Помогает ли баня в борьбе с целлюлитом?

Чаще всего в борьбе с целлюлитом используют тепловые процедуры. Считается, что они наиболее лучше справляются с расщеплением жировых отложений в проблемных местах, за счет активизации кровообращения. А помогает ли баня от целлюлита? И сможет ли она заменить различные горячие обертывания и крема? Попробуем в этом разобраться.

Помогает ли баня в борьбе с целлюлитом?

Баня и целлюлит

Баня от целлюлита действительно эффективна, но так ли она безопасна для здоровья? Стоит сразу сказать, что устранению «апельсиновой корки» способствует только горячий пар. Именно он способствует раскрытию пор на коже, через которые выходит все токсичные вещества, в результате чего после первого же похода в парилку кожные покровы становятся мягкими и шелковистыми.

Помимо этого, при воздействии горячего пара в организме активизируется кровообращение, усиливаются обменные процессы и целлюлит в бане начинает «растворяться».

А вот воздействие горячей воды на организм очень вредно. Это может не только привести к ожогам, но и к нарушению работы внутренних органов. Но и здесь «палка о двух концах». Если горячую воду совмещать с холодной, то это очень хорошо сказывается на состоянии кожи – повышается ее тонус и она становится подтянутой и привлекательной.



Баня при целлюлите: основные правила

Баня против целлюлита эффективна. В этом сомнений нет. Но, не стоит пускаться во все тяжки и проводить все свое свободное время в парилке. Посещать баню нужно разумно. Следует понимать, что высокие температуры создают большую нагрузку на организм. Если посещать парилку чаще 2 раз в неделю, то это может негативно сказаться на сердечнососудистой системе.

Помогает ли баня в борьбе с целлюлитом?

Поэтому запомните одно главное правило – процедуры в бане от целлюлита нужно проводить не чаще 2 раз в неделю. При этом следует не просто сидеть в парилке и ждать, пока «апельсиновая корочка» сама уйдет (ждать придется очень долго), а проводить различные манипуляции со своим телом, например, использовать скрабы и делать обертывания.

Обертывания в бане от целлюлита работают намного эффективнее, нежели когда их делают в обычных домашних условиях.  Для этого можно использовать различные составы. Очень хороший результат дают даже обычные обертывания пищевой пленкой. А если использовать при этом корицу или кофе, то результат точно будет потрясающий.

Помогает ли баня в борьбе с целлюлитом?



Если в домашних условиях во время одной процедуры теряешь около 0,5 кг, то в условиях парилки можно скинуть все 2 кг всего за один сеанс! А это очень хороший результат, который даже самые строгие диеты не дают.

Но помните, что такое снижение веса обуславливается потерей большого количества жидкости организмом. Водный баланс очень быстро восстанавливается, а вместе с ним возвращаются и потерянные килограммы. Поэтому, перед посещением бани и после нее не стоит употреблять много жидкости.

Маски для бани от целлюлита эффективно помогают бороться именно с жировой прослойкой. Их можно готовить из различных компонентов, например, меда, эфирных масел (лимона, грейпфрута и т.д.), базовых масел (миндальное, кокосовое, оливковое), красного жгучего перца, имбиря, корицы и т.д.

Но прежде чем использовать их, следует кожу хорошенько очистить от ороговевших клеток. А для этого нужно использовать различные скрабы. Если у вас есть уже готовый скраб для тела, то вы можете использовать его. Если готового нет, то вы можете сами его сделать.

Для этого возьмите соль, смешайте ее в равных частях с содой и добавьте в смесь немного какого-нибудь эфирного и базового масла, чтобы получилась не слишком жидкая смесь. И начинайте втирать ее в проблемные зоны. Если сода с солью кажется вам слишком «ядерным орудием», то возьмите молотый кофе (не растворимый!). Так же смешайте его с каким-нибудь маслом и нанесите на тело.

Помогает ли баня в борьбе с целлюлитом?



Баня помогает от целлюлита только в том случае, если ее посещение будет происходить регулярно. При этом, необходимо обязательно придерживаться антицеллюлитной диеты. Если вы будете продолжать есть «вредную» пищу, то вы не сможете избавиться от «апельсиновой корки» даже если будете ходить в парилку каждый день. Поэтому следите за своим питанием, посещайте баню, делайте маски и обертывания, и тогда вы точно сможете раз и навсегда избавиться от целлюлита!

Баня и целлюлит: противопоказания

В независимости от того, есть у вас целлюлит или нет, баня имеет свои противопоказания. Ее нельзя посещать при:

  • варикозном расширении вен;
  • тромбозе;
  • гипертонии;
  • дерматологических заболеваниях (экзема, дерматит, псориаз и т.д.);
  • сердечнососудистых заболеваниях;
  • эпилепсии;
  • беременности.

Помогает ли баня в борьбе с целлюлитом?

Кроме того, совмещать прием алкоголя с посещением бани нельзя. Это может привести к резкому скачку артериального давления и инфаркту.

Видео о бане в борьбе с целлюлитом

Помогает ли баня в борьбе с целлюлитом?

Самые читаемые:

Маски для лица с витаминами в ампулах и растворах
Содержание...
Пилинг лица в салоне: основные виды и этапы омолаживающей процедуры
Содержание: П...
Витамин Е для лица: секреты преображения, лучшие рецепты
Содержание...
Как научиться красиво наносить рисунки на ногти
Если вы хотите ...
Уход за тонкими редкими волосами
Каждый тип воло...
Уход за кожей вокруг глаз: как сохранить ее молодость надолго
Содержание...
Папилломы на лице – от чего появляются и как от них избавиться без последствий
Содержание...
Домашняя маска для кожи вокруг глаз — скажи морщинам НЕТ!
Кожа вокруг гла...
Китайский массаж для омоложения лица: эффективное средство от морщин
Содержание...
Крем для век: рейтинг лучших, как правильно наносить, приготовление в домашних условиях
Содержание...
Лекарственный одуванчик для кожи и волос
Дорогие читател...
Обзор самых популярных процедур для лица в салонах красоты
Содержание: П...
Как избавиться от пятен после прыщей — самые эффективные методы
Содержание...
Секрет дизайна ногтей с блестками в домашних условиях
Восхищение окру...
Какой должна быть ухаживающая косметика для лица после 50 лет: советы по выбору идеальных средств
Содержание...
Быть можно дельным человеком и… правильно применять гель-лак
В стремлении вы...
Эффективные эфирные масла для ногтей и кутикулы
Руки женщины вс...
Модный маникюр 2016 100 фото
Мы составили н...
Лечение сухих волос в домашних условиях
С чего начинает...
Как избавиться от белых прыщей и угрей на лице: салонные и народные средства
Содержание...
Особенности израильской косметики для лица: обзор ассортимента и брендов
Содержание...
Фото маникюра с полосками: 55 классных идей для начинающих!
Одним из безус...
Лимонная маска для лица в домашних условиях: рецепты для разного типа кожи
Содержание...
Сыворотка для секущихся кончиков волос
Проблема секущи...
Маски для увядающей кожи лица в домашних условиях: рецепты для сухой и жирной кожи
Содержание...
Дизайн нарощенных ногтей 100 фото новинок 2016 года
Мы собрали для...
Как приготовить солнцезащитный крем своими руками
Здравствуйте, д...
Маска из кефира для лица в домашних условиях: от прыщей, черных точек и морщин
Содержание...

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*