Большая разница: что думают о тренировках девушки в 20 и в 30 лет
Регулярные тренировки важны и нужны в любом возрасте, но никто не станет спорить с тем, что в 20 и в 30 лет девушки подходят к ним совершенно по-разному. Причем, это касается любого аспекта занятий: от причины, которая заставляет нас купить абонемент, до формы, которую мы выбираем.
Не верите?
Смотрите сами.
Мотивация
20 лет: «Чтобы выглядеть круто и потому что это весело!»
30 лет: «Потому что любимые джинсы уже не налезают и я не хочу умереть старой и сморщенной».
Виды тренировок
20 лет: «Это должно быть что-нибудь сложное, быстрое и сумасшедшее!»
30 лет: «А у вас есть что-нибудь с наименьшим уровнем травмоопасности?»
Одежда
20 лет: «Чем ярче, тем лучше!»
30 лет: «Мне нужно что-нибудь базовое и черное».
Неофициальный повод
20 лет: «У меня будет рельефный пресс и я наконец смогу заговорить с симпатичным соседом».
30 лет: «Теперь у меня появятся силы, чтобы бегать по игровой площадке за своими детьми».
Первое занятие
20 лет: «Да я лучше умру, чем появлюсь перед тренером без она-должна-выглядеть-небрежно прически и легкого макияжа!»
30 лет: «Ух ты, у меня в сумке есть резинка для волос!»
Обувь
20 лет: «Моим кроссовкам несколько лет, но кого это волнует?»
30 лет: «Надеюсь, все обратят внимание на мои новые кроссовки с ортопедическими стельками и системой усиленной вентиляции».
Длина тренировки
20 лет: «Я возьму две тренировки подряд! У меня достаточно времени и сил».
30 лет: «Ты можешь просто встать и выйти отсюда. Серьезно, тебя никто не заставляет здесь находиться».
График
20 лет: «Сегодня выходной, а значить я могу позаниматься йогой, затем взять три часа силовых тренировок — и завершить эту акцию бассейном».
30 лет: «О, я почти уверена, что мне хватит 20-минутной тренировки Джиллиан Майклс».
Начало занятия
20 лет: «Пойду пораньше, чтобы встретиться с подружкой и занять лучшее место».
30 лет: «Обычно я только захожу в фитнес-клуб, когда занятие начинается, и обязательно опаздываю на пять или семь минут».
Потеря веса
20 лет: «Я погуляю с собакой в леггинсах для йоги — на сегодня этого достаточно!»
30 лет: «Я должна появляться в зале хотя бы четыре раза в неделю, чтобы вес не увеличивался».
Гибкость
20 лет: «Ух ты, я могу коснуться пальцев ног!»
30 лет: «Если я попытаюсь согнуться, то моя спина совершенно точно будет сломана».
Грудь
20 лет: «Я ношу два спортивных бюстгальтера для дополнительного объема. Все же это замечают, да?»
30 лет: «Я готова заплатить любые деньги за бюстгальтер, который сделает мою грудь такой же маленькой и задорной, какой она была 10 лет назад!»
20 лет: «Я должна записаться на маникюр, чтобы быть уверенной в себе во время выполнения асан».
30 лет: «Кого заботят мои руки? Йога помогает мне справиться с артритом».
Ягодицы
20 лет: «Какие упражнения я должна делать, чтобы мои бедра стали меньше?
30 лет: «Чем они больше, чем лучше! Пожалуйста, давайте добавим еще немного приседаний».
После тренировки
20 лет: «Так, мне нужно сходить в сауну, затем принять душ, и попутно договориться с друзьями об ужине».
30 лет: «Бегом домой! Я и так на два часа оставила ребенка с мамой. Как они там?»
Дополнительная энергия
20 лет: «Бармен, еще два пива на этот столик!»
30 лет: «Сейчас мне поможет только бомбочка для ванны и стакан кокосового молока».
Мышцы
20 лет: «Что это? Мышечная боль? Забавно…»
30 лет: «Бог мой, почему эти мышцы болят так словно у меня сегодня похмелье, и они совсем не мышцы, а голова?!»
Заметный эффект
20 лет: «Потрогайте мои бицепсы. У меня было целых два занятия по кросс-фиту».
30 лет: «Потрогайте мои бицепсы. Я целый день носила ребенка на руках».
20 лет: «Утренние развлечения с бойфрендом зачтем за дополнительную тренировку!»
30 лет: «Я хочу на силовые тренировки, у меня нет сил заниматься сексом!»
Алкоголь
20 лет: «У меня легкое похмелье, но я все равно буду заниматься в полную силу»
30 лет: «Я тренируюсь в адском темпе. Вино? Что такое вино?»
Комментарии закрыты.