Главным симптомом гипертонической болезни, гипертонии и гипертензии является повышенное кровяное давление. Как показывают статистические данные, человек не уделяет своему здоровью должного внимания до тех пор пока не почувствует болезненные симптомы. Хотя появлению всех этих заболеваний и состояний можно противостоять.
Как предупредить заболевание?
Чтобы воспрепятствовать возникновению заболеваний, связанных с повышенным артериальным давлением, следует повлиять на такие факторы риска как:
- злоупотребление курением и алкоголем;
- слабая физическая активность;
- ожирение;
- чрезмерное употребление продуктов животного происхождения.
При употреблении напитков, содержащих алкоголь, количество сердечных сокращений увеличивается. Кроме того изначально происходит расширение сосудов, а потом их резкое сужение, из-за таких резких изменений оказывается негативное влияние на тонус сосудов и становится причиной повышения давления.
Ошибочно мнение, что курение никак не воздействует на значение артериального давления либо снижает его, поскольку так человек успокаивается и избавляется от стресса. Компоненты, которыми насыщен табачный дым, способны вызвать повышение концентрации в крови таких веществ как адреналин, норадреналин. Это, конечно же, способствует развитию болезней сердца – гипертонии, тахикардии. При последней увеличивается количество сердечных сокращений.
К тому же из-за влияния сигаретного дыма происходит повреждение внутренних стенок сосудов – эндотелия, а также сосудов, питающих сердечную мышцу, что может стать причиной развития стенокардии, инфаркта.
Относительно воздействия ожирения (лишнего веса) на развитие гипертонических болезней у разных специалистов есть своя точка зрения. По мнению некоторых из них, лишний вес не оказывает непосредственного влияния на кровяное давление, однако оно повышает концентрацию холестерина в крови, следовательно, существенно повышает риск развития ишемии сердечной мышцы.
По мнению других специалистов, влияние лишнего веса на существенное повышение давления объясняется чрезмерным насыщением крови инсулином пациентов, страдающих от ожирения. Это способствует усилению обратного поглощения натрия внутри почечных канальцев и как следствие задержке излишней воды в организме. Это способствует повышению количества плазмы крови, соответственно повышению давления внутри сосудов.
Невзирая на имеющиеся разногласия в толковании механизмов воздействия лишнего веса организм человека, это совсем не значит, что это норма.
Отсутствие или слабая физическая нагрузка способна спровоцировать развитие ожирения, и как следствие поспособствовать развитию гипертонической болезни. Однако повышая физическую активность, не стоит забывать, что большие нагрузки также могут оказать негативное влияние на организм человека. Они могут стать причиной резкого повышения кровяного давления.
Из-за напряженного современного ритма жизни у людей часто нет времени, чтобы пройти обследование и посетить лечебное учреждение. Хотя во время очередного отпуска можно выделить для этого время и совсем не обязательно оформляться на обследование в стационар или подолгу сидеть в поликлинике.
Многие специалисты осведомлены, что для лечения гипертонии требуются годы. При этом курс лечения этого заболевания предусматривает ежедневное употребление некоторых лекарств. Хотя проведенный своевременно осмотр специалиста, обследование, отказ от вредных привычек и избавление от других факторов риска способны существенно уменьшить риск развития заболеваний, связанных с повышенным кровяным давлением.
