Согласно статистическим данным, простатитом мучается один из каждых 9 парней. С годами заболеваемость посреди парней возрастает и добивается 70%. Исцеление очень долгое и сложное (это связано и с противными процедурами), и потому в особенности принципиальным является профилактика заболевания.
Предлагаем вам несколько советов, которые посодействуют сохранить ваше здоровье:
Больше двигайтесь, пытайтесь вести активный стиль жизни, в особенности если вы работаете в главном сидя.
Опасайтесь незащищенных половых контактов. Приблизительно в 50% случаев простатит появляется из-за перенесенных венерических и урологических болезней (хламидиоз, трихомониаз, сифилис, гонорея, уретрит и т.д.).
Часто сдавайте анализы на венерические заболевания, в особенности, если имеете половые контакты с людьми из групп риска.
Нередкие запоры — спутники простатита.
Опасайтесь переохлаждения. Не сидите на прохладном.
Не откладывайте исцеление всех воспалительных и заразных болезней, которые могут стать приобретенными и вызвать отягощения на простату.
Оценивайте общее состояние организма. Опасайтесь стресса, недосыпания, нередкого злоупотребления алкоголем, откажитесь от курения, всеполноценно питайтесь.
Не злоупотребляйте сауной и очень жаркой водой в ванне/душе.
Смотрите за обменом веществ.
После 50 лет непременно посетите уролога. Помните золотое правило, что простатит легче предупредить, чем вылечивать.
