Боли внизу живота за неделю до месячных
За неделю до месячных болит низ живота
Многие женщины отмечают неприятные симптомы перед критическими днями. Обычно жалуются на возникновение проблем с кожей, набухание груди. Нередко говорят, что за неделю до месячных болит живот. Каждой девушке полезно знать, какие изменения в организме сопровождают ее менструальный цикл. Также важно понимать, какими способами можно облегчить свое состояние.
Причины, почему болит живот за неделю до месячных
Одной из причин являются гормональные колебания, которые в организме женщины просто неизбежны. Уровень прогестерона повышается во второй фазе цикла, но ближе к менструации начинает снижаться. Именно в этот период у девушки могут отмечаться неприятные симптомы, например, боль в животе. Но в случаях, когда уровень данного гормона чрезмерно низкий, дискомфорт становится невыносимым. Такую проблему следует решать совместно с гинекологом.
Также в этот период снижается уровень эндорфинов, что вызывает боли, раздражительность, плаксивость. К тому же перед критическими днями набухает матка. Это тоже объясняет, почему за неделю до месячных болит живот.
В конце цикла организм накапливает жидкость, что приводит к нарушению электролитического баланса и провоцирует болевые ощущения. Иногда у девушек бывает поздняя овуляция и боли вызываются именно ею.
Но в некоторых случаях нарушение самочувствия перед критическими днями вообще не связано с менструальным циклом. Дискомфорт может быть вызван такими проблемами, как:
- воспаления в малом тазу из-за инфекций или переохлаждения;
- иногда боли возникают по причине проблем с кишечником, а их ошибочно связывают с приближающимися месячными;
- различные травмы могут привести к подобным симптомам.
Если у девушки регулярно за неделю до месячных болит низ живота, ей нужно поговорить с врачом. Только специалист может выяснить, с чем связано такое состояние.
У некоторого числа девушек менструальные боли настолько сильны, что единственным спасением становятся болеутоляющие. Но не стоит принимать такое состояние, как данность — чаще всего подобное течение месячных является свидетельством нарушений в работе органов репродукции.
Болезненность месячных известна многим девушкам и женщинам, однако не всякая боль в период менструации является нормой. Если дискомфортные ощущения сильно выражены и приносят, порой, нестерпимую боль, то вероятнее всего, имеют место нарушения в работе репродуктивной системы.
Не только развивающаяся беременность может стать причиной длительной задержки месячных, однако, справедливости ради, именно она наиболее часто заставляет девушек изрядно понервничать. Далее разберемся, как действовать в подобной ситуации.
В норме, месячные выделения наблюдаются 5-7 дней, но иногда женщины отмечают, что после менструации у них продолжается, так называемая, мазня, или даже полноценные кровянистые выделения. Необходимо понять причины подобного состояния, ведь это может быть признаком нарушения.
Тянет низ живота за неделю до месячных
Почему за неделю до месячных тянет низ живота
Тянет низ живота за неделю до месячных, появляется вздутие, легкие болевые ощущения у многих женщин. Кроме того, в данный период могут возникнуть боли в молочных железах, напряженных и увеличившихся в размерах.
Кто-то из женщин не видит ничего страшного в подобных ситуациях, не бьет тревогу и относится к этому более чем спокойно. А некоторые обращаются к врачам-гинекологам и эндокринологам, сдают соответствующие анализы, пытаясь выявить, почему за неделю до месячных тянет низ живота, и возникают другие недомогания.
Необходимо детально рассмотреть причины неприятных ощущений и сопутствующих им факторов, не являющихся причиной для беспокойства, а также подробно изучить те, которым следует уделить должное внимание.
В каких ситуациях не стоит беспокоиться
Все изменения, происходящие в женском организме в репродуктивном возрасте (до наступления менопаузы), тесно связаны с выработкой гормонов, которые регулируют весь менструальный цикл. Гормональный фон женщины является динамичным и беспрерывно меняется. Уровень гормонов не может установиться на определенной отметке и не меняться в какой-либо временной отрезок.
Нередко за 2 недели до месячных ноет и тянет низ живота. И причиной тому является вздутие. Помимо особенностей питания, на кишечник влияет и такой гормон, как прогестерон, уровень которого повышается во второй половине менструального цикла. У некоторых женщин, особенно у тех, что уже имеют предрасполагающие факторы к нарушению работы кишечника, это гормональное изменение провоцирует снижение перистальтики кишечника, задержку газов и запоры.
Ближе к месячным уровень прогестерона падает, и может проявиться предменструальный синдром: головные боли, упадок сил, проявление агрессии, депрессивное состояние, тошнота. Иногда перед самым началом менструации у женщин отмечается потребность в длительном сне, быстрая утомляемость, немного повышается температура тела. А еще тянет живот за неделю до месячных. совсем чуть-чуть.
Причина увеличения и болезненности живота перед менструацией – это набухание матки в связи с тем, что организм активно подготавливается к зачатию.
Так как организм женщины накапливает и задерживает жидкость перед менструацией, живот может вздуваться, создавая чувство тяжести. Происходит небольшое, временное нарушение электролитного баланса, это не патология.
Ситуации, требующие обращения к врачу
Как уже говорилось, во время менструации и через неделю после овуляции тянет низ живота у многих женщин, примерно у 60%. При этом у 10% боли являются нестерпимыми, их можно купировать только при помощи обезболивающих препаратов. При наличии интенсивных болевых ощущений, женщине стоит обратиться за консультацией к специалистам в области гинекологии.
Поводом для обращения к врачу может стать потеря сознания в период месячных и за неделю до их начала. Стоит отметить, что такие вредные привычки, как курение и злоупотребление алкогольными напитками, могут способствовать возникновению сильных болей. Кроме того, причиной сильной боли могут быть заболевания нервной системы.
Боль такой интенсивности может свидетельствовать о наличии в женском организме «скрытой» инфекции, воспалительном процессе, а также серьезных заболеваний, которые способны негативно повлиять на возможность зачатия, нормального вынашивания и рождения ребенка.
При возникновении легкой тянущей боли в животе за неделю до начала менструации, его вздутия, тяжести в области поясницы, набухания молочных желез не стоит паниковать. Следует прислушаться к своему организму, тщательно проанализировать интенсивность данной боли, и только заметив нечто нестандартное, необходимо обратиться за консультацией к врачу.
Если за неделю до месячных начинает болеть живот
Некоторым женщинам не нужно следить за календарем, чтобы знать, когда у них начнется менструация. Этому сопутствуют различные симптомы, например, за неделю до месячных болит низ живота, появляются головные боли, угнетенное состояние, раздражительность, бессонница. Сам по себе живот как будто раздувается, беспокоят тянущие и ноющие боли. Такие явления наблюдаются вследствие естественных причин или наличия аномалий.
Что вызывает ПМС: болезнь или естественные причины?
Реальные проблемы со здоровьем не всегда становятся причиной дискомфорта. Организм готовится к менструации, в нем происходят естественные перемены. Если за неделю до месячных болит низ живота, то это может быть вызвано анатомическими особенностями женского организма.
Заболевания также могут стать причиной неприятных явлений. Ухудшение состояния здоровья по разным показателям за неделю до месячных указывают на ПМС — предменструальный синдром.
В это время наблюдается:
- депрессия;
- повышенная утомляемость;
- отечность;
- боли в груди;
Что нужно делать, чтобы облегчить симптомы ПМС?
Все вышеперечисленные факторы мешают женщине жить полноценной комфортной жизнью, как это раньше было до ПМС. Если у женщины есть вредные привычки, она испытала стресс, перенесла инфекционные заболевания, делала аборты, то эти факторы могут быть причиной симптомов ПМС. Здоровый образ жизни, посильные физические нагрузки, правильное питание, соблюдение режима могут облегчить симптомы ПМС. Если возникают сильные или слабые боли за неделю до месячных внизу живота, то показаны неторопливые пешие прогулки на свежем воздухе, перетруждать себя не следует в это время. Стоит обратить внимание на свое здоровье.
Что делать, если ПМС мешает жить привычной жизнью?
Если ПМС беспокоит чрезвычайно сильно и женщина не в состоянии вести привычный образ жизни, то нужно принимать срочные меры. Самолечением заниматься вряд ли стоит, лучше не затягивать и обратиться к врачу. В некоторых случаях женщин спасает назначение гормональной терапии.
Если своевременно обратиться к специалисту, то он проведет необходимые исследования. Возможно, в их результате будут обнаружены заболевания, о которых женщина не подозревала. Например, миома матки, различные воспалительные процессы женских половых органов, нарушение в эндокринной системе организма.
Человеческий организм индивидуален и неповторим. Боли внизу живота за неделю до месячных в каждом конкретном случае возникают по самым разным причинам. Только специалист может разобраться во всем, выявить причины ПМС и назначить лечение.
Щадящие методы для облегчения симптомов ПМС
Наверняка найдется немало женщин, которые при возникновении ПМС для устранения его симптомов не хотят сразу пичкать себя медикаментами. Им больше импонируют более щадящие методы, такие как режим, диета, физические нагрузки. Что касается диеты, то жирные, соленые, копченые продукты нужно исключить из рациона полностью. Чтобы избежать переутомления нужно хорошо высыпаться.
Рекомендуется увеличить количество часов на сон. Овощи и фрукты в рационе насытят организм витаминами, необходимые ему в период ПМС, так как силы организма истощены в это время. Прием кофе следует также ограничить. Можно принимать различные минеральные и витаминные комплексы, постараться оградить себя от стресса и неприятностей. Бережно к себе относиться нужно всегда, а в период ПМС особенно.
Источники: http://womanadvice.ru/za-nedelyu-do-mesyachnyh-bolit-niz-zhivota, http://www.missfit.ru/woman/tyanet-niz-zhivota-za-nedelyu-do-mesyachnykh/, http://medchoice.ru/ru/202-a-week-before-the-monthly-hurts-abdomen.html
Комментариев пока нет!
Избранные статьи
Можно кормящим зеленые яблоки
Можно ли яблоки кормящей маме? Яблоки считаются одним из полезнейших далее.
Полового акта можно забеременеть
В век сексуальной далее.
Можно ли есть шоколад при беременности
Можно ли беременным шоколад? В рационе беременной женщины должно далее.
Популярные статьи
Мало свободной жидкости после овуляции
Жидкость в малом тазу: необходимо ли лечение Когда УЗИ показывает свободную жидкость, сразу возникает вопрос, откуда она там взялась? Но некоторые врачи-гинекологи не спешат ставить диагноз, а.
Рентген в день овуляции
Вреден ли рентген ребёнку до года? Многие родители хотят знать ответ на этот вопрос, когда врачи предлагают провести рентген.
Японский календарь зачатия пола ребенка
Календарь зачатия — неточен, но популярен — Японский календарь Японский календарь зачатия Испокон веков все семейные пары желали.
