Что это такое и с чем его едят? Попробуем разобраться!
Масло ореха широко используется в медицине, содержит много питательных свойств и необходимых для полноценного здоровья микроэлементов.
- Повышает тонус сердечной системы;
- Разглаживает морщины;
- Выводит радионуклиды;
- Восстанавливает иммунную систему;
- Нормализует обмен веществ;
- Ускоряет метаболизм;
- Очищает печень и желчь;
- Сжигает жиры;
- Нормализует давление;
- Снижает уровень сахара в крови.
Такие целебные способности наши предки приметили давно, а тот факт, что оно низкокалорийное и легко переваривается, дал возможность использовать ингредиент в различных диетических блюдах, ускоряя процесс похудения и нормализации веса пациента.
Противопоказания
- Гастрит.
- Язвенная болезнь и кислотность желудка.
- Период беременности и лактации.
Рецепты для похудения
Арома-ванны с добавлением нескольких капель масла ореха и пару ложек морской соли. Температура воды должна быть не выше 38 градусов, длительность применения процедуры 20 минут, кур терапии – 7-11 сеансов.
Арома-ингаляции. Можно повесить мешочек с ореховой стружкой над изголовьем и вдыхать пары перед сном. Нормализует жизнедеятельность внутренних органов и успокаивает нервную систему.
Арома-массаж. 5 капель масла на 20 г крема, втираем в кожу массирующими движениями, процедуру делаем перед сном, после кутаемся в одеяло и отдыхаем.
Арома-обертывания. Можно выбрать шоколадную процедуру, добавив в смесь несколько капель масла ореха.
Худеем с удовольствием, не причиняя вреда для организма. Добавляем к каждодневным расслабляющим процедурам легкие занятия спортом и контролируем рацион питания.
Будьте внимательны к своему здоровью и обязательно консультируйтесь с доктором перед проведением подобного рода терапии.
Видео о пользе масла грецкого ореха
Видео о пользе грецких орехов
Масло грецкого ореха для похудения
