Не пропусти
Главная 16 Праздники 16 Праздник 29 сентября Всемирный день сердца, история, как празднуется

Праздник 29 сентября Всемирный день сердца, история, как празднуется

Праздник 29 сентября Всемирный день сердца, история, как празднуется

Важность каждого органа в человеческом организме не вызывает сомнений, но вряд ли какому-либо из них уделяется столь повышенное внимание, как сердцу. Обусловлено это не только тем, что оно остается тем самым мотором, который поддерживает жизнедеятельность тела даже в случае, если мозг умер.

Праздник 29 сентября Всемирный день сердца, история, как празднуется

Именно на сердце многие возлагают повышенные задачи, считая, что доброта и человечность напрямую зависят от этого органа. Поэтому праздник 29 сентября, посвященный этому органу, имеет планетарное значение. Всемирный день сердца празднуется с 1999 года.

Инициатива по учреждению подобной даты принадлежала Всемирной федерации сердца, предложившей отмечать Всемирный день сердца в последний выходной день первого осеннего месяца. С 1999 года вплоть до 2018 года так и происходило, с 2011 день обрел официальную постоянную дату и теперь это праздник 29 сентября. Отмечается ежегодно и активно поддерживается не только Всемирной организацией сердца, но и иными не менее серьезными объединениями как то ВОЗ и ЮНЕСКО. Ассоциации и объединения, чьи наименования не так широко известны, проявляют не меньшее рвение, стремясь активно пропагандировать значимость данного органа.

В цивилизованных странах ишемические заболевания распространены практически повсеместно и стремительно молодеют, что особенно страшно. Если всего несколько десятилетий риску смерти от остановки сердца были подвержены пожилые люди, то сегодня возрастной порог значительно помолодел. И праздник 29 сентября напоминает о том, что при отсутствии заботы о своем здоровье ишемический инсульт может развиться даже в детском возрасте. Инфаркт миокарда также регулярно забирает свои жертвы, существенно помолодев. Всемирный день сердца акцентирует внимание на необходимости защиты данного органа от неблагоприятных факторов, изнашивающих его и сокращающих срок службы.



Главное значение праздника 29 сентября состоит в привлечении внимания общественности к ситуации, сложившейся в части распространения сердечно-сосудистых заболеваний. Печальные данные статистики говорят о том, что смертность от них ничуть не меньше, чем от онкологических болезней, поэтому не стоит думать, что инфаркты более безобидны. В общей совокупности заболевания по линии сердца и работающих вместе с ним сосудов остаются лидирующими среди причин смертности на планете. За год от них умирают не менее 17 млн. человек.

В России ситуация еще хуже, чем в европейских странах. Министерство здравоохранения озвучивает пугающие цифры: порядка 30 с лишним миллионов человек страдают от заболеваний сердца. По предварительным подсчетам из 1000 человек здоровы лишь 750. Конкретные диагнозы распределяются по регионам обитания, видимо напрямую оказывают влияние образ жизни и экологические условия. К примеру, в Московской области лидируют гипертония и ишемия.

Главный девиз праздника 29 сентября обозначен как Сердце жизни, взятый из лозунга федерации сердца. Организация занимается просветительской работой и оказанием помощи людям по профилактике болезней сердца. Среди них не только инфаркт и ишемия, но и артериальная гипертензия. Помимо учета статистических данных организацией отслеживаются имеющиеся тенденции течения данных недугов, развития сопутствующих заболеваний по линии кардиологии. Всемирный день сердца как праздник 29 сентября отмечается более чем в ста государствах планеты. В ходе праздника проводятся коллоквиумы, семинары, выставки, делается упор на необходимость регулярной диспансеризации населения. Программа празднования не имеет строгих рамок и сугубо индивидуальна: лекции и медицинские форумы, концерты и конференции призваны привлечь внимание не только медиков, но и рядовых граждан, которые часто не задумываются о том, что сердце имеет свой ресурс.



Причины сложившейся ситуации в сфере заболеваний сердечно-сосудистой системы

Во всемирный день сердца говорят о том, что почти три четверти случаев от общего количества заболеваний можно было бы не допустить, если изменить в жизни три обстоятельства:

• отказаться от сигарет;

• не злоупотреблять спиртным;

Трудно сказать, какой из данных пунктов важнее всего. Никотин негативно влияет на весь организм, но опаснее всего он именно для сердца и сосудов. Препятствуя нормальному поступлению кислорода, он приводит к снижению тонуса стенок. Это первый шаг к инсульту или инфаркту. Пассивное курение тоже не безопасно, по мнению ученых вдыхание дыма также вредно.

С алкоголем тоже все ясно и не только в праздник 29 сентября. Спиртное способствует нарушению сердечного ритма, влияет на сосуды и все остальные органы в целом.

Правильное питание важно с позиции насыщения организма питательными веществами, но одними лишь витаминными комплексами сердцу не поможешь. Вредные продукты провоцируют образование холестериновых бляшек, которые сужают просвет сосудов. Рацион должен быть сбалансированным и богатым насыщенными жирами, почерпнутыми из рыба, а не из порции жирной жареной свинины.

Это еще один вопрос, поднимаемый во всемирный день сердца. Начать следует с повышения физических нагрузок, которые тренируют сердечную мышцу. Без них оно расслабляется, повышается риск набора лишнего веса и увеличение из-за этого нагрузки на всю сердечно-сосудистую систему. Не обязательно заниматься спортом профессионально, даже регулярная зарядка даст свои положительные результаты.



Не менее важно отдыхать и высыпаться. Это первый шаг к профилактике стрессов, негативно влияющих на здоровье. Желательно соблюдать режим, это касается не только питания, но и сна. Отлаженный механизм организма работает как часы, если будет иметь возможность отдыхать не менее 8, а еще лучше 10 часов в сутки.

Праздник 29 сентября Всемирный день сердца — прекрасный повод напомнить себе, что все болезни от нервов и не забывать об этом ежедневно. Если работа, образ жизни или иные обстоятельства не позволяют жить без стрессов, возможно употребление природных растительных успокоительных. Но еще полезнее и безопаснее методики аутотренинга. Позитивные мысли не только успокаивают, они учат самоконтролю и отрешенному отношению к мелким неурядицам.

Приветствуется прием витаминных препаратов, в том числе и тех, что ответственны за спокойное состояние нервной системы. Среди них на первом месте находится магний. Не менее полезны витамин С, калий, селен. Но от самоназначений лучше отказаться, предварительно проконсультировавшись с врачом. Даже биологически активные добавки могут иметь свои противопоказания.

Здоровый образ жизни не только во Всемирный день сердца, но и остальные 364 дня в году — залог успеха.

© Статья: «Праздник 29 сентября Всемирный день сердца, история, как празднуется» принадлежит astrorok.ru. При копировании ссылка на раздел Календарь праздников .

О admin

x

Check Also

Праздник 24 сентября 2018 года Международный день глухих, празднуется в последнее сентября

Праздник 24 сентября 2018 года Международный день глухих, празднуется в последнее сентября Ни один человек без серьёзных физических изъянов, не сможет в полной мере понять, как живётся тем людям, у которых есть такие недостатки.

Праздник 27 сентября День воспитателя и дошкольного работника

Праздник 27 сентября День воспитателя и дошкольного работника Если раньше хорошее образование могли получить только дети из состоятельных и уважаемых семей, то сейчас с этим всё гораздо проще.

Праздник 16 сентября Международный день охраны озонового слоя, история праздника

Праздник 16 сентября Международный день охраны озонового слоя, история праздника Даже тем, кто далек от экологии, известно понятие озоновая дыра. И хотя не всем понятно, что это такое и откуда берется, в том, что это вредно, не возникает сомнений.

Праздник 19 сентября Международный день рождения смайлика, история праздника

Праздник 19 сентября Международный день рождения смайлика, история праздника Практически каждый человек, который пользуется интернетом, хоть раз в жизни отправлял или получал сообщения со смайликами.

Праздник 19 сентября День оружейника в России, история праздника

Праздник 19 сентября День оружейника в России, история праздника За всю историю человечества было создано огромное количество вещей, которые кардинально изменили мир.

Праздник 2 сентября День патрульно-постовой службы полиции

Праздник 2 сентября День патрульно-постовой службы полиции Профессия полицейского непроста и всегда связана с опасностью, независимо от того, в каком подразделении человек служит.

Праздник 9 сентября Международный день красоты, значение и история праздника

Праздник 9 сентября Международный день красоты, значение и история праздника Глядя на незнакомого человека, большинство людей в первую очередь обращают внимание на его внешний вид.

Праздник 11 сентября Сражение у мыса Тендра 1790 года, историческая справка

Праздник 11 сентября Сражение у мыса Тендра 1790 года, историческая справка История России знает огромное количество битв и сражений, которые оказали серьёзное влияние на ход истории в нашей стране.

Праздник 11 сентября День специалиста органов воспитательной работы

Праздник 11 сентября День специалиста органов воспитательной работы Наступят ли такие времена, когда все человечество полностью откажется от оружия? Этим вопросом задаются все люди, которые мечтают о мире во всём мире.

Праздник 10 сентября 2018 года День озера Байкал, празднуется во второе сентября

Праздник 10 сентября 2018 года День озера Байкал, празднуется во второе сентября В мире существует немалое количество мест, которые носят гордое название восьмое чуду света.

Праздник 8 сентября Международный день солидарности журналистов

Праздник 8 сентября Международный день солидарности журналистов Профессия журналиста может быть достаточно опасной, в особенности, если он ведет репортажи на острые политические темы.

Праздник 1 сентября День знаний

Праздник 1 сентября День знаний В первый день теплого и солнечного осеннего месяца сентября наша страна отмечает любимый праздник школьников, студентов, педагогов и всех, кто связан с образовательным процессом – День знаний.

Праздник 9 сентября 2018 года Всемирный день оказания медицинской помощи, празднуется во вторую субботу сентября

Праздник 9 сентября 2018 года Всемирный день оказания медицинской помощи, празднуется во вторую субботу сентября Совершенный человеческий организм, продуманный природой до мелочей, достаточно хрупок и может давать сбои в самый неподходящий момент.

Праздник 11 сентября День граненого стакана

Праздник 11 сентября День граненого стакана Абсолютно у каждой эпохи есть неофициальные символы, с которыми она ассоциируется. Не является исключением и советская эпоха. Более того, у СССР, как у одной из самых крупных и могущественных стран в истории, таких символов несколько.

Праздник 11 сентября Всероссийский день трезвости

Праздник 11 сентября Всероссийский день трезвости Практически во всех развитых государствах власти принимают активное участие в борьбе с оборотом наркотиков. И это вполне объяснимо, ведь такие вещества могут испортить жизнь огромному количеству людей.

Праздник 2 сентября День окончания Второй Мировой войны

Праздник 2 сентября День окончания Второй Мировой войны Чего только не пережила наша Родина за долгий период своего существования. В числе прочих событий – множество жестоких, кровопролитных войн с тяжелыми боями.

Рейтинг@Mail.ru