Подготовка к родам
Беременность подходит к концу, но страхов меньше не становится. Ведь впереди самый главный и ответственный этап – роды .
Наверное, нет той беременной, которая не боится родов – будь она в ожидании первого или пятого малыша. Мамочки пугают рассказами, кормят байками из роддома, добавляя масла в огонь.
Но кто бы что ни рассказывал, каждые роды в своем роде единственны и неповторимы . Однако, не стоит забывать – организм женщины &заточен& под роды. И все обязательно закончится хорошо.
Надо только прислушаться к организму, научиться слушать его сигналы и запастись знаниями. Итак, оставляем в стороне волнения, тревогу и панику. Начинаем готовиться к родам .
В боевой готовности
Первым делом рекомендуем собрать и хранить под рукой пакет всех документов. К тем, что нужны в обязательном порядке, относятся — паспорт и его ксерокопия, родовой сертификат и обменная карта .
В 30 недель беременности, вам должны напомнить получить родовой сертификат по месту жительства вместе с больничным листом. Эта почетная обязанность лежит на лечащем враче акушере-гинекологе.
Но, понятно, если вы сертификат получить забыли – из роддома вас не выгонят. В этом случае хлопоты по оформлению документы возьмут на себя специалисты медицинского учреждения и самостоятельно запросят о вас сведения у лечащих врачей.
Правда, лучше позаботиться о сертификате заранее . Так будет спокойнее и вам и &принимающей стороне& в роддоме. Пару слов стоит сказать о подготовке вещей .
Наш личный совет – берите основное – халат и сорочку, тапочки и средства личной гигиены и немного любимой косметики, чтобы чувствовать себя свежей и красивой.
Не несите в роддом &баулы&. В случае необходимости, попросите близких доставить вам посылку в роддом. Правда, практика показывает – на первые дни достаточно предметов первой необходимости.
Тот же совет можно дать и о вещах для малютки. Несколько ползунков и кофточек, чепчик, памперсы и крем под подгузник – этого вполне хватит на первые дни жизни. Наряжать в бантики и повязочки, будете малыша уже дома.
Море облегчит боли
Многие мамочки и так как огня боятся боли. Но бытует мнение, что врачи вызывают роды сильнодействующими стимуляторами, которые, якобы, сильно вредят и мамочек и плоду.
Гель вводится в шейку матки, и процесс идет чуть быстрее. Гель оказывает незаменимую помощь, когда, например, плод по всем срокам перенашивается, а родовая деятельность и не думает начинаться.
Еще очень хорошо зарекомендовали себя свечи Бускопан . Данный препарат снимает спазмы, расслабляет гладкую мускулатуру внутренних органов и благотворно действует на матку. Матка начинает сокращаться, шейка размягчается, процесс идет быстрее.
Еще очень популярны становятся натуральные палочки ламинарии . По сути, это не что иное как морские водоросли, свернутые твердыми жгутиками.
При необходимости, палочки вводят в шейку матки. Они смягчают боль, и делают процесс родов терпимее и мягче.
Как видите, средства есть. Но помните, что при родах особенно нельзя проявлять самодеятельность . Назначить препарат может исключительно ваш личный доктор.
Ложная и истинная тревога
Незадолго до родов из родовых путей может отойти пробка . Выглядит она как небольшой комок слизи с желтоватым оттенком.
Бывает, что в ней встречаются кровяные &ниточки&. Они не должны вас пугать, но стоит спокойно, не теряя самообладания, начать складывать вещи.
Морально готовьтесь , что с минуту на минуту придут схватки. Хотя, бывает, что роды наступают не сразу, а через несколько дней.
Другое дело, если у вас отошли воды . Тут сомнений оставаться не должно – делайте последние приготовления и езжайте в роддом. Потому что у вас вот-вот начнутся схватки.
Схватки — это когда сильно тянет внизу живота, а отдает в поясницу. Отдаленно можно сравнить с месячными. Только сильнее. Они приходят волнами – то приливают, то отливают, постепенно нарастая и затихая.
Сначала интервал составляет каждые 15-20 минут, потом это время сокращается, схватки становятся продолжительнее и сильнее.
Бывает, что в последние недели беременности, женщины испытывают ложные схватки , их еще называют тренировочными . Хотите понять ложная это тревога или нет? Смените положение тела.
Ложные схватки нерегулярны, не усиливаются и внезапно прекращаются. А вот настоящие, наоборот, ярче и больнее. Они не проходят, а только нарастают, сменяя друг друга одна за одной.
Наступает момент, когда роженица всем телом ощущает цикл . Она хорошо чувствует начало-кульминацию-спад каждой схватки.
В период схваток постарайтесь расслабиться , и что называется, поймайте ритм. Для упрощения задачи возьмите большой мяч для фитнеса, попрыгайте на нем, посидите, качая тазом.
Можно просто постоять, облокачиваясь на надежную опору, скажем стул, или кровать. В этом случае вы должны почувствовать – что именно помогает вам пережить самый острый пик боли и следовать внутренним ощущениям.
И конечно, если вдруг схватки настигли вас дома, отбрасывайте все мячи в сторону — быстро вызывайте карету &скорой помощи& . Имейте в виду, клизма может усилить схватки и ускорить родовую деятельность.
Дышите-не дышите
В начале схваток роженица пытается расслабиться, но неизбежно схватки перерастают в потуги . И тут трудится начинает каждая клеточка тела. Причем, трудиться весьма интенсивно.
У женщины непроизвольно возникает желание тужиться , кажется, будто тело распирает. Боль перемещается вниз, к промежности и зацикливается именно там. Потуги это финишная прямая процесса . Здесь вам поможет техника дыхания.
Отлично, если вы готовились к родам на курсах, где изучили и довели до автоматизма техники правильного дыхания и поведения в период схваток.
Но если вы это сделать не успели – сосредоточьтесь на словах акушерки . Она как главный координатор процесса скажет: усилить или ослабить потугу. Когда вдохнуть, а когда выдохнуть.
Слушайте врача , доверяйте телу, прислушивайтесь к его сигналам и дышите-не дышите…Не успеете оглянуться, как наступит долгожданный момент рождения.
Настала волшебная минута, которую мы ждали долгие девять месяцев. Теплый комочек лежит у мамы на груди, слушает ее дыхание и сердцебиение, ощущает кожей тепло… Пробует первые капли молозива.
Запомните эти мгновения , как раз в них закладывается глубокая связь на года. Ребенок получает не только ценные миллиграммы еды для своего физического здоровья, но и всю силу материнской нежности и любви. Разве наши усилия не стоили этого?
Конечно, хочется подчеркнуть — роды требуют от вас больших душевных сил , подход должен быть самый ответственный, он ждет затрат времени и энергии на подготовку к ним. Но Вы будете с лихвой вознаграждены за свои усилия.
Готовьтесь, наши дорогие к чуду рождения. И помните – все пройдет быстрее и лучше, чем вы ожидали!
Самые читаемые:
Предлежание пла...
Грипп во время ...
7 секретов легк...
Кофе во время б...
Выясняем самые ...
Что брать с соб...
Скрининг второг...
Признаки береме...
Выкидыш на позд...
Базальная темпе...
Короткая шейка ...
К чему может пр...
Народные методы...
Микоплазма и ур...
Можно ли пить п...
Как определить ...
Пневмония при б...
Внутриутробное ...
Могут ли ошибат...
Прогестерон &am...
Чешется тело пр...
Имбирь при бере...
Степени зрелост...
Изжога на ранни...
Упражнения для ...
Родовые схватки...
Применение преп...
О чем расскажет...