Здоровье как личное предприятие

Здоровье как личное предприятие
Есть у меня воспоминание, что большая часть населения земли – моты и транжиры. Каждый при рождении получает стартовый капитал. Это здоровье и время. Естественно, у каждого своя мера. И распоряжаемся мы этими своими способностями тоже по-разному.

Нередко бывает, что более-менее здоровый человек живет так, будто бы ресурсы его тела беспредельны. Ну и время тоже. Многие живут так, будто бы им отмерили вечность и будто бы &там и потом& – всегда достижимый проект их грядущего…

А какое у нас здоровье на данный момент? И что &сейчас и здесь& можно сделать для того, чтоб его поправить и укрепить?

Любой из нас – полновластный обладатель ИП, личного предприятия. Стартовый капитал которого составляют время нашей жизни и порция здоровья. Каждому – своя, но полностью значительная. Мы этими капиталами вовсю пользуемся. Почаще – наобум разбазаривая время. И испытывая на крепкость наше здоровье. А может, пришла пора инвестировать в свое ИП? Свое время? Усилия? Труд?

Размеры и качество инвестиций впрямую зависят от того, сколько здоровья на данный момент осталось на вашем балансе. Транжирили безоглядно – извольте погасить издержки.

Естественно, можно наплевать. Природа – она щедрая. И запасливая. На такую… жизнь без особенных притязаний вам здоровья хватит. Но если вам охото в 40 смотреться на 30, в шестьдесят быть включенным в жизнь, а в 70 владеть ясной памятью и полностью подвижным телом – добро пожаловать потрудиться.

С чего начинать? Ну, это как с ремонтом. Глядя какой итог вас интересует. Если просто &фасад подштукатурить&, тогда можно и без особенных затей. А если вам и правда ваше тело – читай ваш дом – необходимо комфортабельное и комфортное, тогда это несколько другой разговор.

Обычно в собственных усилиях мы делаем акцент на поддержание &фасада&. Наверное, поэтому, что социум нам раз в день говорит и указывает всякими там глянцами, рекламами и иной приятной агитацией, что фуррор – синоним юности, стройности, &гладкости& вашей наружности. Что у вас на душе, каково качество вашей внутренней, глубинной жизни, как вы себя денек изо денька чувствуете, не достаточно кого интересует. Ну и равномерно вы привыкаете к тому, что самое главное – это ваш &фасад&. И отношение других к вашей наружности потихоньку начинает определять ваше отношение к для себя.

Количество кг и всяких там складочек, морщинок, трещин становится еще значимей вам, чем качество вашего самочувствия. Качество вашего дела к для себя. Да мы и качество собственной жизни привыкли определять квадратными метрами жилища, размерами зарплат и машин.

А по-моему, пора уже вспомнить, что, кроме всех этих количественных, и правда принципиальных и подходящих для жизни, черт, еще есть другие, высококачественные, определяющие вашу жизнь. Самочувствие, к примеру. Чувство себя. Собственного тела. Личная глубинная самооценка.

И если начать инвестировать в эти &за-фасадные&, внутренние ценности, то количественные характеристики – к примеру, все те же несчастные кг – тоже равномерно придут в желаемую норму. Переедание, к примеру, в 8 случаях из 10 имеет очень глубинные корешки. И конкретно &бороться& за безупречный – опять-таки, по воззрению &глянца& – вес всякими супер-диетами и супер-таблетками – это к тому же снова насиловать и без того изнасилованную всякими социумными запретами и жесткими ограничениями свою внутреннюю психику. Которая, слава Богу, еще имеет энергию и силы сопротивляться. Ну и &разжимает& позже, стряхивает все эти кандалы и принуждения пищевыми загулами и иными мятежами…

Естественно, внутренние работы всегда долгие. Всегда дорогостоящие по вложениям собственного труда и времени. Но если вы и правда взрослый, и осознаете, что такое личное предпринимательство, то вы понимаете, что поначалу – инвестиции. Позже – снова инвестиции. Собственного труда, времени, сил… А позже уже результаты. Которые опять-таки нужно повсевременно поддерживать, чтоб они приносили вам доход.

Доходы от вложений собственного внимания, усилий, времени и других вещественных и нематериальных средств в свое здоровье постепенные, но очень крепкие по итогу конфигурации свойства жизни. Как внутренней, так и наружной.

Если вы внутри себя убеждены, если тело ваше полностью здорово, а душа улыбается, все будет отлично, точно знаю.

И еще: вытерпеть терпеть не могу обещания стремительных и расчудесных перевоплощений. Типа &Минус 10 кг всего за 2 недели!& Враки все это. При этом очень и очень небезопасные для


здоровья враки. И полное пренебрежение к собственному телу. Оно накапливало годами, как-то приспосабливалось к вашим чрезмерностям, мучилось, кряхтело, переваривая и складывая, запасая &на темный день&. А здесь за все его труды и старания заместо обычного игнора его базисных потребностей – просто насилие и избиение! Или таблетками, от которых все его внутренние процессы &на дыбы& встают, или голодом, или – это уже запредельный кошмар – скальпелем и насосом жир откачивать. Про последствия для психики я просто промолчу…

В различных заманчивых обещаниях еще вот такая замена происходит. Приманивают на итог. Оставляя за скобками стоимость этого результата. И процесс его заслуги. Я предлагаю испытать от оценок по результату вообщем отступить. Ну хоть на какое-то время. И сконцентрировать свое внимание на процессе. Естественно, цель поставить впереди себя необходимо. Достижение настоящего свойства собственной жизни. Грандиозно? Ну да…

Но повторю строчную правду: поход к цели – это цепочка шагов. Время от времени шажков. Время от времени топтание на месте. Время от времени отступление вспять. И каждый этот шаг, он происходит в вашем &здесь и сейчас&. Вы, естественно, избрали глобально: &Хочу поменять то-то и то-то в собственной жизни&. А позже, раз в день и раз в час, вы делаете свои мелкие выборы. Днем, деньком, вечерком, и даже ночкой.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Клюква при пиелонефрите

Пиелонефрит – не такое безобидное заболевание, как многие привыкли полагать. Несвоевременное лечение может привести к ампутации этого органа. Сегодня мы поговорим о том, как готовить ...

Клюква при пиелонефрите

Пиелонефрит – не такое безобидное заболевание, как многие привыкли полагать. Несвоевременное лечение может привести к ампутации этого органа. Сегодня мы поговорим о том, как готовить ...

Клюква для почек

Благодаря наличию витамина С в составе клюквы, ягодки оказывают антисептическое и противовоспалительное действие на органы мочеполовой системы, а бензойная кислота, обнаруженная в этой ягоде, предупреждает ...

Клюква для почек

Благодаря наличию витамина С в составе клюквы, ягодки оказывают антисептическое и противовоспалительное действие на органы мочеполовой системы, а бензойная кислота, обнаруженная в этой ягоде, предупреждает ...