Первое знакомство с ромашкой случается еще в начальной школе, когда в пик первой влюбленности детишки начинают массово «спрашивать» у душистого цветочка, взаимны ли их чувства. Позже «дружба» лишь крепнет, ведь подростки открывают для себя удивительные противовоспалительные способности ромашки, и благоприятное действие, которое она оказывает на проблемную кожу, доставляющую массу хлопот взрослеющим перфекционистам.
Однако на этом целебные свойства ромашки не заканчиваются, ведь она способна излечить от массы разнообразных заболеваний. Именно поэтому экстракты, эфирные масла и другие производные растения входят в состав большинства кремов для молодой кожи, детских присыпок и эмульсий под подгузник, гелей для душа, шампуней, мыла и даже зубной пасты. Высушенные цветки ромашки являются частым гостем в бесчисленном количестве травяных сборов, кроме того их используют в качестве эффективного моно-средства.
Химический состав ромашки
В качестве лекарственного сырья из всех частей растения используется только цвет аптечной ромашки, так как именно в нем содержится наибольшая концентрация целебных веществ. Его заготавливают в самом начале цветения, когда белые язычковые лепестки расположены практически горизонтально. Если собирать ромашку позже, корзинки будут рассыпаться при сушке и, к тому, потеряют большую часть всех полезных качеств.
Ромашку собирают в сухую погоду (обязательное условие – отсутствие не только дождя, но даже тумана или росы), а собранное растительное сырье раскладывают сушиться на свежем воздухе, без доступа прямых солнечных лучей.
В соцветиях ромашки содержится ценное эфирное масло (минимум 0,5%), флавоноиды, азулен, гликозиды, холин, кумарины, органические кислоты, ситостерин, каротин, полисахариды, камеди, витамины и горечи. Эфирное масло подавляет процессы брожения в кишечнике, азулен обладает выраженным дезинфицирующим действием, а холин и флавоноиды хорошо обезболивают.
Ромашка – для здоровья тела и крепости духа
Если и есть универсальное средство, одинаково хорошо воздействующее на любые вирусные простудные заболевания, то это ромашка. Принимая ее во время ОРВИ, ОРЗ, гриппе, тонзиллите, ангине и гайморите, можно значительно ускорить процесс выздоровления, смягчить негативные проявления респираторных болезней верхних дыхательных путей.
Народные целители советуют использовать ромашку для лечения :
- метеоризма, диареи, колитов и других заболеваний жкт;
- болезней печени, в том числе проблем с естественным отхождением желчи;
- повышенной возбудимости, бессонницы, нервного истощения;
- экземы, ожогов, фурункулеза, гнойных ран, воспалительных процессов и угревой сыпи;
- ревматизма, подагры и прочих проблем с суставами;
- различных стоматологических заболеваний;
- простудных заболеваний верхних дыхательных путей;
- излишнего потоотделения и неприятного запаха.
Цветок полезен для улучшения пищеварения, так как он воздействует на слизистую оболочку желудка и стимулирует выделение желудочного сока. При этом ромашка убирает излишнее газообразование, снимает мышечные спазмы и действует подобно хорошему адсорбенту, «собирая» и выводя из организма токсины.
Противовоспалительные свойства ромашки оказываются очень уместными при воспалительных процессах в кишечнике, диареи, гастритах, колитах, метеоризме и спазмах. Растение быстро снижает чувствительность пищеварительного тракта, уменьшает воспаление и снимает боль.
При регулярном применении ромашка стимулирует функции желчного пузыря и протоков, вынуждая его работать правильно, нормализует естественное функционирование печени и почек. Отмечается положительное воздействие лечебной травы на эндокринную систему.
В официальной медицине ромашку используют для изготовления кровоостанавливающих препаратов и лекарств для лечения судорог. На ее основе готовят настойки и экстракты, снимающие стресс и нервное перенапряжение, а также способствующие здоровому и крепкому сну.
Рецепты на все случаи жизни
Два основных лечебных свойства ромашки – это спазмолитическое и противовоспалительные, поэтому растение очень эффективно в лечении хронических и острых заболеваний внутренних органов. Она не просто убирает симптоматику болезней, а исцеляет от них. Однако чтобы добиться стойкого терапевтического эффекта, лекарственные средства на основе ромашки нужно принимать довольно долго, не прерывая и не нарушая периодичность курсов.
Угревая сыпь, кожные раздражения
Заварить столовую ложку высушенного и измельченного цвета ромашки в одном стакане крутого кипятка, настоять смесь 40 минут и процедить. Применять наружно в виде компрессов, для обмываний и в качестве косметического льда при любых воспалительных процессах на коже. Ромашка быстро снимет сухость и раздражение, уменьшит проявления угревой болезни и очистит кожу.
Спазмы в кишечнике, метеоризм, диарея
Ромашковый настой быстро снимает неприятные ощущения в пищеварительном тракте, уменьшает вздутие, закрепляет стул и избавляет от болезненных спазмов. Также он показан к применению при простудных заболеваниях. Чтобы приготовить настой, несколько столовых ложек высушенной ромашки заливаются стаканом кипятка, настаиваются 15 минут, после – процеживаются. Лекарство принимают два-три раза в день по 50 миллилитров, независимо от приемов пищи.
Суставные боли, ожоги, фурункулы, экзема, отеки
Со всеми этими проблемами справляется кашица из ромашки. Для ее приготовления столовую ложку высушенного растительного сырья измельчают до порошкообразного состояния и размешивают с кипящей водой, пока смесь не приобретет вид вязкой кашицы. Полученную массу заворачивают в марлю и прикладывают к пораженным участкам кожи. Процедуру повторяют по несколько раз в день, пока не наступит полное выздоровление.
Нормализация работы желудка и желчного пузыря, респираторные инфекции
Если периодически баловать себя ароматным ромашковым чаем, можно навсегда забыть о проблемах с желудком и желчным пузырем. Проходя по пищеварительному тракту, чай из ромашки очищает слизистые оболочки, залечивает хронические воспаления и способствует естественному оттоку желчи. Кроме того, ромашковый чай прекрасно справляется с респираторными инфекциями верхних дыхательных путей, вирусными заболеваниями ротовой полости. Заваривать его следует аналогично любому другому чаю: из расчета чайная ложка высушенной травы на чашку. Пить не реже двух раз в день, обязательно до приема пищи.
Ангина, тонзиллит, фарингит
Быстро снимают любые воспалительные процессы в горле полоскания с ромашковым настоем. Это же средство эффективно при воспалительных процессах, поражающих наружные половые органы. Чтобы приготовить такой настой, пять столовых ложек высушенного цвета ромашки залить литром кипящей воды, настоять около десяти минут, процедить и применять для спринцеваний и полосканий.
Хронические и острые заболевания носоглотки, риниты
Ромашковые ванны не только способствуют общему укреплению организма, но и крайне действенны в лечении ринитов, хронических и острых заболеваний носоглотки. Пропаривая все тело, ромашка наиболее полно проявляет свое положительное влияние на человеческий организм, вследствие чего гарантировано получение стабильного лечебного эффекта. Сделать целебную ванну совсем несложно: небольшой полотняный мешочек набивается свежими или сухими цветками ромашки и подвешивается под кран, пока набирается вода.
Нервное истощение, бессонница
Залить стаканом кипящей воды чайную ложку свежего или высушенного цвета ромашки, накрыть емкость крышкой и настоять смесь около 20 минут. Процедить и выпить теплым незадолго до сна. При желании в настой можно добавить немного меда или сахара. Такой ромашковый настой действует в качестве мягкого и безопасного снотворного, снимает перевозбуждение нервной системы, убирает проявления повышенной нервозности.
Гинекологические заболевания, цистит
Четыре столовых ложки высушенной ромашки довести до кипения в двух литрах воды. Сразу после закипания процедить, перелить в широкий плоский таз. Когда отвар остынет до комфортной температуры, посидеть в тазике 10-15 минут. Процедуру повторять два раза в день на протяжении недели. Также отвар можно использовать для спринцеваний.
И у лекарств бывают противопоказания
Несмотря на все обилие положительных сторон, ромашка имеет и ряд противопоказаний. Потенциальным аллергикам следует с большой осторожностью начинать употребление ромашки, так как растение может вызвать индивидуальную непереносимость. Ограничить потребление лечебных цветков советуют при любых воспалительных процессах в пищеварительном тракте, сопровождающихся повышением кислотности.
Прием ромашковых настоек и отваров в течение продолжительного отрезка времени полностью нивелирует основное действие лекарственной травы. То есть, она начинает вызывать головные боли, повышает раздражительность и вызывает слабость организма.
У совсем маленьких детей прием любых лекарств на основе ромашки должен проходить под пристальным наблюдением лечащего врача, который в состоянии определить подходящие дозировки и схему лечения.
В любом случае, начинать лечение ромашкой следует с небольших доз, и внимательно отслеживать реакцию организма. Если через несколько таких манипуляций не возникнет каких-либо аллергических реакций, кожных раздражений или сыпи, дозировки можно смело увеличивать до терапевтических.
