месячных означает, что соблюдается определенное количество дней между предыдущими и наступающими критическими днями.
Выделяют следующие виды отклонений менструального цикла:
- 1. Альгодисменорея — это состояние во время менструаций, которое сопровождается ноющими или подобными схваткам болями в нижней части живота и спины. В этот период появляются сильные головные боли, общая слабость, нарушение стула и тошнота. Все эти симптомы длятся на протяжении 2 суток и не прекращаются после рождения ребенка.
- 2. Дисменорея — это состояние, при котором нарушается регулярность критических дней, может быть как задержка, так и преждевременное их появление. Чаще всего дисменорея появляется при акклиматизации и проходит сама.
- 3. Олигоменорея — состояние, при котором месячные становятся редким явлением, способность забеременеть существенно снижается. Человек замечает появление лишнего волосяного покрова и веса. Все эти признаки могут привести к поликистозу яичников.
- 4. Метроррагия — кровяные выделения, которые возникают в период между месячными. Они не сопровождаются никакими другими симптомами или болевыми ощущениями, поэтому зачастую на них не обращают внимания. Но это может свидетельствовать о развитии очень серьезных патологий, таких как миомы, аденомы, полипы, злокачественные опухоли, отклонения в работе щитовидной железы, свертывания крови и пр.
- 5. Аменорея — это отсутствие менструаций больше 6 месяцев. Она может как иметь естественные физиологические причины (беременность, грудное вскармливание, менопауза), так и быть опасным симптомом онкологических, психических и сердечно-сосудистых заболеваний.
04 Причины нарушений
К нарушению менструального цикла могут привести разные причины. Самыми распространенными считаются следующие:
- стрессы;
- психологические заболевания;
- анорексия и булимия;
- грубые нарушения в питании;
- инфекции, в том числе и те, что передаются половым путем;
- хронические заболевания;
- травмы половых органов;
- гинекологические операции;
- воспалительные заболевания;
- хромосомные и врожденные патологии.
05 Методы терапии
Если менструальный цикл нерегулярный, сопровождается неестественными для него симптомами течения или вовсе отсутствует, необходимо в первую очередь обратиться за помощью к врачу. Самостоятельно наладить работу детородных органов практически невозможно, тем более что только тщательное обследование поможет выявить первоначальную причину нарушения, а также сопутствующие болезни. Лечение назначается в каждом случае индивидуально. Но чаще всего используются такие методы, как психотерапия, физиотерапия, гормональная терапия, лечение основных и гинекологических заболеваний. Кроме того, необходимо соблюдать правильный режим питания, работы и отдыха, ограничить влияние стрессов на организм. Хирургические методы лечения применяются в крайних случаях, например при опухолях и других подобных патологиях. Среди медикаментов чаще всего используются спазмолитики, препараты, снимающие боль, снижающие вырабатывание пролактина гипофизом и даже антибиотики.
Таким образом, при любом, даже незначительном отклонении от нормы менструального цикла необходимо незамедлительно пройти квалифицированное медицинское обследование. В противном случае это может не только негативно сказаться на самочувствии, но и привести к развитию опасных для жизни заболеваний.
Полное или частичное копирование информации с сайта без указания активной ссылки на него запрещено.
