Не пропусти
Главная 16 Будем здоровы 16 Удар ниже пояса

Удар ниже пояса

Удар ниже пояса
Вы изо всех сил бережетесь от переохлаждения, но все же обострение цистита практически преследует вас. В чем все-таки дело?

Наш эксперт – врач- гинеколог Ольга Арефьева.?

Цистит – заразное болезнь, склонное к рецидивированию. Обстоятельств, которые могут спровоцировать новый приступ недуга, огромное количество.

1. Неконтролируемый прием фармацевтических средств

Находящиеся в продуктах брутальные хим вещества плохо действуют на стену мочевого пузыря, вызывая ее раздражение и воспаление. Более частыми являются уротропиновый и фенацитиновый цистит. Потому никогда не принимайте фармацевтических средств бесконтрольно, а если требуется долгий прием, пейте больше воды и натурального клюквенного сока. Клюква содействует выведению патогенных микробов из мочевых путей, потому что препятствует адгезии (прилипанию) микроорганизма E.coli, вызывающего цистит, к стенам мочевого пузыря.

2. Нехорошая интимная гигиена

Подмываться и воспользоваться туалетной бумагой необходимо только движениями, идущими впереди вспять, и ни при каких обстоятельствах не напротив. По другому бактерии, находящиеся в кале, попадут на половые органы.

По той же причине очень принципиально соблюдать правила гигиены во время полового акта. До и после близости нужно посетить туалет и ванную комнату. В особенности заботливо необходимо относиться к для себя во время месячных, потому что в этот период организм ослаблен и потому в особенности уязвим для инфекции. Тампоны меняйте не пореже чем через каждые два часа, ночкой пользуйтесь только прокладками.

3. Задержка мочеиспускания

Длительно застаивающаяся в мочевом пузыре жидкость угрожает развитием в ней микробов. Приучитесь посещать туалет каждые два часа, даже если для этого и нет особенного желания.

4. Нередкие запоры

Пытайтесь включать в свое меню больше воды и новых фруктов и овощей, богатых клетчаткой, которая стимулирующе действует на стены кишечного тракта, нормализуя его работу.

5. Привычка носить узенькие вещи

Джинсы в облипку, легинсы и синтетическое белье усугубляют кровообращение в малом тазу, что также является одним из причин риска развития цистита. Надевайте синтетику и утягивающие вещи только временами, а в ежедневной жизни отдавайте предпочтение одежке из натуральных тканей со свободным силуэтом.

6. Аллергия

Она тоже способна стимулировать простуду ниже пояса, потому проявляйте осторожность при выборе парфюмированных косметических средств и других продуктов, созданных для интимной гигиены.

7. Сниженный иммунитет

Чтоб поддержать иммунную систему, не жертвуйте сном ради принципиальных дел, гуляйте на свежайшем воздухе, ешьте фрукты, принимайте витамины, займитесь спортом.

8. Заболевания мочеполовой системы и почек

В мочевой пузырь бактерии попадают в большинстве случаев из влагалища. Потому приобретенный цистит фактически всегда связан с воспалением влагалища (кольпитом) либо нарушением вагинальной микрофлоры (бактериальным вагинозом). Выявить эту патологию просто по мазку из влагалища. Потому не третируйте постоянными (дважды в год) профилактическими визитами к гинекологу. Пиелонефрит и мочекаменная болезнь также провоцируют воспаление в мочевом пузыре. Если изнурительные рецидивы заболевания происходят у вас повсевременно, это повод для того, чтоб пройти всестороннее обследование у уролога.

9. Приобретенные инфекции других органов

Займитесь исцелением нередких ангин, кариеса – неизменная зараза «сверху» всегда поддерживает воспаление «снизу».

10. Неверное питание

При склонности к воспалительным процессам исключите из собственного меню острые, соленые, жареные и жирные блюда, чтоб дополнительно не раздражать стены мочевого пузыря.

Самые читаемые:

Питание при простуде
С приходом хол...
Новый метод исцеления рака
Н&a...
Как поправить неверный прикус
Ч&a...
О вреде соляриев
Все дерматолог...
11 вещей, которым стоит поучиться у малышей
Ответы на вопр...
Как избежать нарастания веса?
Вопрос не праз...
Беды в сбросе веса
Без действенны...
Найдена наибольшая плантация марихуаны
Есть на свете ...
Остерегайтесь льняного масла
Если вы начнет...
Виновники инфаркта - хламидии
Возбудителем х...
Гастрит с завышенной кислотностью
Каждый человек...
Витамины
Эффективность ...
Как сохранить тонкий животик
Желаете ли Вы ...
Вши в городке!
В сентябре мал...
В чём полезность цитрусовых?
Апельсины, ман...
Греческая диета
Живущие на Сре...
Болит голова, что делать?
Болит голова ч...
Диета для почек
Для исцеления ...
Климакс сильной половины
Понижение уров...
Биться, чтоб выжить
НТВ продолжает...
Наша родина выкарабкалась из демографического пике
Премьер-минист...
Апрель - пора за березовым соком!
Береза… Россий...
Избавьтесь второго подбородка
Есть дамы, кот...
Как лучше расслабиться
Несколько не п...
Метеозависимость в цифрах и фактах
Метеочувствите...
Нейрон Монро приблизил эру чтения снов
Человек способ...
Шоколад против простуды
Простуду отлич...
Чем небезопасно головокружение?
На головокруже...

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Как избежать остеохондроза

От остеохондроза мучается большая половина населения земли и еще пока ученые мужи не выдумали действенного средства для избавления от этого недуга. Но можно не допустить развития заболевания, зная и соблюдая правила профилактики остеохондроза. Поначалу необходимо ...

Как одолеть осенне-зимнюю хандру

Сероватое небо над головой, нагие деревья, слякоть под ногами, недлинные деньки, долгие вечера — природа готовится к зимней спячке. Все это сказывается на человеческом организме. И если жителям тех государств, где круглый год лето, незнакомо ...

7 методов сделать фитнес веселее

Все мы знаем, что упражнения полезны для нашего здоровья, но, к огорчению, большинству из нас лень их делать. Непременно те, кто не так давно раздобыли абонемент в спортзал либо приобрели новый тренажер, поначалу переполнены энтузиазмом, ...

Диета Южного пляжа

Книжку доктора Артура Агастона «Диета южного пляжа» (South beach diet) в США на данный момент отыскать до боли просто. В роскошном переплете она красуется в витрине фактически каждого книжного магазина Америки. А тыщи людей приобретают ...

Приступы панической атаки

Покровителя стад и пастухов в древнегреческой мифологии звали Пан. Его изображали очень ужасным: все его тело было покрыто волосами, на голове — козлиные рога, а заместо рук и ног – копыта. Своим страшным видом он ...

Шоколад против простуды

Простуду отлично вылечивает экзотичный мексиканский жаркий шоколад, который обладает лечебными качествами и согревающим запахом. Чтоб приготовить этот напиток нужно для начала закипятить 600 мл молока и растопить в нем плитку горьковатого шоколада, добавив 2 палочки ...

Курение нарушает работу более 300 генов

Как показало исследование, больше всего из-за курения мучается иммунная система. Сигаретный дым, попадая в организме, нарушает функции более 300 генов, говорят ученые. Спецы из Юго-западного фонда биомедицинских исследовательских работ (США) под управлением Джека Чарлсворта (Jack ...

Главные правила борьбы с целлюлитом

Хотя лето уже и осталось далековато сзади, а совместно с ним пора пляжных купальников, легких платьев и мини-юбок, тема целлюлита для многих дам не растеряла собственной актуальности. Потому повторим главные правила борьбы с ненавистной «апельсиновой ...

Выходим из диеты хорошо

Свершилось! Наконец Вы достигнули собственной цели: стрелочка весов зависла-таки на священной отметке. Казалось бы, можно праздновать победу, но… нет! Битва за безупречный вес еще не окончена. Сейчас перед Вами встала новенькая задачка: как от чудодейственной ...

Какие лекарства нельзя пить за рулем?

Статистика – наука четкая, но не всегда честная. Сколько дорожно-транспортных происшествий вышло по вине опьяненных водил, мы знаем. Подсчитали… Мед обозреватель Татьяна Рессина о лекарствах, к которым стоит относиться пристально, если вы садитесь за руль. ...

ВПЧ и рак шеи матки

Каждый денек в Рф от рака шеи матки погибает 18 дам. Юных, расцветающих, кем-то возлюбленных… В большей степени – в возрасте до 40 лет. Почему так случилось? Во-1-х, это возраст большей сексапильной активности. Во-2-х, посреди ...

Правильное питание для укрепления костей

Кроме спортивных занятий, правильное питание — важная составляющая профилактики остеопороза как у парней, так и у дам. Время от времени считается, что этим болезнью мучаются только дамы, но это не так (хотя дамы вправду более ...

Липосакция либо шейпинг, что предпочесть?

Чтоб жить подольше и здоровее, необходимо знать, что… дамам среднего возраста разумнее полагаться на шейпинг, чем на кажущиеся более на физическом уровне легкими пластические операции по липоксации. Лёгкость последних, как оказалось, ой как обманчива. Пятилетнее ...

Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз — бич современного общества. По статистике 70-85% населения мучается от болей в спине в той либо другой момент жизни. Что такое шейный остеохондроз Для начала вспомним анатомию шейного отдела позвонoчника. Шейка состоит из ...

Остеоартроз

Наша справка Остеоартроз (его также именуют деформирующим артрозом либо просто артрозом) – это болезнь, при котором разрушается внутрисуставной хрящ. Его изнашивание, в свою очередь, тянет за собой болезненные конфигурации и в других частях сустава: на ...

Иглоукалывание — древнейшие традиции

Иглорефлексотерапия (иглоукалывание либо акупунктура) появилась в Китае более 2,500 годов назад, но на Западе стала известна только сначала 70-х. Техника иглоукалывания заключается во внедрении под кожу тонких железных игл. Эту манипуляцию производит врач-специалист вручную либо ...

Рейтинг@Mail.ru