Главная 16 Праздники 16 Праздник 29 сентября Всемирный день сердца, история, как празднуется

Праздник 29 сентября Всемирный день сердца, история, как празднуется

Праздник 29 сентября Всемирный день сердца, история, как празднуется

Важность каждого органа в человеческом организме не вызывает сомнений, но вряд ли какому-либо из них уделяется столь повышенное внимание, как сердцу. Обусловлено это не только тем, что оно остается тем самым мотором, который поддерживает жизнедеятельность тела даже в случае, если мозг умер.

Праздник 29 сентября Всемирный день сердца, история, как празднуется

Именно на сердце многие возлагают повышенные задачи, считая, что доброта и человечность напрямую зависят от этого органа. Поэтому праздник 29 сентября, посвященный этому органу, имеет планетарное значение. Всемирный день сердца празднуется с 1999 года.

Инициатива по учреждению подобной даты принадлежала Всемирной федерации сердца, предложившей отмечать Всемирный день сердца в последний выходной день первого осеннего месяца. С 1999 года вплоть до 2018 года так и происходило, с 2011 день обрел официальную постоянную дату и теперь это праздник 29 сентября. Отмечается ежегодно и активно поддерживается не только Всемирной организацией сердца, но и иными не менее серьезными объединениями как то ВОЗ и ЮНЕСКО. Ассоциации и объединения, чьи наименования не так широко известны, проявляют не меньшее рвение, стремясь активно пропагандировать значимость данного органа.

В цивилизованных странах ишемические заболевания распространены практически повсеместно и стремительно молодеют, что особенно страшно. Если всего несколько десятилетий риску смерти от остановки сердца были подвержены пожилые люди, то сегодня возрастной порог значительно помолодел. И праздник 29 сентября напоминает о том, что при отсутствии заботы о своем здоровье ишемический инсульт может развиться даже в детском возрасте. Инфаркт миокарда также регулярно забирает свои жертвы, существенно помолодев. Всемирный день сердца акцентирует внимание на необходимости защиты данного органа от неблагоприятных факторов, изнашивающих его и сокращающих срок службы.



Главное значение праздника 29 сентября состоит в привлечении внимания общественности к ситуации, сложившейся в части распространения сердечно-сосудистых заболеваний. Печальные данные статистики говорят о том, что смертность от них ничуть не меньше, чем от онкологических болезней, поэтому не стоит думать, что инфаркты более безобидны. В общей совокупности заболевания по линии сердца и работающих вместе с ним сосудов остаются лидирующими среди причин смертности на планете. За год от них умирают не менее 17 млн. человек.

В России ситуация еще хуже, чем в европейских странах. Министерство здравоохранения озвучивает пугающие цифры: порядка 30 с лишним миллионов человек страдают от заболеваний сердца. По предварительным подсчетам из 1000 человек здоровы лишь 750. Конкретные диагнозы распределяются по регионам обитания, видимо напрямую оказывают влияние образ жизни и экологические условия. К примеру, в Московской области лидируют гипертония и ишемия.

Главный девиз праздника 29 сентября обозначен как Сердце жизни, взятый из лозунга федерации сердца. Организация занимается просветительской работой и оказанием помощи людям по профилактике болезней сердца. Среди них не только инфаркт и ишемия, но и артериальная гипертензия. Помимо учета статистических данных организацией отслеживаются имеющиеся тенденции течения данных недугов, развития сопутствующих заболеваний по линии кардиологии. Всемирный день сердца как праздник 29 сентября отмечается более чем в ста государствах планеты. В ходе праздника проводятся коллоквиумы, семинары, выставки, делается упор на необходимость регулярной диспансеризации населения. Программа празднования не имеет строгих рамок и сугубо индивидуальна: лекции и медицинские форумы, концерты и конференции призваны привлечь внимание не только медиков, но и рядовых граждан, которые часто не задумываются о том, что сердце имеет свой ресурс.



Причины сложившейся ситуации в сфере заболеваний сердечно-сосудистой системы

Во всемирный день сердца говорят о том, что почти три четверти случаев от общего количества заболеваний можно было бы не допустить, если изменить в жизни три обстоятельства:

• отказаться от сигарет;

• не злоупотреблять спиртным;

Трудно сказать, какой из данных пунктов важнее всего. Никотин негативно влияет на весь организм, но опаснее всего он именно для сердца и сосудов. Препятствуя нормальному поступлению кислорода, он приводит к снижению тонуса стенок. Это первый шаг к инсульту или инфаркту. Пассивное курение тоже не безопасно, по мнению ученых вдыхание дыма также вредно.

С алкоголем тоже все ясно и не только в праздник 29 сентября. Спиртное способствует нарушению сердечного ритма, влияет на сосуды и все остальные органы в целом.

Правильное питание важно с позиции насыщения организма питательными веществами, но одними лишь витаминными комплексами сердцу не поможешь. Вредные продукты провоцируют образование холестериновых бляшек, которые сужают просвет сосудов. Рацион должен быть сбалансированным и богатым насыщенными жирами, почерпнутыми из рыба, а не из порции жирной жареной свинины.

Это еще один вопрос, поднимаемый во всемирный день сердца. Начать следует с повышения физических нагрузок, которые тренируют сердечную мышцу. Без них оно расслабляется, повышается риск набора лишнего веса и увеличение из-за этого нагрузки на всю сердечно-сосудистую систему. Не обязательно заниматься спортом профессионально, даже регулярная зарядка даст свои положительные результаты.



Не менее важно отдыхать и высыпаться. Это первый шаг к профилактике стрессов, негативно влияющих на здоровье. Желательно соблюдать режим, это касается не только питания, но и сна. Отлаженный механизм организма работает как часы, если будет иметь возможность отдыхать не менее 8, а еще лучше 10 часов в сутки.

Праздник 29 сентября Всемирный день сердца — прекрасный повод напомнить себе, что все болезни от нервов и не забывать об этом ежедневно. Если работа, образ жизни или иные обстоятельства не позволяют жить без стрессов, возможно употребление природных растительных успокоительных. Но еще полезнее и безопаснее методики аутотренинга. Позитивные мысли не только успокаивают, они учат самоконтролю и отрешенному отношению к мелким неурядицам.

Приветствуется прием витаминных препаратов, в том числе и тех, что ответственны за спокойное состояние нервной системы. Среди них на первом месте находится магний. Не менее полезны витамин С, калий, селен. Но от самоназначений лучше отказаться, предварительно проконсультировавшись с врачом. Даже биологически активные добавки могут иметь свои противопоказания.

Здоровый образ жизни не только во Всемирный день сердца, но и остальные 364 дня в году — залог успеха.

© Статья: «Праздник 29 сентября Всемирный день сердца, история, как празднуется» принадлежит astrorok.ru. При копировании ссылка на раздел Календарь праздников .

О admin

x

Check Also

Всё о праздниках — Страница 6

Как отметить праздник День Землии и какая у него история Чудесный первый весенний праздник далеко не всегда был таким безобидным, как сейчас. Ведь еще каких-то 100 лет назад у представительниц прекрасного пола не было права не только на свое торжество, но и на многое другое.

Вкусные салаты на день рождения: рецепты блюд на любой вкус

Вкусные салаты на день рождения: рецепты простых и доступных блюд День рождения нельзя назвать обычным праздником хотя бы потому, что приходит он только один раз в году.

Вечерний макияж для карих глаз: какие оттенки предпочесть

Вечерний макияж для карих глаз или как подчеркнуть выразительность: советы визажистов По результатам опросов, большинство мужчин считают, что карие глаза – самые выразительные.

Вечерний макияж для голубых глаз: как самостоятельно научиться его делать

Вечерний макияж для голубых глаз: инструкция и советы Умение самостоятельно делать повседневный макияж, как правило, приходит с опытом. Но если надо выйти в свет, то могут возникнуть трудности.

Вечерние платья в пол: обилие вариантов, сложности выбора, отличительные особенности

Вечерние платья в пол - беспроигрышное решение для любого торжества Женский образ в длинном наряде приобретает некую загадку, становится более глубоким. Длина макси не требует от женщины идеальных параметров фигуры.

Вечерние платья

Вечерние платья. Более 1000 фотографий модных платьев. Хотите узнать почему гипюр никогда не выйдет из моды? Тогда наша рубрика - это то, что Вам нужно. Мы расскажем, почему гипюровые платья всегда были в топе модной женской одежды всех времен.

Вечернее платье для полных: блистательный выход!

Вечернее платье для полных: секреты удачного выбора Идеальных фигур не бывает, зато бывает правило подобранная одежда. Она скрывает массивные бедра или талию, далекую от параметра в 60 см, но при этом не забывает продемонстрировать великолепные ножки или грудь.

Вечеринка в стиле Чикаго: как создать гангстерское настроение

Вечеринка в стиле Чикаго: что понадобится для праздника Сегодня крупнейший город штата Иллинойс (США) – Чикаго – это огромный современный мегаполис, но ассоциируется он у большинства с гангстерским прошлым, а именно с 30-ми годами прошлого столетия.

Вечеринка в стиле стиляг – противостояние серым будням

Тематическая вечеринка в стиле стиляг – танцы, конкурсы и море позитива После выхода в свет фильма «Стиляги» страну взорвала волна подражания 50-м годам – в моду снова входят яркие наряды, тканевые повязки на голову, необычные прически.

Вечеринка в стиле Мафия: праздник со вкусом опасности

Сицилийская мафия в кинематографе, литературных произведениях и театрально-музыкальных постановках предстает в романтичном и благородном свете: аристократическая обстановка, кодекс чести, вендетта, культ семьи.

Вечеринка в стиле Великий Гэтсби – фееричный праздник для любого случая

​Вечеринка в стиле Великий Гэтсби: эпатаж, роскошь и веселье рекой После того как на экраны вышла экранизация бестселлера Ф. С. Фицджеральда «Великий Гэтсби», многие киноманы захотели почувствовать себя героями того времени и оказаться на масштабных вечерниках мистера Джея Гэтсби.

Вечеринка в стиле 80-х: от подготовки до проведения

Чтобы праздник не превратился в скучное застолье, разбавленное в лучшем случае песнями и анекдотами, для него надо придумать тему. Тематические вечеринки в последнее время mdash; довольно популярное явление и среди молодежи, и среди взрослых людей.

Вечеринка «Голливуд» – сценарий незабываемого праздника

Вечеринка «Голливуд», или Светское мероприятие не выходя из дома Сделать праздник запоминающимся поможет правильный подход к его организации. Для этого нужно отойти от привычных шаблонов и попробовать что-то новое.

Вечер встречи выпускников: как его организовать и провести

Вечер встречи выпускников, который запомнится надолго: как его организовать Многие, окончив школу, университет, колледж, техникум и т. п., с грустью расстаются со своими однокашниками.

Весёлые конкурсы для детей

Игроки получают задание — слово, которое нужно расшифровать. Оно может быть абсолютно любым. Нужно придумать предложение так, чтобы каждое слово в нём начиналось на очередную букву этого слова-задания.

Весело и с подарками! Лотерея на юбилей

Беспроигрышная лотерея на юбилей — беспроигрышный вариант! Один из лучших способ украсить любое торжество – провести увлекательную лотерею на юбилей. Женщине или мужчине, молодому или уже за шестьдесят – не так важно, чей это день рождения.