Не пропусти
Главная 16 Будем здоровы 16 Питание при простуде

Питание при простуде

Питание при простуде
С приходом холодов безизбежно наступает период простуд, бронхитов, обострений астмы и других болезней дыхательных путей. Естественно, предупредить болезнь до его возникновения – идеальный вариант выхода из положения, но, к огорчению, не всегда вероятный. Сходу оговоримся, что домашнее исцеление предполагает самостоятельное выполнение определенных процедур, одобренных лечащим доктором. По другому действенное домашнее исцеление может перевоплотиться в гибельное самолечение с противными последствиями. Итак, что делаем, если уже захворали.

Меняем рацион. Смена рациона предполагает:

1. Исключение из ежедневного меню товаров, которые могут травмировать либо раздражать и без того воспаленное гортань. К таким продуктам следует отнести: грубые каши, хлеб, жареное мясо и другие твердые продукты. В рационе хворого должна находиться в большей степени вареная либо мелко порезанная еда. Также следует отрешиться от очень острых и кислых товаров, которые раздражают слизистую. К ним можно отнести: лимон, горчицу, аджику и т.п.

2. Внедрение в рацион больше товаров, содержащих витамины А, В, С и Р. Больше всего витаминов содержится в фруктах, фруктовых соках. А витамин Р можно отыскать в рябине, шиповнике и других ягодах. Еда при заболевания должна содержать нужное количество белка. В то же время следует понизить прием еды с высочайшим содержанием углеводов и щавелевой кислоты.

Веками испытанные ингаляции

Ранее для этих целей использовалась в главном кастрюля с водой либо вареным картофелем. Таковой домашний ингалятор был не очень комфортен. Его внедрение могло повлечь за собой ожоги, ну и дышать над кастрюлей с полотенцем было очень неловко. Вынудить малыша высидеть хотя бы 5 минут в таком положении фактически нереально.

На данный момент для этих целей можно приобрести ингалятор компрессорный. Это приспособлени имеет массу преимуществ. Один из главных плюсов ингалятора будет то, что с его помощью можно повлиять медикаментами на то место, где кроется причина заболевания. Это содействует быстрейшему излечению.

Ингалятор может употребляться для исцеления разных болезней дыхательных путей, и просто незаменим при наличии приобретенных болезней, протекающих с обострениями. Маленький ингалятор ультразвуковой можно брать с собой в поездки и воспользоваться им даже в машине. В современных услових это очень комфортно. Кастрюлю с картошкой с собой в машине не повозишь.

Помните, чем меньше лекарств попадает в наш организм, тем лучше, потому если есть возможность избежать медикаментозного вмешательства при болезнях, необходимо непременно ее использовать. Но начинать исцеление необходимо как можно ранее и действовать актвно, чтоб не запустить болезнь.

Самые читаемые:

Здоровье как личное предприятие
Есть у меня во...
Сам для себя диетолог!
Диеты соблюдат...
Витамин В1 (тиамин)
Водорастворим....
Как пережить осеннюю депрессию?
Каждый год, ка...
Синдром запястного канала
С вами на связ...
Энергия смеха
"Чаще и п...
Ягоды - безупречная еда
Время ягод при...
Ранешняя диагностика рака
Что такое онко...
Характеристики воды
  &am...
Гречневая диета
Гречневая диет...
5 фаворитных отговорок от диеты
Здоровый стиль...
Как не набрать вес во время праздничков?
(adsby...
Бросившие курить становятся веселее
Ученые опровер...
Умеренность - ключ к здоровью
Вы, возможно, ...
Заболевания печени и желчных путей
Заболевания пе...
Грейпфрут против рака
Объединение пр...
Ночное апноэ
Ночное апноэ -...
Как снизить холестерин в крови?
Завышенный хол...
Новосибирцев сейчас вылечивают на дому
В больницах Но...
Спорт убивает?
И вот... Након...
Заместо виагры - тухлые яичка
Вонючий газ, к...
Чем небезопасна и чем полезна плесень?
Мы живойём пос...
Зависимость от сладкого
Довольно всера...
Липосакция либо шейпинг, что предпочесть?
Чтоб жить подо...
Электрические сигареты "за" и "против&quot
Невзирая на во...
Исцеление рака ободочной кишки
По частоте рак...
Небезопасные гены
«Все...
Полезность физических упражнений
Мы все знаем, ...

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Правила детокса

Как гласил Гиппократ, чем больше будем мы питать свое неочищенное тело, тем больше будем ему вредить, и дамский веб-сайт sympaty.net стопроцентно согласен с этими словами. Нередко за прекрасной оберткой спрятана невкусная конфета. Вот так и ...

Дамский цветок – ромашка

Посреди обилия цветочного «царства» заняла свое скромное место и ромашка, которую, если обратиться к сказочным образам, можно именовать «золушкой». Но при всей собственной «скромности» этот цветок поражает наличием у него нужных параметров, которые существенно превосходят ...

Благотворительность и погибель

Пятилетний обитатель Хабаровска, Ярослав Зарипов, погиб на борту самолета – ему не смогли посодействовать докторы и ребенок скончался, не долетев до дома. Мальчишка совместно с родителями летел домой из Израиля – там он проходил курс ...

Как избавиться от аромата изо рта?

Основная причина отвратительного аромата это нехороший уход за полостью рта. Очистку зубов необходимо проводить каждый денек, а не через один день, как это обычно выходит практически у всех. Многие мельчайшие организмы (бактерии и бактерии) предпочитают ...

Диета – отчетливый знак домашнего кризиса?

Что движет человеком, собирающимся похудеть? Казалось бы, ответ на данный вопрос более чем очевиден. Задумываясь о диете, мы желаем сделать лучше собственный внешний облик, поправить самочувствие, начать вести здоровый стиль жизни. Но результаты исследовательских работ ...

Еда для дамского здоровья

Дамы должны смотреть за домом, выращивать малышей и ухаживать за родителями, и чсто у их совершенно не остается времени на себя. Надбавка в весе при таком стиле жизни – дело обыденное, но это не единственная ...

Не работают ноги? Бот поможет!

На 42-летнем янки Майкле Горе, который повредил позвоночник 11 годов назад и с того времени недвижим, изобретатели испытали новейшую технологию, которая позволит парализованным ходить. Идет речь о легковесном боте, формирующем так именуемый экзоскелет пациента. Его ...

Чего страшатся мужчины?

Дамы привыкли считать парней сильным полом. Психоаналитик Иван Фенин убежден: у парней много собственных собственных, чисто «мужских» страхов. И дамам о их необходимо знать, чтоб впору придти на помощь. Ужас № 1. Ужас сильной дамы. ...

На психическом уровне ненормальных в Рф больше

Наши сограждане уже стали фаворитами по числу самоубийств в Европе, а сейчас мы можем установить грустный рекорд и по числу шизофреников. Представители Глобальной организации здравоохранения подсчитали, что от психологических расстройств мучаются более 15 млн. россиян, ...

Как биться с вегетососудистой дистонией?

ВСД – это комплекс болезненных состояний. Их огромное количество: от учащенного сердцебиения и головокружения до периодически появляющейся субфебрильной температуры. И хотя данная статья помещена в рубрику «Разные болезни», некорректно именовать эти проявления одним болезнью, потому ...

Ноги на стол, либо куда девать вены?

Не только лишь данная природой форма определяет красоту ног – не наименьшее значение имеет и их внешний облик: если под кожей выступают вены-«черви» либо просвечивают сосудистые «звёздочки», здесь уже не до мини-юбок и шортов. Сие ...

Легенды о щитовидке

Мы вспоминаем о собственной щитовидной железе только тогда, когда с ней что-то не в порядке. Спецы считают, что почти всегда наши волнения безосновательны. Миф 1: Во всем повинна экология По сути. В заболеваниях щитовидной железы ...

Что происходит в организме при диабете?

Сладким диабетом именуется такое хроническое болезнь, при котором значительно увеличивается в крови уровень сахара. На его фоне возникают такие признаки, как гипергликемия и гликозурия, мощная жажда, и человек начинает испытывать слабость, судороги, голод, боль в ...

Голиковой за докторов грустно

Глава Минздравсоцразвития в первый раз прокомментировала погибель Головизнина и скандал с Рошалем Татьяна Голикова, ведомство которой в ближайшее время то и дело критикуется, все-же ответила на вопросы по «делам насущным». А именно, она заявила, что ...

Небезопасные гены

«Все наши заболевания – это вершина айсберга, мы лицезреем только их продвинутую стадию», – считает заведующий лабораторией генетических основ клеточных технологий Института общей генетики имени Н.?И. Вавилова РАН, доктор био наук Сергей Киселев. Но до ...

Легенды и факты об алкоголе

Алкоголь разрушает клеточки мозга Умеренное потребление алкоголя не разрушает клеточки мозга. По сути, он, часто, улучшает мыслительную деятельность. Белоснежное вино — надежное средство для того, кто предпочитает легкие напитки с наименьшим содержанием алкоголя Стакан вина, ...

Рейтинг@Mail.ru