Тыкву совершенно справедливо называют средством №1 для лечения заболеваний печени. Такая эффективность обусловлена тем, что в составе этого овоща в большом количестве содержится калий, клетчатка, также в нем отмечается высокая концентрация витаминов, в частности А и В. Тыква устраняет проблемы с метаболизмом клеток печени (гепатоцитов), восстанавливает их поврежденную структуру, предупреждает гибель.
Нормальное функционирование печени – это залог здоровья всего организма, именно поэтому сегодня хочется детально поговорить о том, как употреблять тыкву, чтобы не знать проблем с этим важным внутренним органом.
Особых рекомендаций по употреблению тыквы при нарушениях в работе печени нет. Вы можете кушать свои любимые тыквенные блюда (только без предварительной термической обработки, поскольку в этом случае тыква теряет практически все свои свойства), пить соки и коктейли, в составе которых этот овощ выступает в качестве одного из ингредиентов, одним словом, сочетать приятное с полезным. Отличным очищающим свойством обладают и тыквенные семечки, однако их нужно подготавливать к употреблению особым способом, о котором расскажем чуть ниже. Рекомендуемая суточная порция сырой тыквы – 0,5 килограмма , если вы решите заменить ее соком, то достаточно выпивать всего полстакана. Если же вы желаете забыть о проблемах с печенью надолго, обозначенную порцию нужно увеличить до 2-3 стаканов сока и от 1 до 3 килограммов тыквы в любом виде (сырая, вареная, печеная). Включите тыкву в свой ежедневный рацион, и уже через пару месяцев врачи диагностируют улучшение состояния вашей печени.
Тыквенные семечки для решения проблем с печенью
Измельчите ядра тыквенных семян. Залейте охлажденной до 60 градусов кипяченой водой. Уберите настаиваться в темное холодное место на неделю. По истечению указанного времени настой следует принимать ежедневно по 1 столовой ложке натощак и перед каждым приемом пищи. Курс лечения – месяц.
Как очистить печень с помощью тыквы и меда
Возьмите целую тыкву. Аккуратно срежьте ее верхушку. Удалите всю тыквенную мякоть. Налейте внутрь мед, таким образом, используйте тыкву как своеобразный сосуд. Срезанной верхушкой словно крышкой накройте «сосуд», хорошо завяжите. Оставьте настаиваться на 10 дней в теплое темное место. После чего выберете весь мед и переложите его в банку, поскольку лечебный эффект оказывает именно он. Принимайте мед по одной столовой ложке три раза в день. Курс лечения – 21 день.
Тыквенный сок при заболеваниях печения
Выше мы говорили о том, что помочь при проблемах с печенью может тыквенный сок. Однако мы не упомянули о том, что он должен быть обязательно свежевыжатым и без добавления сахара.
Согласитесь, многие из вас даже не догадывались о перечисленных выше полезных свойствах тыквы. Уверены, после того, как все тайное стало явным, вы обязательно включите тыковку в свой рацион, даже если раньше относились к этому овощу с некой неприязнью.
