Уход за телом, питание, диета, спорт — 28 лунные сутки

Уход за телом в 28 лунные сутки . 28 лунные сутки отвечают за все функции, связанные с органами зрения, а также с сердцем и сосудами. Этот день, подходящий для любых начинаний. Общее состояние организма также буде неплохим. Уделите внимание своим глазам и коже.

Делайте водные процедуры, посетите баню и примите солнечные ванны. Большую пользу окажет сегодня массаж. Займитесь наращиванием ногтей, а вот красить волосы и брови не рекомендовано.

Перед тем, как принять пищу обязательно прочтите молитву. Пусть ваш рацион будет разнообразен и насыщен овощами и фруктами. Огромную пользу принесут орехи, такие как: грецкие, лесные, фундук, арахис, фисташки и миндаль.

Спорт в 28 лунные сутки . Сегодня хорошо заняться духовным очищением. Для этого особенно подойдут занятия йогой и гимнастикой цигун. Несмотря на погоду и время года, побудьте на свежем воздухе.

Введите в свой курс занятий новые упражнения, поскольку это время хорошо подходит для экспериментов. Распланируйте свой график таким образом, чтобы завтра вы смогли уже в полную силу приступить к реализации новой программы.

Еще описание 28 лунных суток: