Не пропусти
Главная 16 Наше здоровье 16 Сохранение беременности, как правильно вести себя?

Сохранение беременности, как правильно вести себя?

Сохранение беременности, как правильно вести себя?

Любая женщина хочет стать матерью, и для нее нет большего счастья, чем маленькая кроха. Но не у каждой беременной получается без проблем пройти этот путь. Ожидая ребенка, будущая мама испытывает самые разные эмоции, наблюдая и чувствуя, как изменяется ее тело. Иногда неприятности, связанные со здоровьем, начинают преследовать женщину уже в первый период вынашивания.



Основные рекомендации

Некоторым приходится прикладывать достаточно усилий, чтобы во время вынашивания малыша, снизить риск до минимума и не допустить потери плода.

  • Если женщина уверена, что забеременела, то следует, не откладывая, обратится к специалисту, стать на учет и наблюдаться у своего гинеколога согласно расписанию. Нужно выполнять все его требования и предписания.
  • Специалисты советуют будущей маме уменьшить любые нагрузки и соблюдать покой. На раннем сроке желательно провести на стационаре хотя бы некоторое время.
  • Очень часто возникает спорный вопрос о целесообразности нахождения на стационарном методе сохранения беременности. Здесь многое зависит от сложности ситуации, состояния женщины и плода. Если беременная отказывается от госпитализации по непонятным причинам, то она ставит под угрозу жизнь и здоровье своего будущего малыша.
  • Даже если беременность протекает без всяких неприятных сюрпризов, будущая мамочка все равно должна полностью поменяться. Для начала нужно отказаться от всего вредного (употребления спиртного, курения).
  • Женщина почаще должна баловать себя прогулками на чистом и свежем воздухе, вести здоровый, в меру подвижный образ жизни, кушать правильную и здоровую пищу, тогда и с малышом будет все хорошо, он родится крепким и сильным. Беременной нужно думать не только о своих благах, но и здоровье своего будущего ребеночка.



Условия протекания беременности без проблем

Прежде всего необходимо соблюдение личной гигиены, разумного режима труда и отдыха, здорового и правильного питания. В пище должно содержаться сбалансированное количество жира, углеводной и белковой пищи Их отсутствие может спровоцировать проблему с вынашиванием ребенка в первом триместре. В меню рекомендуется обязательно включать свежие овощи и фрукты, продукты, содержащие витамины.



Не повредят и занятия физкультурой, можно выполнять несложные упражнения или заниматься гимнастикой для беременных. Будущие роды потребуют много усилий, и женщина должна подготовить свой организм к такой нагрузке. Специальные упражнения помогут укрепить мышцы живота и таза. Очень полезно плавание, ним можно заниматься почти до самых родов.

В окружении будущей мамы должен чувствоваться положительный настрой, а в семье присутствовать хороший психологический климат.



Занятия сексом

Если нет противопоказаний, то сексом разрешено заниматься весь период вынашивания малыша. Стоит воздержаться только несколько последних месяцев перед родами. Нельзя жить половой жизнью, если у женщины до этой беременности было несколько выкидышей, если появилась угроза срыва беременности, из влагалища появились кровянистые выделения или очень низко расположена плацента.

Если нет никаких проблем после первого триместра беременности, при занятиях сексом, следует изменить позиции так, чтобы партнер не надавливал на живот, а также ограничить глубину проникновения члена во влагалище. Чтобы не занести инфекцию, при любом половом контакте нужно пользоваться презервативом.



Распорядок дня

Распорядок дня должен быть составлен так, чтобы женщина чувствовала себя удобно. Больше времени стоит отвести под отдых. Спать будущая мама должна не меньше девяти часов (вместе с дневным отдыхом), особенно, начиная с 20 недели.

Перед сном желательно ходить на прогулки, чтобы насытить организм кислородом. Гуляйте не менее, чем полтора часа ежедневно и в любую погоду. Гулять рекомендуется в парках или скверах, подальше от проезжей части и выхлопных газов машин.



Когда женщина собирается куда-то поехать в отпуск, то лучше резко не менять климат, ограничить нахождение под активными солнечными лучами. Рекомендуется принимать теплые воздушные ванны, но по немного. Можно устроиться на веранде или открытом воздухе.

Внимание! Очень рекомендуется уклоняться от стрессовых ситуаций. Любой нервный срыв, стресс или неуравновешенное состояние матери, сказывается на нервной системе плода.



Применение медицинских препаратов

Если женщина, будучи беременной, обратилась к врачу с какими-то проблемами, она должна обязательно поставить его в известность о своем положении. В период, когда формируются органы будущего ребеночка (до 14 недель), нужно постараться не принимать медицинские препараты. Они могут спровоцировать необратимые изменения. Если же хронические заболевания требуют поддержки лекарствами, то необходимость их применения может контролировать только специалист. Травяные чаи и настойки тоже не рекомендуется принимать, особенно осторожным нужно быть в самом начале зачатия.



Вылечить или подлечить «застарелые» заболевания женщине нужно еще пред планированием зачатия. Кроме этого, предварительно нужно сдать все анализы и провериться на совместимость между родителям.

Угроза беременности

Любая женщина хочет, чтобы ее беременность протекала без осложнений. Неожиданности могут появиться на любом сроке.

Если вдруг резко начинает болеть низ живота, появляются выделения из влагалища, нужно не теряя драгоценного времени обращаться за медицинской помощью. При малейшем подозрении на угрозу выкидыша, сразу же звоните в скорую.



Прежде чем отказываться от госпитализации, нужно подумать о том, какому риску женщина подвергает жизнь будущего ребенка. Никакие народные рецепты, всегда и все «знающие знакомые», не смогут спасти еще не родившегося ребенка. Определить угрозу может только врач-гинеколог или другой специалист, проверив анализы и сделав ультразвуковое обследование. Правильное и, главное вовремя, назначенное лечение, во многих случаях могут спасти жизнь и матери и ребенка.

Поставьте себе цель подарить жизнь и здоровье своему малышу!

Самые читаемые:

Короткая шейка матки при беременности, что делать?
Шейка матки им...
Гепатит С и беременность – риски заражения плода
В современном м...
Чем опасны заболевания миокарда, эндокарда и перикарда для беременных?
Беременность –...
Последствия внематочной беременности
Как бы не хоте...
Миома матки – мифы и правда
Миома матки – н...
Сгустки крови при месячных, что это и опасно ли?
Менструация явл...
Причины сильного выпадения волос у женщин
Для каждой женщ...
Депрессия перед месячными, как избавиться?
Практически каж...
Абсцесс кишечника – причины и лечение
О кишечном абс...
Непроходимость кишечника, причины, лечение
Непроходимость ...
Газы в кишечнике, причины, лечение
Газы в кишечник...
Повышенное газообразование в кишечнике, причины, лечение
В каждом кишечн...
Инфаркт на ногах причины, симптомы, лечение
О том насколько...
Артериальная гипертензия 3 степени
Артериальная ги...
Артериальная гипертензия 2 степени
Об артериальной...
Ревмокардит: причины, симптомы, лечение
Ревмокардит диа...
Первая помощь при острой сердечной недостаточности
Сердечная недос...
Проблемы с грудью у девочек
Молочные желез...
Высокая температура у ребенка – вопросы и ответы
Слабость во все...
Ревматизм у ребенка: причины, симптомы, лечение
Ревматизм у де...
Задержка психического развития у детей
Отставание ребе...
Чечевица – состав, калорийность, польза и вред
Чечевица уже д...
Пармезан – состав, калорийность, польза и вред
Пармезан – экс...
Попкорн – польза и вред
Многие детки и...
Устрицы – состав, калорийность, польза и вред
Вы гурман? Пре...
Масло пихты: применение, свойства
Масло из пихты ...
Лечение нарывов народными средствами
Нарывы – доста...
Травяные чаи от простуды
Когда только с...

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Ванночки для потеющих ног

Начали замечать, что сильно потеют ноги? Нужно срочно принимать меры! Повышенная потливость ног – достаточно неприятное явление, с которым нужно бороться. Приятного мало, когда постоянно влажные носки, вы имеете комплексы по поводу неприятного запаха ног, ...

Идеальные брови: от ухода до окрашивания

Еще относительно недавно в моде были тонкие нарисованные линии вместо бровей. Современные представительницы прекрасного пола знают, что правильный уход за бровями – это залог успешно завершенного образа. Но не все представляют себе, насколько важно ухаживать ...

Устрицы – состав, калорийность, польза и вред

Вы гурман? Предпочитаете пробовать разные вкусные блюда? Тогда устрицы идеально подходят вам. Они любят обитать в теплой воде Мраморного, Эгейского, Средиземного моря. Моллюски встречаются колониями, реже единично. Любят питаться оставшимися частичками инфузорий и других небольших ...

Попкорн – польза и вред

Многие детки и взрослые очень сильно любят попкорн или воздушную кукурузу. Об уникальных особенностях семян кукурузы, которые при нагревании превращаются во вкусные хлопья, узнали ранее. Сначала употребляли попкорн индейцы, затем уже лакомились американцы. Если сравнивать ...

Брюссельская капуста – состав, калорийность, польза и вред

Брюссельская капуста (семейство крестоцветные) вкусный овощ. Обращаем ваше внимание, растение относится к двухлетнему виду, радует своим цветом и плодами только на второй год. Капуста отличается длинным стеблем, листьями, в них много маленьких плодов, которые имеют ...

Лук репчатый – состав, калорийность, польза и вред

Достаточно популярной овощной культурой, которая есть у каждого на кухне является лук репчатый. Его можно тушить, жарить, запекать, использовать сушеным, свежим, готовить вкусные и полезные блюда. В мире об этом овоще стало известно много тысяч ...

Пармезан – состав, калорийность, польза и вред

Пармезан – экстра-твердый сорт сыра, приготовленный из коровьего молока. Без этого сыра не обходится итальянская кухня. Особенно любят продукт гурманы – он отличается ореховым, солоноватым вкусом. Диетологи уже давно доказали, насколько полезен пармезан, поэтому специально ...

Чечевица – состав, калорийность, польза и вред

Чечевица уже давно популярна у азиатских народов – это лучший источник белка. Что касается питательных свойств, бобовое отлично заменит мясо, если вы вегетарианец. Интересно, что раньше чечевица была основным продуктом питания в средневековой Руси. Из ...

Зеленый горошек – состав, калорийность, польза и вред

Горох (семейство Бобовые) было известное еще в древние времена. Его употребляют уже около 10 тысяч лет, ранее он был популярен на Востоке, сейчас о горохе знают все. Известно, что больше всего растение ценилось в Древнем ...

Частые бронхиты у детей, что делать?

Почему родители не любят осень и зиму? Ответ логичен – с наступлением холодов дети начинают без конца и края болеть. Мало, что они успевают переболеть всеми вирусными инфекциями, гриппом, который приносят из детского сада, еще ...

Задержка психического развития у детей

Отставание ребенка в психическом, эмоциональном, умственном развитии диагностируется как задержка психического развития (ЗПР). У таких детей недостаточно развита речь, моторика, они плохо запоминают информацию, у них не развито мышление, примитивное поведение, нестабильное эмоциональное состояние. Обучаемость ...

Что такое детский аутизм?

Аутизм представляет собой комплекс психомоторных расстройств, которые влияют на все аспекты личности ребенка (общение, двигательные навыки, поведение и обучение). Термин «аутизм» в психиатрии был введен в 1911 году, и аутистическое расстройство впервые описал американский психиатр ...

Ревматизм у ребенка: причины, симптомы, лечение

Ревматизм у детей – достаточно серьезная патология, поражающая суставы, центральную нервную систему, почки, печень, кожу, глаза, легкие. Если своевременно не помочь ребенку, все может закончиться малой хореей, ревмокардитом, кольцевидной эритемой, ревматическим полиартритом, нефритом и даже ...

Высокая температура у ребенка – вопросы и ответы

Слабость во всем теле, неприятная дрожь, озноб, ощущения холода, сменяющееся на жару, пот на лбу по всему телу, сухость во рту – именно так проявляется высокая температура у ребенка (и у взрослого, впрочем, тоже). При ...

Фимоз у ребенка – причины, симптомы, лечение

Фимоз у мальчиков диагностируют, когда не обнажается головка пениса. В этом состоянии узкая крайняя плоть мешает полностью открыть головку. Это обычное физиологическое явление, вызванное потребностью защитить головку от попадания различных инфекций и воспалительных заболеваний. Получается, ...

Проблемы с грудью у девочек

Молочные железы всегда считались достаточно сложным женским органом. Первые признаки превращения девочки в девушку начинаются примерно в девятилетнем возрасте. В начале развития груди школьницу необходимо научить тщательно следить за своим «женским» здоровьем, постоянно проводить самодиагностику ...

Рейтинг@Mail.ru