Главная 16 Наше здоровье 16 Артериальная гипертензия 1 степени

Артериальная гипертензия 1 степени

Артериальная гипертензия 1 степениКак не развивается медицина, фармацевтика, артериальная гипертензия остается всегда актуальной проблемой. Состояние опасно те, что рано или поздно приводит к инфаркту миокарда, инсульту. Со временем может стать причинной инвалидности человека и даже смерти. Вы измеряли давление, у вас 140 на 90 мм рт. ст.? Будьте осторожны, у вас высокое давление. О гипертензии можно говорить, если давление повышается периодически. Как бороться с высоким давлением? Насколько оно опасна?



Причины

Симптоматическая гипертензия наблюдается при почечных болезнях – пиелонефрите, гломерулонефрите, а также сопровождает заболевания эндокринной системы – тиреотоксикоз. Артериальная гипертензия может быть спровоцирована приемом некоторых лекарств – нестероидных противовоспалительных средств, препаратов от насморка, имеющих адреномиметическую активность.

Что приводит к гипертензии?

  • Гормональные дисбалансы, поэтому часто страдают давлением женщины в период менопаузы.
  • Все алкогольные напитки, курение, стимуляторы, наркотики.
  • Злоупотребление жирным, острым, соленым.
  • Постоянный храп.
  • Сахарный диабет и ожирение.
  • Пассивный, сидячий образ жизни.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Стрессовые ситуации.



Диагностика

Для предупреждения осложнений нужно своевременно диагностировать болезнь. Если вы впервые сталкиваетесь с артериальной гипертензией, задача врача – определить степень болезни:

  • Первая степень диагностируется, когда систолическое давление поднимается 140 – 160, а второе от 90 – 99.
  • Вторая степень. Первый показатель от 160 – 179 мм рт. ст., а второй от 100 – 209 мм рт. ст.
  • Третья степень. Систолическое от 180, а диастолическое давление – выше 110 мм рт. ст.


  • Обращаем ваше внимание, в зависимости от того, насколько тяжело протекает заболевание, выделяют несколько стадий:

    • При первой стадии не происходит существенных изменений в органах.
    • Вторая стадия характеризуется изменением одного органа.
    • Третья стадии особенно опасна. В данном случае может быть сразу несколько нарушений.



    Внимание! Артериальная гипертензия со временем повреждает сосуды, почки, сердце.

    Как правило, третья стадия заканчивается геморрагическим, ишемическим инсультом головного мозга, стенокардией, инфарктом миокарда, диабетической нефропатией, почечными и сердечными патологиями.

    Симптомы

    Это достаточно легкая форма, при которой незначительно поднимается давление. Здесь не нужно пить лекарственные препараты, давление и так нормализуется.



    Когда давление только поднимается, человек жалуется на сильную головную боль в затылке, темени, висках. Во время приступа перед глазами мелькают «мушки», сильно шумит в ушах, ощущается учащение биения сердца, головокружение.

    Способы лечения

    В данном случае не используются медикаменты. Главное придерживаться таких ценных рекомендаций:

    • Проследите за своим весом. Когда вы сбросите лишнее килограммы, артериальное давление может подниматься, но это будут незначительные показатели.
    • Максимально уменьшите количество алкоголя (разрешено 20 грамм в день), бросьте курить.
    • Не забывайте за умеренные физические нагрузки – легкий бег, быструю ходьбу. Таким образом вы натренируете работу мышц сердца. Если вы неподготовлены, вас будет мучить небольшая одышка. В данном случае не паникуйте, просто прогуляйтесь.
    • Снизьте количество соли. В сутки разрешается не более 5 грамм.
    • Измените свой режим питания, в вашем рационе должно быть как можно больше растительной пищи и немного животных жиров.
    • Включите продукты, богатые на калий, магний, кальций. Включите в меню зерновые, сухофрукты, овощи.
    • Старайтесь избегать эмоциональных, психических нагрузок. Когда вы нервничаете, в кровь поступает большое количество адреналина, все заканчивается сосудистым спазмом. Для нормализации работы сердца, сосудов нужно не нервничать по пустякам. Вам нагрубили? Не вступайте в конфликт, посмотрите на этого человека, отвернитесь, вдохните и выдохните. Будьте мудрее! Вы волнуетесь за работу? Все равно ее всю не переделаешь. Если вы профессионал своего дела, волноваться и поднимать себе давление незачем.



    Отлично зарекомендовали себя такие нетрадиционные методы лечения:

    • Релаксация, аутотренинг, психотерапия.
    • Акупунктура, массаж, рефлексотерапия.
    • Физиотерапевтические процедуры – гипербарическая оксигенация, электросон.
    • Фитотерапия – рекомендуется готовить отвар из черноплодной рябины, бессмертника, болотной сушеницы. Отлично зарекомендовали себя настойка боярышника, пустырника.

    Медикаментозное лечение

    Лекарственные средства при гипертензии первой степени не назначают, только в особо тяжелых случаях:

    • Антигипертензивные препараты.
    • Мочегонные средства.
    • Статины, нормализующие холестерин в крови.
    • Аспирин.
    • Основная задача при терапии гипертензии – снизить давление и добиться оптимальных показателей.



    Возможно ли полностью излечить гипертонию? Нет, от этого состояния невозможно избавиться навсегда. Даже гипертензию первой степени нужно постоянно контролировать, своевременно лечить. Не забывайте о регулярном посещении доктора, ежедневных физических упражнениях, сбалансированном и полезном питании. Только так можно продлить жизнь.

    Ранее не страдали давлением, но последнее время начали ощущать, как резко ухудшается самочувствие, все чаще беспокоит головная боль? Измеряйте давление, скорее всего, причина в нем. Не спешите принимать сильнодействующие лекарства для снижения давления, сначала попробуйте народное лечение. Не помогло? Проконсультируйтесь с врачом, он подберет вам необходимый курс терапии. Чтобы не возникло проблем с давлением, пересмотрите свой образ жизни, займитесь спортом, ешьте только здоровую пищу. Следите за своим здоровьем!

    О admin

    Оставить комментарий

    x

    Check Also

    Очищение крови пиявками

    Пиявки вызывают брезгливость и другие неприятные ощущения. Конечно, когда на них смотришь, не хочется вообще и думать, что они прикоснуться к вашей коже. На самом деле можно перетерпеть, потому что с помощью пиявок можно быстро ...

    Травяные чаи от простуды

    Когда только становится плохо, чувствуется простуда, что мы делаем первым делом? Конечно же, завариваем горячий чай. Если знать целебные рецепты, вы сможете сбить температуру без лекарственные препаратов, избавиться от головной боли, насморка, першения, сильного кашля. ...

    Лечение нарывов народными средствами

    Нарывы – достаточно неприятное явление, которое сопровождается воспалительным и гнойным процессом в тканях. Важно проследить: нарыв должен прорвать, так сразу же наступает облегчение. Дома можно воспользоваться некоторыми народными рецептами, которые используются уже несколько столетий подряд. ...

    Масло пихты: применение, свойства

    Масло из пихты получают с помощью водно-парового метода дистилляции молодых веток, шишек хвои сибирской или белой пихты. Последний вид произрастает в Карпатах (в Украине), а вот Сибирская пихта распространена в Красноярском крае. Что собой представляет ...

    Анютины глазки описание, полезные свойства, применение

    Анютины глазки (трехцветную фиалку) относят к однолетнему травянистому растению. Народные целители яркие цветочки называют братчиками, Иван-да-Марья. Современным садоводам удалось вывести гибридную фиалку Виттрок, которая имеет крупные и яркие цветки. Отмечаем, что растение отличается тонким корнем, ...

    Эхинопанакс – описание, полезные свойства, применение

    Эхинопанакс в народе известен под названием заманиха. Растение имеет высоту около 120 см. На кусте можно заметить много разных колючек. Эхинопанакс имеет длинное корневище и маленькие придаточные корни. Ствол растение коричневого цвета с толстыми шипами, ...

    Чай для ухода за кожей лица, тела

    Сохранить красоту и свежесть кожи не так просто, здесь требуется постоянный уход. Одним из эффективных средств, которое уже длительное время популярно в косметологии является чай. Полезен черный и зеленый вид чая. Не спешите покупать разрекламированный ...

    Как быстро отрастить натуральные брови?

    Сегодня в моде на первый план выходит естественность, натуральность. Особенно модными являются густые и красивые брови. Заметим, не татуаж бровей, который был вовсе недавно на первом месте, а именно свои густые бровки. Не все так ...

    Маска для лица из банана эффективность и рецепты

    Наверное, нет человека, который бы не любил бананы. Они отличаются нежным, экзотическим вкусом. Банан имеет питательные и бесценные свойства для организма. В экзотическом фрукте много полезных компонентов, положительно влияющих на волосы, кожу. Поэтому попробуйте дома ...

    Ванночки для потеющих ног

    Начали замечать, что сильно потеют ноги? Нужно срочно принимать меры! Повышенная потливость ног – достаточно неприятное явление, с которым нужно бороться. Приятного мало, когда постоянно влажные носки, вы имеете комплексы по поводу неприятного запаха ног, ...

    Идеальные брови: от ухода до окрашивания

    Еще относительно недавно в моде были тонкие нарисованные линии вместо бровей. Современные представительницы прекрасного пола знают, что правильный уход за бровями – это залог успешно завершенного образа. Но не все представляют себе, насколько важно ухаживать ...

    Устрицы – состав, калорийность, польза и вред

    Вы гурман? Предпочитаете пробовать разные вкусные блюда? Тогда устрицы идеально подходят вам. Они любят обитать в теплой воде Мраморного, Эгейского, Средиземного моря. Моллюски встречаются колониями, реже единично. Любят питаться оставшимися частичками инфузорий и других небольших ...

    Попкорн – польза и вред

    Многие детки и взрослые очень сильно любят попкорн или воздушную кукурузу. Об уникальных особенностях семян кукурузы, которые при нагревании превращаются во вкусные хлопья, узнали ранее. Сначала употребляли попкорн индейцы, затем уже лакомились американцы. Если сравнивать ...

    Лук репчатый – состав, калорийность, польза и вред

    Достаточно популярной овощной культурой, которая есть у каждого на кухне является лук репчатый. Его можно тушить, жарить, запекать, использовать сушеным, свежим, готовить вкусные и полезные блюда. В мире об этом овоще стало известно много тысяч ...

    Чечевица – состав, калорийность, польза и вред

    Чечевица уже давно популярна у азиатских народов – это лучший источник белка. Что касается питательных свойств, бобовое отлично заменит мясо, если вы вегетарианец. Интересно, что раньше чечевица была основным продуктом питания в средневековой Руси. Из ...

    Зеленый горошек – состав, калорийность, польза и вред

    Горох (семейство Бобовые) было известное еще в древние времена. Его употребляют уже около 10 тысяч лет, ранее он был популярен на Востоке, сейчас о горохе знают все. Известно, что больше всего растение ценилось в Древнем ...