Не пропусти
Главная 16 Мужское здоровье 16 Как бросить пить пиво по вечерам и не только

Как бросить пить пиво по вечерам и не только

По статистике, в нашей стране взрослый мужчина выпивает в среднем 60 литров пива в год. Такие объемы очень вредны для здоровья, но, к сожалению, об этом мало кто задумывается. Виной тому общепринятое заблуждение, что пиво — совершенно безобидный ячменный напиток. В результате многие начинают пить пиво чуть ли не каждый вечер и спустя пару лет зарабатывают алкоголизм, больной желудок, печень, сердце, некрасивый пивной живот, повышенный вес и импотенцию.



Как бросить пить пиво по вечерам и не только

Если вы пришли к мысли, что потребляете слишком много пива, поздравляем — вы сделали первый шаг в борьбе с пивным алкоголизмом. Принятие проблемы — самый трудный, но самый главный этап, так как человека невозможно заставить перестать пить, он должен сам этого захотеть.



В этой статье мы поговорим о том, как бросить пить пиво каждый вечер, — используя наши советы, будет намного проще отучить себя употреблять много алкоголя (или как убедить своего мужа — если статью читают супруги).

Этапы

Психологический настрой

Мужчине мало захотеть бросить пить по вечерам — идея должна постоянно подпитываться вескими аргументами, подтверждающими ее правильность. В процессе вылечивания от пивного алкоголизма важно больше читать статей о последствиях регулярного потребления пива. Можно посмотреть видео о злоупотреблении пивом — в Интернете размещено много видео, наглядно показывающих, чем именно вреден алкоголь и как бросить пить пиво.



Вот только малая часть последствий, с которыми сталкивается ярый фанат дурманящих напитков:

  • Больной желудок. Регулярное потребление продуктов с элементами брожения сильно раздражает слизистую оболочку желудка, начинают атрофироваться железы, вырабатывающие желудочный сок. Начинает болеть живот, похмелье сопровождается тошнотой, развивается алкогольный гастрит. Если гастрит не вылечить и не бросить пить пиво, образуется язва.
  • Удар по печени. Этот орган является основным при выведении этилового спирта из организма. Если заставлять печень каждый день работать в усиленном режиме, то в скором времени она перестанет выполнять антитоксическую функцию. Следствие — развитие тяжелых заболеваний, в том числе гепатита. Пивной гепатит долгое время протекает в скрытой форме без симптомов, а затем стремительно прогрессирует в острую форму, перетекающую в цирроз.
  • Несчастные почки. Каждый день пить пиво — значит заставлять работать почки в десять раз активнее, чем им положено. Это заметить нетрудно — выпив пенного напитка, сразу хочется в туалет. Такое состояние называется полиурией — усиленным мочеотделением. Результат — из организма вымываются все полезные микроэлементы, начинает развиваться склероз почек и последующий инфаркт сосудов. Ткани почек постепенно отмирают.
  • Слабое сердце. У любителей пива развивается так называемое бычье сердце. Это вовсе не хороший показатель, так как означает отклонение от нормы. Появляется оно из-за того, что кровеносные сосуды заставляют прогонять большое количество разжиженной крови, стенки органа становятся дряблыми, возникает аритмия. В десятки раз возрастает риск ишемической болезни сердца.



Страдают не только сами мужчины, но и их семьи. Жены жалуются, что мужья не проводят досуг дома, уходят пить пиво с друзьями, что мужья тратят много денег на алкоголь или неадекватно ведут себя после пары бокалов. Браки, в которых мужья злоупотребляют пивом, распадаются в каждом третьем случае.

Составление графика

Конечно, идеальный вариант — если после принятия решения муж сразу бросил пить пиво. Однако на практике это редко кому удается. Рекомендуем составить план. Основная задача плана — постепенно уменьшать количество выпиваемого пива.



Как бросить пить пиво по вечерам и не только
Как бросить пить пиво по специальному графику? Отметьте на календаре дни, когда вы разрешаете себе угоститься слабоалкогольным напитком. Причем на каждой последующей неделе должно быть на один день меньше, чем на предыдущей (уменьшать, пока не дойдете до отметки «один день в неделю»).



Рядом с каждым днем пометьте количество дозволяемого пива — на каждой последующей неделе объем должен уменьшаться на 250 мл, пока не останется только один бокал (одна кружка пива раз в неделю — вполне допустимая норма, не способная нанести вреда организму мужа). Есть, правда, одно условие — пиво должно быть высокого качества. Не разрешайте себе потреблять сомнительный продукт по низкой цене, так как к нему быстрее привыкаешь, а здоровье он губит с усиленной скоростью.

Постановка дополнительной цели



В дополнение к избавлению от злоупотребления пивом в домашних условиях можно поставить себе дополнительную цель — материальную. Это поможет добавить еще больше мотивации. Просто посчитайте, сколько денег вы тратите на пиво ежемесячно. Если в течение следующего месяца вы сумеете воздержаться от пива, то сэкономленную сумму отложите в копилку. Можно собирать деньги на какую-то важную вещь — новый телефон, ноутбук, путевку на отдых. Как только накопите нужную сумму, сразу купите долгожданный подарок. Это укрепит положительные эмоции от новой жизни без пива каждый день.



Очищение организма

Как бросить пить пиво по вечерам и не только

Отвар овса считается универсальным лекарственным средством.

В процессе регулярного потребления пива в организме мужчины скапливаются продукты распада алкоголя, мужчина находится в состоянии постоянного отравления. Если очиститься от токсинов, то самочувствие улучшится, голова станет более ясная, тяга к алкоголю заметно уменьшится. Существует несколько безопасных народных рецептов, как самостоятельно очистить организм мужа в домашних условиях:

  • Отвар овса. Это народное средство хорошо помогает при похмелье и борьбе с зависимостью. Норма — стакан отвара каждый день в течение двух недель.
  • Теплое молоко с медом — средство отлично укрепит организм мужа, выведет токсины, укрепит иммунитет. Если выпивать стакан перед сном, это еще и улучшит сон.
  • Баня с эфирными хвойными маслами — лучшее средство для очищения тела, вывода токсинов, похудения. Только не надо пить пиво в бане — эффекта не будет.
  • Отвар из трав (зверобоя, чабреца, календулы, ромашки): четыре горсти сушеной травяной смеси залить литром теплой воды. Поставить на водяную баню приблизительно на 30 минут. Готовый отвар следует пить в течение двух недель два раза в сутки — перед завтраком и обедом. Это народное средство принимается от запоев, при похмелье мужа, помогает укрепить иммунитет, самостоятельно похудеть, снять воспаление.



Занятия спортом

Как бросить пить пиво по вечерам и не только

Пиво очень калорийный продукт, а занятия спортом помогают сжигать «пивные»калории.

Во-первых, злоупотребление пивом очень плохо сказывается на фигуре мужа — появляется пивной живот, происходит сбой обменных процессов (кто-то сильно худеет, кто-то, наоборот, набирает лишние килограммы). Во-вторых, активный досуг является лучшей альтернативой просиживанию за бокалами с пивом. После упорных занятий мужчине не будет хотеться пить, а улучшающееся физическое состояние станет отличным вознаграждением за воздержание от алкоголя и хорошую работу над собой.



Вполне возможно, что, несмотря на все усилия, бросить пить пиво в домашних условиях по вечерам у мужа не получится. Тогда лучше все-таки отбросить предрассудки и стеснение и проконсультироваться с врачом, знающим, как избавиться от пивного алкоголизма. Доктор оценит состояние мужа, поможет составить правильную программу лечения, пропишет препараты и травы, которые помогут навсегда перестать злоупотреблять пивом.



Как бросить пить пиво по вечерам и не только

Самые читаемые:

Как поправиться мужчине в домашних условиях
Как говорят, у ...
Спрей от курения: какой выбрать (отзывы, цена и инструкция по применению)
Курение – весьм...
Что происходит с организмом, когда бросаешь курить (последствия по дням и восстановление)
Никто никогда н...
Как бросить курить в домашних условиях быстро и самостоятельно (легкий способ)
Существует ли л...
Как избавиться от паразитов в организме медикаментозно: средства и таблетки
Ответ на вопрос...
Цинк для мужчин: чем он полезен, применение, цены и отзывы
Цинк для мужчин...
Жиросжигатели для похудения мужчин: спортивная диета и другие методы
Жиросжигателями...
Витамины для мужчин при планировании беременности для зачатия ребенка
Многие пары ста...
Как принимать гейнер правильно для набора массы
Гейнер представ...
Как накачать трицепс в домашних условиях: программа тренировок
Если вы хотите ...
Виды отжиманий от пола: примеры самых эффективных
Уверены, отжима...
Как похудеть мужчине в домашних условиях и не только (быстрые способы)
Сбросить лишние...
Как убрать живот и бока мужчине: корректируем талию
Как убрать живо...
Как быстро накачать мышцы в домашних условиях и в зале
Красивое тело с...
Как накачать крылья в домашних условиях
Крыльями профес...
Врач-андролог: кто это и что лечит
Андролог — это ...
Что выпить от похмелья: список домашних средств
Накануне прошел...
Пивной алкоголизм: симптомы, лечение и последствия
К сожалению, в ...
Таблетки от алкоголизма: виды, отзывы и цены
Давно доказано,...
Повышенное потоотделение у мужчин: причины и лечение
Повышенное пото...
Симптомы инфаркта у мужчин: признаки, причины, первая помощь и диета
Признаки инфарк...
Норма СОЭ в крови у мужчин и почему бывают отклонения
Определение ско...
Норма гемоглобина в крови у мужчин и отклонения
Получая на руки...
Трихолог ‒ кто это такой и что лечит этот врач (подробно о трихологии)
Проблемы с воло...
Залысины на лбу у мужчин: причины и лечение
Когда, глядя в ...
Алопеция у мужчин: виды, причины, симптомы и лечение
Наверняка мужчи...
Норма сахара в крови у мужчин и анализ отклонений
Норма сахара в ...
Креатинин: норма у мужчин в крови и анализ отклонений
Креатинином наз...

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Выпадение волос у мужчин (в молодом возрасте и не только): причины и лечение

Потеря волос на голове часто становится проблемой для мужчины, особенно в молодом возрасте. Конечно, можно делать короткие стрижки, но как быть, если тебе не подходит такой образ, а форма головы не позволяет носить прическу в стиле ...

Залысины на лбу у мужчин: причины и лечение

Когда, глядя в зеркало, мужчина замечает у себя на голове первые признаки облысения: редеющие волосы, залысины у висков, по бокам, в области лба, ‒ он невольно начинает задумываться о возрасте. Вряд ли в такой момент ...

Волосы у мужчин: распространенные проблемы и их решение

К основной причине беспокойства по поводу волос  у мужчин принято относить их выпадение. Однако значительное количество представителей мужского пола, напротив, комплексует по поводу интенсивного их роста на  теле: животе, руках, спине. Непослушные или жесткие, они так же ...

Средство от выпадения волос у мужчин: что выбрать?

Современная медицина и косметология предлагает огромное количество средств против выпадения волос у мужчин: это лекарственные препараты, витаминные комплексы, биологически активные добавки, лечебная косметика в виде шампуней, бальзамов и лосьонов. Не стоит забывать и про народные советы, ...

Трихолог ‒ кто это такой и что лечит этот врач (подробно о трихологии)

Проблемы с волосами волнуют не только женщин. Представителям сильного пола ранее облысение может принести сильнейший психологический дискомфорт. Переживания мужчин не возникают на пустом месте, как показывает статистика, проблемы с волосами беспокоят 95% мужчин и только ...

Почему мужчины лысеют: причины потери волос

В народе говорят, что облысение ‒ это признак мужественности. И каждый день миллионы мужчин замечают, что становятся более облысевшими, чем были. Почему это происходит? Почему мужчины лысеют? Эта проблема беспокоит мужчин уже не одно столетие. Многие ...

Облысение у мужчин: причины и лечение

Кто не видел мужчину с лысиной? Наверное, нет таких людей. Для простого обывателя это настолько незначительная тема, что вряд ли ему придет в голову размышлять над тем, как происходит облысение у мужчин, про причины и ...

Норма гемоглобина в крови у мужчин и отклонения

Получая на руки результаты анализов крови, многие из нас замечали там слово «гемоглобин», просматривали цифры, стоящие напротив, и глубокомысленно задумывались: что означают приведенные цифры и насколько они важны?.. На такой вопрос можно ответить однозначно: это ...

Норма СОЭ в крови у мужчин и почему бывают отклонения

Определение скорости оседания эритроцитов, или СОЭ, является одним из самых распространенных способов исследования крови. СОЭ – неспецифичный показатель, то есть он не отображает наличия какого-то конкретного заболевания. Однако с его помощью можно выявить развитие какой-либо ...

Высокий гемоглобин у мужчин: причины и лечение

Повышение в крови уровня гемоглобина является довольно частой проблемой, возникающей у мужчин разного возраста. Все из нас наслышаны об опасности понижения гемоглобина, но о вреде его повышения знает не каждый, а зря – такое состояние ...

Микроинсульт: симптомы и первые признаки болезни у мужчин

Термин «микроинсульт» часто используется в разговорной речи не только пациентов, но и врачей. Но на самом деле в научной медицине названной нозологической единицы нет. Существует только такое понятие, как инсульт, когда у человека в короткое ...

Симптомы инфаркта у мужчин: признаки, причины, первая помощь и диета

Признаки инфаркта у мужчин, какие существуют его причины, есть ли какие-либо предвестники поражения сердечной мышцы? Ответив на эти вопросы, можно предотвратить тяжелые поражения сердца и летальный исход. Примечательно, что инфаркт имеет тенденцию к «омоложению»: если ...

Признаки инсульта у мужчин (первые симптомы)

Инсульт ‒ опасная для жизни патология. И чем быстрее будет оказана доврачебная и врачебная медицинская помощь, тем менее тяжелыми могут быть последствия. К сожалению, мало кто знает про первые признаки инсульта или микроинсульта, соответственно, своевременно ...

Повышенное потоотделение у мужчин: причины и лечение

Повышенное потоотделение является проблемой для многих мужчин, так как вызывает физический и психологический дискомфорт. Для понимания тактики дальнейших действий необходимо знать причины появления данного симптома. В связи с этим важно рассмотреть все этиологические факторы и ...

Как облегчить похмелье после запоя: действенные способы

Если вы хоть раз употребляли алкогольные напитки в большом количестве, тогда вам известен синдром похмелья и интересует, как облегчить его симптомы. Существует много методов, как облегчить похмелье, однако некоторые из них врачи категорически запрещают. Давайте рассмотрим причину ...

Янтарная кислота при похмелье: применение, дозировка и отзывы

Янтарная кислота при похмелье — доступное и эффективное средство, использование которого позволяет предельно быстро и качественно снять похмельный синдром с характерной болезненной симптоматикой. Ознакомимся с тем, как правильно пить янтарную кислоту, и в чем заключается ...

Рейтинг@Mail.ru