Не пропусти
Главная 16 Будем здоровы 16 Главные правила борьбы с целлюлитом

Главные правила борьбы с целлюлитом

Главные правила борьбы с целлюлитом
Хотя лето уже и осталось далековато сзади, а совместно с ним пора пляжных купальников, легких платьев и мини-юбок, тема целлюлита для многих дам не растеряла собственной актуальности. Потому повторим главные правила борьбы с ненавистной «апельсиновой коркой».

1. Правильное питание.

Сделать лучше состояние кожи, усилить клеточный метаболизм и циркуляцию крови, укрепить волокна коллагена, посодействуют морская рыба и продукты, богатые витамином С. В числе последних, сначала, овощи, фрукты, ягоды и зелень: цветная и белокочанная капуста, сладкий красноватый и зеленоватый перец, шпинат, укроп, петрушка, лимон, апельсины, шиповник, темная смородина, рябина, клубника.

Под серьезный запрет, борясь с целлюлитом, следует высадить: все виды колбас и иных переработанных мясопродуктов, макароны, белоснежный рис, кетчупы и майонезы, белоснежный хлеб и, естественно, фаст-фуды и прочую еду резвого изготовления. Не пройдем и мимо спиртной темы, так как спиртные напитки, в том числе и пиво, стимулируют чрезмерную выработку эстрогена, что играет важную роль в образовании жировых отложений и возникновению бугристости кожи.

2. Антицеллюлитные ванны.

Вода – источник всего живого на Земле и неподменный ассистент в борьбе с целлюлитом. Современные салоны предлагают довольно огромное обилие вариантов антицеллюлитных ванн, хотя сделать это можно и в домашних критериях. К примеру, хорошая оздоровительная ванна с антицеллюлитным эффектом – ванна с морской солью. Принимать такие ванны лучше через один день в течение 3-х недель. А после каждого расслабления в ванне, не забудьте помассировать проблемные участки и нанести на их антицеллюлитный гель.

3. Антицеллюлитные обертывания.

Антицеллюлитные обертывания сейчас числятся одним из самых массивных и действенных средств в борьбе с «апельсиновой коркой». Особенной популярностью пользуются водорослевые обертывания, разные варианты которых предлагают фактически все современные салоны красы. Кстати, более тщательно про антицеллюлитные обертывания водными растениями, Вы сможете почитать на страничках веб-сайта for-skin.ru, перейдя по ссылке выше.

4. Антицеллюлитный массаж.

Постоянное проведение специально антицеллюлитного массажа проблемных зон будет содействовать улучшению кровоснабжения тканей, понижению жировых отложений и разглаживанию неровностей кожи. Главное, повторюсь, регулярность, а самое наилучшее время для проведения такового массажа – это утро.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

5 методов спастись от морской заболевания

Многие из нас сталкивались с укачиванием в транспорте, когда кружится голова, подташнивает, а лицо от дурноты становится серо-зеленым. К огорчению, стопроцентно избавиться от укачивания тяжело, но противные чувства можно свести к минимуму Наш эксперт – ...

В кровати с предателем

Все предпосылки эректильной нефункциональности относятся или к соматическим, или к психическим. Несколько положительных утверждений об импо… Нет, на данный момент принято именовать это «эректильной нефункциональностью» — как-то не так грустно звучит. Если б ты был ...

Ударно-волновая терапия

Что такое ударно-волновая терапия Ударно-волновая терапия – физиотерапевтический способ исцеления, при котором основное воздействие на человеческий организм оказывают волны низких частот (инфразвук). Инфразвук и его особенности Инфразвук (частота волны ниже 16 Гц) неразличим для людского ...

Нехорошее настроение либо микродепрессия

Еслиу вас вдруг резко свалилось настроение, и вы ощущаете необычную, как бы беспричинную тоску – может быть, у вас не просто дурное размещение духа, а реальная микродепрессия. Как отличить ее от обыденных последствий плохого денька ...

Инфаркт не для жизнелюбцев!

Тот, кто в жизни лицезреет больше неплохого и ждёт от неё неплохого, — пореже подвержен инфаркту, чем пессимист. К такому выводу пришли учёные из института в Мичигане (США), наблюдавшие и обследовавшие 6000 человек в возрасте ...

Двенадцать обстоятельств боли в животике

Боль в животике — одна из более всераспространенных жалоб. Нередко мы не обращаем на это внимание, выпиваем обезболивающее средство и забываем про то, что может стать предвестником суровых заболеваний. Ведь ни одна боль не появляется ...

Смертельные симптомы ИБС

Симптомы ишемической заболевания сердца (ИБС) появляются остро и связаны с недостающим поступлением кислорода в сердечную мышцу (миокард). По распространенности болезнь занимает 1-ое место в мире. От ИБС не существует лекарственных средств, которые позволяли бы отлично ...

7 помощников памяти

Большая часть из вас готовы растрачивать средства на разные методы, помогающие избежать возникновения морщин и иных проявлений воздействия времени на их наружность. Но на данный момент все в большей и большей степени людей обращают свое ...

Отрицание отрицания

В психологии есть такие понятия как защиты и копинг-стратегии (совладающее поведение). Очень полезные штуки в жизни каждого гражданина. И очень небезопасные при их неверном применении! Одна из самых обычных и массивных – отрицание. Отрицание может ...

Какие привычки вредят здоровью

Всем нам понятно, что для рационального здоровья сердца нужно придерживаться здоровой диеты, заниматься спортом и не курить. Но понятно ли для тебя, что те мелочи, которыми ты занимаешься раз в день, имеют большущее воздействие на ...

Все о калориях

В современном мире найдётся малость людей, которые бы не слышали о калориях. Их подсчитывают, урезают, в гипермаркете вы навряд ли не найдёте продукты без указания калорийности на упаковке. Калории всюду, но вы когда-нибудь интересовались – ...

10 привычек, чтоб стать долгожителем

Сaмый глaвный фaктор, который определяет то, нaсколько длительно вы проживете, — это не гены, a вaш обрaз жизни. Не верите? Соглaсно новенькому исследовaнию, проведенному посреди 12 000 бритaнских семей и опубликовaнному в British Medical Journal, ...

Не только лишь фильтр

Если спросить, для чего нужна печень, большая часть людей ответят: чтоб обезвреживать токсины. Это правильно, но защита организма от вредных веществ – далековато не единственная ее функция. Этот орган трудится круглые сутки и делает огромное ...

10 методов худеть с неплохим настроением

Не напрасно считается, что у дам, придерживающихся диеты, портится нрав. В некий степени это вправду так, ведь диеты требуют самодисциплины и мотивации. И если килограммы не улетучиваются так стремительно, как охото, это тоже обескураживает. Настроение ...

Подагрический артрит

Подагрический артрит – это хроническое болезнь, предпосылки которого ещё до конца не исследованы. По воззрению профессионалов, в большинстве случаев оно появляется у людей с генетической расположенностью. Обычно, от неё мучаются мужчины после 40 лет и ...

Новый год – новенькая аптечка

В предновогодние деньки мы лихорадочно закупаем неограниченное количество пищи, запасаемся ворохом разноцветной торжественной мишуры и, конечно, проводим генеральную уборку дома. Меж иным, выметая пыль из далеких углов и перетряхивая собственный гардероб, необходимо непременно заглянуть и ...

Рейтинг@Mail.ru