Не пропусти
Главная 16 Мой дом 16 Ионизатор воздуха: вред или польза от использования прибора в бытовых условиях

Ионизатор воздуха: вред или польза от использования прибора в бытовых условиях

Ежегодно, состояние воздуха, который мы вдыхаем, неизбежно ухудшается. Это связано с ростом количества предприятий и автомобилей, которые загрязняют атмосферу. Чтобы снизить негативное влияние на человека, были разработаны специальные приборы, использование которых по сей день остается спорным вопросом. Рассмотрим, стоит ли приобретать ионизатор воздуха: вред или польза от его применения, и есть ли показания или противопоказания к использованию.

Ионизатор воздуха: вред или польза от использования прибора в бытовых условиях

Ионизатор воздуха поможет повысить иммунитет и улучшить общее состояние организма если использовать его правильно



Что такое ионизатор воздуха: вред или польза для человека

Сложно не заметить, насколько воздух вдали от города отличается от того, которым мы привыкли дышать ежедневно. На природе легче дышится, и организм намного быстрее насыщается кислородом. Это происходит потому, что молекулы чистого лесного воздуха больше насыщены частицами, которые имеют положительные или отрицательные заряды, которые так необходимы человеку для нормального функционирования всего организма.

Ионизатор воздуха: вред или польза от использования прибора в бытовых условиях

Многочисленные исследования показали, что воздух, в котором преобладают негативно заряженные ионы позитивно отражается на здоровье



Естественная ионизация воздуха сильно снизилась за последние годы, что связано с широким применением бытовых электрических бытовых приборов, автотехники и т. д. Так что в городе, где о чистом воздухе остается только мечтать, решить эту проблему можно с помощью специального прибора – ионизатора воздуха, который искусственно вырабатывает эти самые необходимые заряженные частицы.

Ионизация воздуха в природе происходит благодаря излучениям из космоса, а также грозовым разрядам электричества, которые помогают формироваться аэроионам. Происходит это следующим образом: молекулы кислорода захватывают электроны и за счёт них становятся негативно зараженными. А поскольку аэроионы с негативно заряженными электронами имеют повышенную биологическую активность, они обогащают кислород.

Считается, что в закрытых помещениях концентрация ионов в пятнадцать раз ниже нормы, и это может негативно сказываться на самочувствии, работоспособности и общем состоянии человеческого организма. Поэтому, чтобы нормализовать уровень аэроионов, рекомендуется использовать ионизаторы воздуха.



Ионизатор воздуха: вред или польза от использования прибора в бытовых условиях

Использование ионизатора воздуха повышает количество пыли в помещении, поэтому влажную уборку необходимо проводить чаще, чем обычно

Устройства для ионизации воздуха, которые осуществляют искусственное обогащение окружающей среды заряженными частицами, способны оказывать на человека как положительное, так и отрицательное воздействие. Результат зависит от мощности прибора и той концентрации аэроионов в помещении, которая достигается в итоге.

Полезный совет! Основное правило применения ионизаторов воздуха – не использовать прибор круглосуточно. Каждая модель запрограммирована на конкретный период, который она должны работать. Информацию об этом обязательно предоставляет производитель.



Ионизаторы и озонаторы воздуха: вред или польза, особенности использования

Озонаторы и ионизаторы воздуха часто путают между собой, ошибочно полагая, что это одно и то же. И хотя принцип их воздействия весьма похож, всё же имеются некоторые существенные отличия, которые обязательно необходимо принимать во внимание в процессе выбора и приобретения прибора.

Ионизатор воздуха: вред или польза от использования прибора в бытовых условиях

Ионизатор воздуха поможет избавиться от таких негативных проявлений аллергии, как насморк, кашель, отечность и воспаление верхних дыхательных путей



Ионизаторы используются в основном в профилактических целях, в то время как озонаторы считаются лечебным прибором. Второй вариант часто используют в различных медицинских заведениях, и приобретать его по собственному желанию не советуют. Купить озонатор стоит в том случае, если вы получили соответствующую рекомендацию от врача. А вот ионизатор вполне может использоваться в качестве профилактики заболеваний.

Первое, что можно заметить, поставив в квартире ионизатор – его воздействие на мелкие частицы пыли, которые летают в воздухе. Она будет значительно больше оседать на поверхностях, так что проводить уборку придется в несколько раз чаще. Также стоит учесть, что эти приборы не рекомендуется использовать в то время, когда в помещении находятся люди.

Очень важно уделить внимание вопросу соотношения размеров помещения с мощностью выбранного прибора. Если прибор будет слишком слаб, скорее всего эффект от него будет практически незаметен. В то же время чрезмерная мощность ионизатора может стать причиной переизбытка молекул озона в воздухе, что окажет негативное влияние на организм человека.



Ионизатор воздуха: вред или польза от использования прибора в бытовых условиях

Отрицательные ионы нормализуют уровень серотонина в крови, успокаивают и улучшают работоспособность

Кроме того, важно следовать всем рекомендациям производителя, когда речь идет о выборе места для установки ионизатора. Как правило, в инструкции четко указано, на каком расстоянии он должен находиться от стен и других электрических приборов, чтобы его использование было эффективно и безопасно.

Немаловажен и соответствующий уход за устройством. Регулярная очистка от накопившейся пыли – залог исправной работы ионизатора, а также гарантия того, что он будет приносить пользу, а не вред человеческому организму.



Полезный совет! При использовании в доме ионизатора не стоит отказываться от регулярных проветриваний помещения. Более того, комнату обязательно необходимо проветривать каждый раз, перед тем как включить прибор.

Таким образом, важно придерживаться всех правил эксплуатации, а также рекомендаций, которые производитель предоставляет для каждой конкретной модели. В этом случае, использование ионизатора в доме будет оказывать исключительно положительное влияние на проживающих людей и не вызовет никаких побочных эффектов.

Ионизатор воздуха: вред или польза от использования прибора в бытовых условиях

Перед покупкой ионизатора воздуха для детской комнаты необходимо детально ознакомиться с противопоказаниями использования данного прибора



Ионизатор воздуха для квартиры: польза и вред, принцип работы и влияние на организм

Для того чтобы разобраться, зачем необходим ионизатор воздуха, необходимо изучить, как именно происходит выделение заряженных частиц в окружающую среду. В приборе есть ионизирующие электроды, через которые подается ток, когда вы включаете прибор. Благодаря наличию разряда, с поверхности начинают отрываться и разлетаться электроны, которые впоследствии захватываются молекулами кислорода.

Вместе с молекулами кислорода, ионы попадают в нашу кровеносную систему, которая разносит их по всему организму. Таким образом, ионы проявляют своё влияние на человека. Каким оно будет в первую очередь, зависит от их концентрации.

Аэроионы способны проникать сразу двумя способами: через кожные покровы или через легкие. Хотя, стоит отметить, что кожа человека отвечает всего за 1% газообмена организма, так что в данном случае, легкие играют значительно большую роль.

Однако, это лишь техническая часть, которая редко интересует пользователей. Куда больший интерес представляют те эффекты, которые можно заметить в результате воздействия ионизатора на организм.



Ионизатор воздуха: вред или польза от использования прибора в бытовых условиях

Большинство ионизаторов воздуха имеют фильтры, которые задерживают частицы пыли, не позволяя им оседать на мебели

Какая польза для человека от ионизатора воздуха

Богатый ионами воздух может оказывать на человеческий организм самое разнообразное влияние. Например, кожные покровы, обогащаясь таким кислородом, изменяют чувствительность (болевую и тактильную). Нередко это помогает избавиться от кожных заболеваний, например, угревой сыпи, экземы, псориаза и т. д. Кроме того, ионизатор помогает нормализовать и ускорить рост волос, что актуально для людей, страдающих от облысения или чрезмерного выпадения волос.



Другой положительный эффект биполярного ионизатора воздуха – воздействие аэроионов на тонус центральной нервной системы, что оказывает положительное влияние на протекающие процессы метаболизма.

Что касается эффекта от попадания такого воздуха внутрь через дыхательные пути, несмотря на то, что примерно 20% ионов оседают в верхней части дыхательных путей, оставшиеся 80%, проникающие дальше, оказывают вполне ощутимое влияние. Так, они способны усилить газообмен, который происходит в легких, и тонизировать центральную нервную систему.

Ионизатор воздуха: вред или польза от использования прибора в бытовых условиях

По отзывам пользователей, регулярное использование ионизатора воздуха улучшает сон



Полезный совет! Ионизированный воздух позволяет организму быстрее очищаться и значительно снижает риск возникновения аллергических реакций.

Для людей, страдающих гипертонией, нарушением кровообращения, астмой или различными заболеваниями нервной системы, ионизатор также может оказаться очень полезен. Вот несколько основных эффектов, которые он оказывает на человека:

  • повышение активности иммунной системы организма;
  • повышение аппетита;
  • положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы организма;
  • улучшает сон, устраняет бессонницу;
  • повышает выносливость и снижает утомляемость;
  • улучшает состояние кожи, предотвращая раннее появление морщин;
  • под воздействием ионизированного воздуха быстрее заживают ожоги и раны;
  • снижает риск возникновения воспалений верхних дыхательных путей;
  • предотвращает возникновение аллергических реакций;
  • служит для профилактики различных вирусных и инфекционных заболеваний;
  • нейтрализует вредное излучение, исходящее от бытовых электрических приборов.



Ионизатор воздуха: вред или польза от использования прибора в бытовых условиях

Благодаря современным технологиям, большинство ионизаторов воздуха имеют запрограммированные правильные режимы работы

Использование ионизатора воздуха положительно сказывается на здоровье людей всех возрастов: детей (не рекомендуется использовать до 1 года), взрослых и людей пожилого возраста, которые, как правило, чаще имеют проблемы со здоровьем. Особенно сильно положительный эффект заметен в периоды, когда существует повышенный риск заболеть гриппом или простудой.

Полезный совет! Большой популярностью пользуются ионизаторы воздуха Супер Плюс Турбо. Широкий ассортимент позволяет каждому подобрать подходящий вариант по вполне доступной цене.



Ионизатор воздуха: вред от использования прибора в квартире

Несмотря на все положительные моменты, связанные с использованием ионизатора, существует еще и несколько аспектов, которые свидетельствуют о вреде его использования. Рассмотрим каждый из них, и постараемся разобраться, стоит ли отказаться от этого прибора или возможно нейтрализовать негативные последствия его использования.

Ионизатор воздуха: вред или польза от использования прибора в бытовых условиях

Большим преимуществом некоторых моделей ионизаторов является дополнительная функция увлажнения воздуха



Поскольку ионизатор заряжает абсолютно все частицы, которые находятся в воздухе, пыль и бактерии становятся большой проблемой. Частицы пыли и микроорганизмы, получив заряд, разлетаются по комнате, оседая на всех поверхностях, а в особенности на самом ионизаторе. Этот фактор может стать причиной возникновения рисков развития некоторых заболеваний.

Статья по теме:

Ионизатор воздуха: вред или польза от использования прибора в бытовых условиях

Ионизатор воздуха: всё о работе и особенностях использования прибора

Как подобрать подходящее устройство. Как сделать ионизатор для дома или автомобиля своими руками. Обзор популярных моделей.

Бороться с этим возможно, если каждый раз после использования прибора проводить влажную уборку, не позволяя осевшей пыли и грязи оставаться на поверхностях. По этой же причине не рекомендуется включать прибор в то время, когда в помещении находятся люди. Особенно если речь идет о загрязненных и пыльных комнатах.



По такому же принципу может происходить передача инфекций, которые распространяются воздушно-капельным путем. То есть если в комнате есть человек, который уже страдает инфекцией, вероятность того, что остальные, находящиеся в помещении также заболеют, возрастает в несколько раз.

Ионизатор воздуха: вред или польза от использования прибора в бытовых условиях

Небольшие мобильные ионизаторы пользуются большой популярностью, поскольку их можно использовать как в квартире, так и в машине

Полезный совет! Некоторые модели специально оснащены встроенным электрофильтром, что делает возможным его работу в присутствии людей. Цена ионизатора воздуха с такого типа несколько выше, однако, это позволяет включать прибор в любое время.



Другое предостережение, связанное с использование ионизатора воздуха – онкологические заболевания. И хотя само устройство никак не может спровоцировать их возникновение, для людей, которым был поставлен такой диагноз, применения прибора строго запрещено.

Причина такого запрета проста: аэроионы оказывают влияние на обмен веществ и обеспечивают ткани дополнительным питанием. Для здорового человека это хорошо, но если в организме были обнаружены клетки злокачественных опухолей, то ускорение их роста и развития приведет к негативным последствиям.

Кроме этого, стоит знать, что за счет повышения скорости метаболизма, повышается и общая температура тела человека. А иногда даже отмечается индивидуальная непереносимость ионизированного воздуха.

Ионизатор воздуха: вред или польза от использования прибора в бытовых условиях

Солевая лампа отличный бюджетный вариант ионизатора воздуха



Когда не рекомендуется использовать ионизатор воздуха в квартире

Помимо основных, серьезных опасностей, существуют дополнительные обстоятельства, которые делают применение ионизатора опасным или нежелательным. Например, крайне не рекомендуется его использование, если в доме есть дети, не достигшие 1 года. Это связано с тем, что их иммунитет находится на стадии формирования, а потому они больше склонны к тому, чтобы заболеть вирусными инфекциями.

Также специалисты не рекомендуют дышать ионизированным воздухом людям, страдающим от бронхиальной астмы на стадии обострения. Противопоказан прибор и людям в послеоперационный период, и тем, кто страдает от нарушений мозгового кровообращения.

Существуют противопоказания к применению и при таких заболеваниях, как ревматоидный артрит, острая фаза пневмонии или эмфиземе легких. Серьезные заболевания центральной нервной системы также относятся к этому списку.

Ионизатор воздуха: вред или польза от использования прибора в бытовых условиях

Перед использованием ионизатора воздуха комнату рекомендуется проветрить



Эффекты от использования ионизатора воздуха: отзывы пользователей

Тот, кто все же решил приобрести ионизатор воздуха, должен заранее ознакомиться со всеми противопоказаниями и возможными последствиями, чтобы при первых же проявлениях недомогания, предпринять соответствующие меры.

Так, например, некоторые пользователи утверждают, что испытывают головокружение в результате ионизации воздуха. Некоторые отмечают слабость, сонливость и головные боли. Такие проявления считаются нормальными, поскольку очень часто бывает, что выехав из города на природу, мы сталкиваемся с теми же симптомами.

Такая реакция организма естественна, поскольку ионное голодание стало нормой для жителей больших городов, где окружающая среда постоянно загрязняется выхлопными газами автомобилей, электроприборами и т. д.

Ионизатор воздуха: вред или польза от использования прибора в бытовых условиях

Ионизаторы воздуха противопоказаны людям с заболеваниями центральной нервной системы



В то же время причиной головных болей может стать как раз недостаток ионов, и в этом случае ионизатор воздуха является одним из наиболее эффективных средств решения этой проблемы. Многие отмечают, что в результате регулярного использования прибора, стали менее подвержены простудным заболеваниям.

Чаще всего покупатели отмечают преимущества ионизатора воздуха:

«Купил портативный ионизатор в машину. Пользуюсь почти месяц, очень нравиться. Воздух чистый и запахи убирает. Рукой можно почувствовать ионный ветер. Хотя когда началась влажная погода осенью начал чувствоваться запах сырости. В общем я доволен. Хочу теперь бытовой в квартиру».

Андрей Волков, г. Санкт-Петербург

«Приобрели ионизатор с функцией озонного ветра и ароматизации. Прибор работает не шумно, сразу появляется запах озона. Ребенок занимается спортом, и кроссовки имеют неприятный запах, с которым сложно справится даже с постоянной стиркой и проветриванием, запах стойко держится. Решила использовать ионизатор. Сложила все спортивные принадлежности в пакет, в который поместила трубку с насадкой и включила устройство. После обработки слышно только резкий запах озона. Удобная и полезная вещь, мне нравится на выходных капать несколько капель лаванды ‒ релакс обеспечен».



Анна Фофонова, г. Саратов

«Купил по причине вечно заложенного носа в квартире (хотя уборка проводиться регулярно). Было трудно дышать, возможно, потому что живу на 9 этаже в центре города. С появлением в доме ионизатора все прошло. Раз в несколько дней всегда включаю в спальне на 15-20 минут. Спится потом как под открытым небом. Из минусов ‒ высокая цена, выбрал с увлажнителем и вентилятором».

Кирилл Кривошеев, г. Тверь

Ионизатор воздуха: вред или польза от использования прибора в бытовых условиях

Существует множество моделей ионизаторов воздуха, поэтому ознакомившись с отзывами покупателей, можно подобрать наиболее подходящий прибор по цене и набору функций



Стоит ли приобретать увлажнитель-ионизатор-очиститель воздуха

Помимо традиционных моделей, сегодня в продаже можно встретить приборы, которые одновременно совмещают в себе сразу несколько функций, например, очистку, увлажнение и ионизацию воздуха. Конечно, цена ионизатора-увлажнителя воздуха, еще и с функцией очистки, значительно выше, чем более простых моделей, которые выполняют только одну функцию, но многие пользователи подтверждают целесообразность такого вложения.

Как уже упоминалось, уровень содержания ионов в закрытом помещении в несколько раз ниже, чем положено. Однако, с содержанием влаги в воздухе ситуация обстоит не лучше. Именно поэтому регулярное увлажнение помещения крайне рекомендовано всем, кто проживает в квартирах.

Полезный совет! Искусственно обогащать ионами можно не только кислород, но и воду. Для этого использую специальные серебряные ионизаторы.



Ионизатор воздуха: вред или польза от использования прибора в бытовых условиях

Супер Плюс Турбо ионизатор отечественного производства, который имеет большое количество позитивных откликов о работе от пользователей

Существует также ложное убеждение, что использование ионизатора может привести к передозировке организма ионами. Никакого научного обоснования подобные утверждения не имеют, так как молекулы гемоглобина, которые отвечают за поставку кислорода к клеткам, могут принять ограниченное количество ионов. Все остальные просто выводятся организмом наружу, не причиняя человеку вреда.



Делая выводы, можно сказать, что воздухоочиститель-ионизатор позволяет заметно улучшить качество жизни. И, несмотря на все возможные побочные эффекты, положительное влияние, которое он способен оказывать на организм в случаях правильного применения, намного больше, чем риски, связанные с его использованием. Главное – придерживаться всех правил и рекомендаций производителя, и тогда вы сможете по достоинству оценить все преимущества этого прибора.





Ионизатор воздуха: вред или польза от использования прибора в бытовых условиях

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Деревянные беседки (65 фото): уютный уголок релакса на вашей даче

Беседка это отличное место для времяпровождения в теплом семейном кругу Деревянная беседка это отличная возможность летним или теплым осенним деньком выбраться из дома на свежий воздух, на лоно природы. И точно, многие владельцы загородных домов ...

Беседка из подручных материалов своими руками: 75 вдохновляющих идей для дачного отдыха

Самодельная садовая беседка из старых остекленных межкомнатных дверей Многих интересует вопрос, как построить беседку из подручных материалов своими руками. Мы не только расскажем вам об этом, но и предоставим примеры в виде фото. Любой дачный ...

Решетки для беседки: особенности конструкций и 75 вдохновляющих идей для вашего сада

Решетки в дизайне беседок помогают выгодно скрыть несущие конструкции, опоры и другие непривлекательные элементы Решетка для беседки будет не только декоративным элементом, но и, в зависимости от ее густоты, сможет в некой мере защитить от ...

Альтернатива дорогостоящим беседкам: выбираем тент-шатер для дачи

Стильный навес без стен для дачного пользования Времена, когда дачные участки использовались только для выращивания овощей, закончились. Сегодня «жизнь на природе» воспринимается совершенно по-другому: на дачу выезжают, чтобы отдохнуть, весело провести выходные или расслабиться в ...

Беседки из поликарбоната (54 фото): особенности, преимущества, сборка своими руками

Симпатичная и уютная беседка из поликарбоната Большой выбор вариантов дизайна и материалов позволяют построить беседку на даче на любой вкус, но при этом все большую популярность приобретают беседки из поликарбоната. Они прочные, долговечные, надежные, при ...

Обустраиваем идеальную зону барбекю на даче: варианты проектов и лучшие реализации

Зона отдыха с удобными диванами и барбекю Дачный участок в сознании людей уже давно перешел из разряда места для выращивания овощей и фруктов в семейный центр активного отдыха. После подобных развлечений планомерно наступает пора ужинать, ...

Создаем дизайн садового участка: рекомендации и 90 избранных идей своими руками

Создать уникальное и при этом красивое пространство рядом с вашим загородным домом не так сложно, как может показаться на первый взгляд Многим кажется, что создать эксклюзивный дизайн садового участка своими руками, как в фотогалерее, это ...

50+ фото Пузыреплодник калинолистный посадка и уход

Содержание Богатое украшение сада. Видеоэкскурсия Разбираемся в видах Посадка пузыреплодника Температура, влажность воздуха Полив Освещение Подкормка Обрезка Размножение Болезни и вредители Фото Пузыреплодник декоративный листопадный кустарник, сравнительно недавно появившийся в садоводстве нашего региона, и стремительно ...

Гейхера: грамотное использование в ландшафтном дизайне и рекомендации по уходу

Гейхера весьма популярное декоративное растение. Среди изобилия видов вы сможете выбрать на любой вкус Узнать все о гейхере (посадка и уход), увидеть ее фото – огромное желание тех, кто стремится именно ею украсить свою клумбу. ...

Ваш сад заиграет новыми красками: кизильник блестящий и хитрости его выращивания

Декоративный кустарник с темными плодами Кизильник блестящий – крупный листопадный куст, усыпанный гладкими листьями насыщенного зеленого цвета, пышными соцветиями и плодоносящий несъедобными, но красивыми темными ягодами. Осенью листва меняет окраску, радуя садоводов обширным спектром красных ...

Самшит (46 фото): посадка, размножение, секреты ухода

Самшит получил свое название вследствие очень плотной древесины. С греческого языка название кустарника переводится как «плотный» Содержание Виды самшита и их отличительные особенности Посадка Размножение Как ухаживать за самшитом Самшит – один из самых древних ...

Дицентра (60 фото): виды, размножение, посадка и уход

Растение Дицентра известно оригинальными цветами в виде сердечек Содержание Виды дицентры Особенности посадки Размножение Уход за «Разбитым сердцем» Дицентра – прелестный и нежный цветок, связанный с множеством романтических легенд. В наших широтах он более известен ...

Спирея японская (55 фото): посадка и уход, сорта и виды спиреи

Спирея это многолетний листопадный кустарник, который ценится за длительное и пышное цветение. Подразделяется на две группы: летнецветущие и весеннецветущие. Спирея японская, например, относится к летнецветущему растению. Это красивейший куст, который цветет розово-красными цветами все лето. В ...

Вербена (51 фото): неприхотливая красота для вашего сада

Вербена – многолетняя красивая и неприхотливая культура Вербена – многолетняя культура, неприхотливая, устойчивая к засухе, не требующая особенных условий для выращивания, поэтому популярная у начинающих цветоводов. Она знакома многим садоводам – яркое красочное растение, пришедшее ...

Цинерария (64 фото): виды, посадка, уход

Содержание Видовое разнообразие Выращивание цинерарии из семян Высадка в грунт Основные условия по уходу Цинерария – настоящая находка для любителей цветочного хозяйства. Разнообразие ее декоративных сортов дарит свое великолепие любому саду или дому, при этом ...

Бегония (58 фото): посадка и уход в саду и домашних условиях

Бегония прекрасный цветок с очень большим разнообразием как лиственных, так и цветущих видов Бегония вступила в ряды эффектных декоративных растений лет 200 тому назад. Сегодня мы можем наслаждаться чувственным цветком практически везде: в садах, скверах, парках, ...

Рейтинг@Mail.ru
[001] | [002] | [003] | [004] | [005] | [006] | [007] | [008] | [009] | [010] | [011] | [012] | [013] | [014] | [015] | [016] | [017] | [018] | [019] | [020] | [021] | [022] | [023] | [024] | [025] | [026] | [027] | [028] | [029] | [030] | [031] | [032] | [033] | [034] | [035] | [036] | [037] | [038] | [039] | [040] | [041] | [042] | [043] | [044] | [045] | [046] | [047] | [048] | [049] | [050] | [051] | [052] | [053] | [054] | [055] | [056] | [057] | [058] | [059] | [060] | [061] | [062] | [063] | [064] | [065] | [066] | [067] | [068] | [069] | [070] | [071] | [072] | [073] | [074] | [075] | [076] | [077] | [078] | [079] | [080] | [081] | [082] | [083] | [084] | [085] | [086] | [087] | [088] | [089] | [090] | [091] | [092] | [093] | [094] | [095] | [096] | [097] | [098] | [099] | [100] | [101] | [102] | [103] | [104] | [105] | [106] | [107] | [108] | [109] | [110] | [111] | [112] | [113] | [114] | [115] | [116] | [117] | [118] | [119] | [120] | [121] | [122] | [123] | [124] | [125] | [126] | [127] | [128] | [129] | [130] | [131] | [132] | [133] | [134] | [135] | [136] | [137] | [138] | [139] | [140] | [141] | [142] | [143] | [144] | [145] | [146] | [147] | [148] | [149] | [150] | [151] | [152] | [153] | [154] | [155] | [156] | [157] | [158] | [159] | [160] | [161] | [162] | [163] | [164] | [165] | [166] | [167] | [168] | [169] | [170] | [171] | [172] | [173] | [174] | [175] | [176] | [177] | [178] | [179] | [180] | [181] | [182] | [183] | [184] | [185] | [186] | [187] | [188] | [189] | [190] | [191] | [192] | [193] | [194] | [195] | [196] | [197] | [198] | [199] | [200] | [201] | [202] | [203]