Не пропусти
Главная 16 Будем здоровы 16 Здоровье как личное предприятие

Здоровье как личное предприятие

Здоровье как личное предприятие
Есть у меня воспоминание, что большая часть населения земли – моты и транжиры. Каждый при рождении получает стартовый капитал. Это здоровье и время. Естественно, у каждого своя мера. И распоряжаемся мы этими своими способностями тоже по-разному.

Нередко бывает, что более-менее здоровый человек живет так, будто бы ресурсы его тела беспредельны. Ну и время тоже. Многие живут так, будто бы им отмерили вечность и будто бы «там и потом» – всегда достижимый проект их грядущего…

А какое у нас здоровье на данный момент? И что «сейчас и здесь» можно сделать для того, чтоб его поправить и укрепить?

Любой из нас – полновластный обладатель ИП, личного предприятия. Стартовый капитал которого составляют время нашей жизни и порция здоровья. Каждому – своя, но полностью значительная. Мы этими капиталами вовсю пользуемся. Почаще – наобум разбазаривая время. И испытывая на крепкость наше здоровье. А может, пришла пора инвестировать в свое ИП? Свое время? Усилия? Труд?

Размеры и качество инвестиций впрямую зависят от того, сколько здоровья на данный момент осталось на вашем балансе. Транжирили безоглядно – извольте погасить издержки.

Естественно, можно наплевать. Природа – она щедрая. И запасливая. На такую… жизнь без особенных притязаний вам здоровья хватит. Но если вам охото в 40 смотреться на 30, в шестьдесят быть включенным в жизнь, а в 70 владеть ясной памятью и полностью подвижным телом – добро пожаловать потрудиться.

С чего начинать? Ну, это как с ремонтом. Глядя какой итог вас интересует. Если просто «фасад подштукатурить», тогда можно и без особенных затей. А если вам и правда ваше тело – читай ваш дом – необходимо комфортабельное и комфортное, тогда это несколько другой разговор.

Обычно в собственных усилиях мы делаем акцент на поддержание «фасада». Наверное, поэтому, что социум нам раз в день говорит и указывает всякими там глянцами, рекламами и иной приятной агитацией, что фуррор – синоним юности, стройности, «гладкости» вашей наружности. Что у вас на душе, каково качество вашей внутренней, глубинной жизни, как вы себя денек изо денька чувствуете, не достаточно кого интересует. Ну и равномерно вы привыкаете к тому, что самое главное – это ваш «фасад». И отношение других к вашей наружности потихоньку начинает определять ваше отношение к для себя.

Количество кг и всяких там складочек, морщинок, трещин становится еще значимей вам, чем качество вашего самочувствия. Качество вашего дела к для себя. Да мы и качество собственной жизни привыкли определять квадратными метрами жилища, размерами зарплат и машин.

А по-моему, пора уже вспомнить, что, кроме всех этих количественных, и правда принципиальных и подходящих для жизни, черт, еще есть другие, высококачественные, определяющие вашу жизнь. Самочувствие, к примеру. Чувство себя. Собственного тела. Личная глубинная самооценка.

И если начать инвестировать в эти «за-фасадные», внутренние ценности, то количественные характеристики – к примеру, все те же несчастные кг – тоже равномерно придут в желаемую норму. Переедание, к примеру, в 8 случаях из 10 имеет очень глубинные корешки. И конкретно «бороться» за безупречный – опять-таки, по воззрению «глянца» – вес всякими супер-диетами и супер-таблетками – это к тому же снова насиловать и без того изнасилованную всякими социумными запретами и жесткими ограничениями свою внутреннюю психику. Которая, слава Богу, еще имеет энергию и силы сопротивляться. Ну и «разжимает» позже, стряхивает все эти кандалы и принуждения пищевыми загулами и иными мятежами…

Естественно, внутренние работы всегда долгие. Всегда дорогостоящие по вложениям собственного труда и времени. Но если вы и правда взрослый, и осознаете, что такое личное предпринимательство, то вы понимаете, что поначалу – инвестиции. Позже – снова инвестиции. Собственного труда, времени, сил… А позже уже результаты. Которые опять-таки нужно повсевременно поддерживать, чтоб они приносили вам доход.

Доходы от вложений собственного внимания, усилий, времени и других вещественных и нематериальных средств в свое здоровье постепенные, но очень крепкие по итогу конфигурации свойства жизни. Как внутренней, так и наружной.

Если вы внутри себя убеждены, если тело ваше полностью здорово, а душа улыбается, все будет отлично, точно знаю.

И еще: вытерпеть терпеть не могу обещания стремительных и расчудесных перевоплощений. Типа «Минус 10 кг всего за 2 недели!» Враки все это. При этом очень и очень небезопасные для


здоровья враки. И полное пренебрежение к собственному телу. Оно накапливало годами, как-то приспосабливалось к вашим чрезмерностям, мучилось, кряхтело, переваривая и складывая, запасая «на темный день». А здесь за все его труды и старания заместо обычного игнора его базисных потребностей – просто насилие и избиение! Или таблетками, от которых все его внутренние процессы «на дыбы» встают, или голодом, или – это уже запредельный кошмар – скальпелем и насосом жир откачивать. Про последствия для психики я просто промолчу…

В различных заманчивых обещаниях еще вот такая замена происходит. Приманивают на итог. Оставляя за скобками стоимость этого результата. И процесс его заслуги. Я предлагаю испытать от оценок по результату вообщем отступить. Ну хоть на какое-то время. И сконцентрировать свое внимание на процессе. Естественно, цель поставить впереди себя необходимо. Достижение настоящего свойства собственной жизни. Грандиозно? Ну да…

Но повторю строчную правду: поход к цели – это цепочка шагов. Время от времени шажков. Время от времени топтание на месте. Время от времени отступление вспять. И каждый этот шаг, он происходит в вашем «здесь и сейчас». Вы, естественно, избрали глобально: «Хочу поменять то-то и то-то в собственной жизни». А позже, раз в день и раз в час, вы делаете свои мелкие выборы. Днем, деньком, вечерком, и даже ночкой.

Самые читаемые:

Крапивница - проявление аллергии
Крапивница, бо...
Приобретенная вялость
Приобретенная ...
Почему так принципиально соблюдать режим денька
Если в детстве...
Как избежать нарастания веса?
Вопрос не праз...
Кома при сладком диабете
Люди, страдающ...
Докторы предлагают лечиться шоколадом
Шоколад, ранее...
Пшенная каша – неприятель старения
По словам докт...
На какое море ехать за здоровьем
Все мы знаем, ...
От трудоголизма можно умереть?
«Уми...
Безглютеновая диета
Непереносимост...
Как похудеть по-Средиземноморски
Признанная, по...
Исцеление чесотки
Чесотка – это ...
Подсолнух
Что вылечивает...
О процедуре Криосауна
Криосауна – эт...
Обратная сторона самолечения
Приверженность...
Дымное дело
Минздравсоцраз...
Мистика чайного гриба
Чайный гриб со...
Низконатриевая диета
Эта &laquo...
Исцеление ожогов от борщевика
От ожогов борщ...
Остеоартроз
Наша справкаОс...
ВПЧ и рак шеи матки
Каждый денек в...
Настоящий сон - залог здоровья
Около 70 млн.ч...
Чем полезен трилистник красноватый луговой?
Красноватый тр...
Остеоденситометрия
Денситометрия ...
Как защититься от заболеваний в отпуске?
Завершилась зи...
Что принципиально знать об оливковом масле?
Высококачестве...
Правила детокса
Как гласил Гип...
Исцеление почек традиционными средствами
Почки являются...

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Готовимся к Новенькому году

Чем поближе 31 декабря, тем грустнее вы становитесь, так как не успели заблаговременно «взять себя в руки» и фигура вас не веселит? Поправить ситуацию, даже если в припасе всего только две недели, неделя, 5 дней ...

Исцеление почек традиционными средствами

Почки являются актуально принципиальным органом, они выводят из организма шлаки и токсины, выделяют гормон эритропоэтин, который нужен для образования клеток крови. При заболеваниях почек нарушаются многие виды обмена, появляется артериальная гипертензия, анемия. Неплохим дополнением к ...

Правила детокса

Как гласил Гиппократ, чем больше будем мы питать свое неочищенное тело, тем больше будем ему вредить, и дамский веб-сайт sympaty.net стопроцентно согласен с этими словами. Нередко за прекрасной оберткой спрятана невкусная конфета. Вот так и ...

Дамский цветок – ромашка

Посреди обилия цветочного «царства» заняла свое скромное место и ромашка, которую, если обратиться к сказочным образам, можно именовать «золушкой». Но при всей собственной «скромности» этот цветок поражает наличием у него нужных параметров, которые существенно превосходят ...

Благотворительность и погибель

Пятилетний обитатель Хабаровска, Ярослав Зарипов, погиб на борту самолета – ему не смогли посодействовать докторы и ребенок скончался, не долетев до дома. Мальчишка совместно с родителями летел домой из Израиля – там он проходил курс ...

Как избавиться от аромата изо рта?

Основная причина отвратительного аромата это нехороший уход за полостью рта. Очистку зубов необходимо проводить каждый денек, а не через один день, как это обычно выходит практически у всех. Многие мельчайшие организмы (бактерии и бактерии) предпочитают ...

Диета – отчетливый знак домашнего кризиса?

Что движет человеком, собирающимся похудеть? Казалось бы, ответ на данный вопрос более чем очевиден. Задумываясь о диете, мы желаем сделать лучше собственный внешний облик, поправить самочувствие, начать вести здоровый стиль жизни. Но результаты исследовательских работ ...

Еда для дамского здоровья

Дамы должны смотреть за домом, выращивать малышей и ухаживать за родителями, и чсто у их совершенно не остается времени на себя. Надбавка в весе при таком стиле жизни – дело обыденное, но это не единственная ...

Не работают ноги? Бот поможет!

На 42-летнем янки Майкле Горе, который повредил позвоночник 11 годов назад и с того времени недвижим, изобретатели испытали новейшую технологию, которая позволит парализованным ходить. Идет речь о легковесном боте, формирующем так именуемый экзоскелет пациента. Его ...

Чего страшатся мужчины?

Дамы привыкли считать парней сильным полом. Психоаналитик Иван Фенин убежден: у парней много собственных собственных, чисто «мужских» страхов. И дамам о их необходимо знать, чтоб впору придти на помощь. Ужас № 1. Ужас сильной дамы. ...

На психическом уровне ненормальных в Рф больше

Наши сограждане уже стали фаворитами по числу самоубийств в Европе, а сейчас мы можем установить грустный рекорд и по числу шизофреников. Представители Глобальной организации здравоохранения подсчитали, что от психологических расстройств мучаются более 15 млн. россиян, ...

Как биться с вегетососудистой дистонией?

ВСД – это комплекс болезненных состояний. Их огромное количество: от учащенного сердцебиения и головокружения до периодически появляющейся субфебрильной температуры. И хотя данная статья помещена в рубрику «Разные болезни», некорректно именовать эти проявления одним болезнью, потому ...

Ноги на стол, либо куда девать вены?

Не только лишь данная природой форма определяет красоту ног – не наименьшее значение имеет и их внешний облик: если под кожей выступают вены-«черви» либо просвечивают сосудистые «звёздочки», здесь уже не до мини-юбок и шортов. Сие ...

Легенды о щитовидке

Мы вспоминаем о собственной щитовидной железе только тогда, когда с ней что-то не в порядке. Спецы считают, что почти всегда наши волнения безосновательны. Миф 1: Во всем повинна экология По сути. В заболеваниях щитовидной железы ...

Что происходит в организме при диабете?

Сладким диабетом именуется такое хроническое болезнь, при котором значительно увеличивается в крови уровень сахара. На его фоне возникают такие признаки, как гипергликемия и гликозурия, мощная жажда, и человек начинает испытывать слабость, судороги, голод, боль в ...

Голиковой за докторов грустно

Глава Минздравсоцразвития в первый раз прокомментировала погибель Головизнина и скандал с Рошалем Татьяна Голикова, ведомство которой в ближайшее время то и дело критикуется, все-же ответила на вопросы по «делам насущным». А именно, она заявила, что ...

Рейтинг@Mail.ru