Не пропусти
Главная 16 Будем здоровы 16 Чем полезна куркума?

Чем полезна куркума?

Чем полезна куркума?
А вы когда-нибудь пробовали использовать в своём питании либо в целительных целях куркуму? Если да, то из статьи вы больше узнаете о том, как она полезна. А если нет, то, думаю, что стоит направить внимание на эту полезную специю, которая оказывает бесценное целебное действие на наш организм.

В Индии эту пряность употребляют раз в день, а вот у нас куркума (индийский шафран) находится, к огорчению, не на каждом столе. В одном из старых языков (санскрит) слова, относящиеся к куркуме, означают, что она способна «изгонять червяков из тела», «улучшать цвет и наружное строение тела», «кожа смотрится более незапятанной и ясной», «красив, как звездное небо».

Какой хим состав имеет куркума?

Корень куркумы — это сильный антиоксидант, содержит пигмент желтоватого цвета (куркумин), также: кальций, железо, йод, фосфор, кальций, витамины С и группы В, эфирное масло, лактон, алкалоид и др.

Чем полезна куркума?

Она может иметь острый, горьковатый, вяжущий вкусы. Способна согревать тело, понижая капху, сжигая слизь, и уравновешивая вату и питту. Её полезно употреблять людям с разной конституцией. Выводит шлаки и токсины из организма, эффективна при отравлениях хим субстанциями. Куркума отлично очищает кишечный тракт от слизи, подавляет гнилую микрофлору и поддерживает нормальную пищеварительную флору, улучшает пищеварение (в особенности если вы употребляете тяжёлую еду), восстанавливает деятельность ЖКТ и работу поджелудочной железы. Её употребляют для исцеления систем пищеварения (несварения, язвы желудка, двенадцатиперстной кишки). Она понижает кислотность желудочного сока, тем оказывая противоязвенный эффект. Вылечивает систему кровообращения (улучшает циркуляцию крови, содействует образованию эритроцитов и уменьшает тромбоциты), регулирует обмен веществ, провоцирует иммунную систему. Экстракт куркумы удачно употребляют для борьбы с раком толстого кишечного тракта. Понижает «нехороший» холестерин и сахар в крови, чистит кровь, восстанавливает состав крови, смягчает последствия лучевой терапии. Недаром куркуму полезно употреблять нездоровым сладким диабетом, людям ослабленным после приобретенных заболеваний и нездоровым. Она понижает отеки при артрите, оказывает подходящее целебное действие при заболеваниях суставов. Также куркума улучшает состояние нездоровых с спиртным циррозом печени. Желтоватое вещество куркумин очищает желчный пузырь, а находящееся в нём эфирное масло, содействует повышению образования желчи, задерживая рост микробов. Исследования демонстрируют, что куркума является гепапротектором, защищает печень от деяния токсических веществ. В особенности её нужно употреблять людям с болезнями ЖКТ при пониженным желчевыделении. Куркума содействует желчеобразованию и оказывает желчегонное действие, увеличивая при всем этом синтез желчной кислоты фактически на 100%. Излечивает крапивницу.

Куркума — это природный антибиотик. Является массивным антивосполительным и дезинфицирующим средством. Она отлично понижает температуру и убирает кашель. Потому пейте «ЗОЛОТОЕ МОЛОКО» на ночь либо днем, главное натощак. Этот йоговский рецепт читаем тут. Он помогает при заболеваниях суставов и позвоночника, потому что восстанавливает межпозвонковую смазку и убирает кальциевые отложения.

Ещё отлично устраняет боль при артритах и остеохондрозе смачный, благоуханный «имбирный чай».

Если вы длительное время сидите за компом и у вас появилась изнуряющая боль в шейном отделе позвоночника, не торопитесь пить обезболивающее, а попытайтесь имбирный чай, он отлично устраняет боль и навечно. Испытано!

Противопоказания куркумы: период обострения болезней ЖКТ, почек, беременность, малыши до 2-х лет, персональная непереносимость. Если вы никогда ранее не использовали куркуму начинайте с малеханьких доз, к примеру, четверть чайной ложки, во избежание аллергических реакций. Главное знайте меру!

ПОХУДЕТЬ! Куркума отлично понижает вес и желание к жирным и сладким блюдам! Потому нередко можно повстречать экстракт куркумы в продуктах для корректировки фигуры.

Если в еду начать добавлять «похудательные» специи: куркуму, базилик, кориандр, активизирующие выработку желудочных ферментов и улучшающих пищеварение, то вы итоге съеденная еда будет трансформироваться не в жир, а в энергию.

Рецепты:

Если вы не используете куркуму при изготовлении блюд, то сможете испытать её действие в целительных целях:

— очищение организма — 1/2 ч.л. куркумы на 200 мл воды, молока либо кефира с добавлением малость мёда (по аюрведе мёд имеет некое родство с куркумой). И универсальное лечущее средство готово! Я раз в день употребляю куркуму с молоком либо кефиром. Попытайтесь!

— при диабете употребляйте 1/3 ч.л. куркумы до еды, запивая маленьким количеством воды.

— при заболеваниях желудка (диарее, метеоризме) — 1/2 ч. л. на 200 мл. воды перед едой.

— при простуде (температура и кашель) разотрите куркуму с медом 1:1, приём по 1/2 ч. л. трижды в денек.

— при заболеваниях суставов (артрит) смешайте куркуму, имбирь и мед (1:1:1) и принимайте по 1/2 ч. л. 2-3 раза в денек перед едой.

— боль в горле поможет снять смесь для полосканий: 1/2 ч. л. куркумы и 1/2 ч.л соли перемешайте в 200 мл теплой воды; при фарингите вам поможет 1 ч. л. меда и 1/2 ч. л. куркумы. Держите эту смесь во рту в течение нескольких минут 3-5 раз в денек.

— при отравлении химикатами и крапивнице часто добавляйте куркуму в еду.

— при кровоточивости десен и для укрепления дёсен посодействуют полоскания составом: 1 ч. л. куркумы на 200 мл теплой воды

— при анемии 3 раза в денек принимайте 1/2 ч. л. куркумы с таким же количеством меда.

На заметку:

1. При добавлении в еду на 5-6 порций нужно 1/2 ч.л. куркумы.

2. Всё, что вы принимаете перед едой, оказывает действие на почки, толстую кишку, во время пищи — на пищеварительную систему, а после пищи — на легкие, гортань. Так говорит индо-тибетская медицина.

Маски для лица и тела.

— разведите 1 ч. л. куркумы молоком, нанесите на очищенное лицо на 10 минут, потом кропотливо смойте. Маска очищает, отшелушивает, разглаживает, тонизирует, омолаживает, снимает раздражение, оказывает антивосполительное действие на кожу, полезна при угрях и фурункулах. В этот состав можно добавить мед, но при воспаленной коже используйте эту маску не почаще чем раз в семь дней.

— возьмите 2 ст.л. кофейной гущи и добавьте по 1 ч.л. куркумы, корицы, соли, оливкового масла. Нанесите на сухую кожу массажными движениями. Смойте водой. Рецепт скраба глубоко очищает и отшелушивает кожу.

Куркума разглаживает и рассасывает шрамы на теле, борется с целлюлитом. Куркума считается средством, сохраняющим красоту и юность. Она оказывает антивосполительное действие на проблемную кожу. Употребление куркумы с имбирем уменьшит выпадение волос.


Самые читаемые:

Как снять похмелье?
Т&a...
ТОП-8 мед девайсов
Н&a...
Здоровье как личное предприятие
Есть у меня во...
Танец - зеркало души
Танец - древна...
Спиртная кома
Для того, чтоб...
Базедова болезнь
Базедова болез...
Гепатитом может захворать каждый
Распространенн...
Какие бывают виды остеопатии?
Какие заболева...
Чеснок защищает от рака легких
Постоянное упо...
Желудочное шунтирование и алкоголизм
Бариатрические...
Что все-таки за зверек, этот стресс?
В текущее врем...
Борьба с весами либо с излишним весом?
Большая часть ...
Боремся с аллергией своими силами
Пришла весна, ...
Диета без лактозы
Сначала нескол...
Как пить имбирь для похудения
Имбирь — это н...
Яблоки – для иммунитета!
Для укрепления...
Обзор жиросжигателей
Решил вас сейч...
Диета Аткинса
Диета Аткинса ...
Железо поможет понизить симптомы ПМС
Изменение в ра...
Алкоголь в малых дозах полезен
На празднички ...
Источники белка для овощеедов
Белки — это оч...
Арбузовая диета
Если вам все е...
10 правил борьбы с простатитом
Согласно стати...
Права пациента
Что можно в по...
Признаки недостатка кальция
Сейчас мы обсу...
Генетическое ожирение? Его можно одолеть!
Теория, по кот...
ТОП самых вредных легенд про диеты
Не буду в очер...
Арбуз, целительные характеристики и опасность
На данный моме...

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Микоплазмоз у парней

Микоплазмоз, это острое заразное болезнь возбудителем которого являются его — микро плазмы. Если Вы видите эти симптомы, срочно действуйте Очень принципиально знать, на какие симптомы следует направить внимание. У парней они почаще сокрытые, но болезнь ...

Русский хлеб не полезен для здоровья

Большая часть мучных изделий, выпекаемых в Рф, к огорчению, не полезны для здоровья. Все дело в муке, молвят спецы. Самые читаемые:Миозит мускул спины Миозит мускул ...Новый метод исцеления рака Н&a...Офисные чаепития Средняя офисна...Вся правда о ...

Как избавиться от мозолей на ногах

Весной, мы, после комфортной зимней меховой обуви, переодеваемся в тесноватые узенькие туфли. И наши балованные комфортом за зиму ножки, начинают бунтовать. От носки таких неловких туфель ноги устают, но это еще пол неудачи, неудача — ...

Как верно сцеживать молоко?

Во время грудного вскармливания практически любая мать сталкивается с необходимостью сцеживать молоко. Но прибегать к сцеживанию без суровых показаний докторы не советуют, считая, что способ «доцеживания» после каждого кормления не приносит пользу ни маме (у ...

Новые способы исцеления гепатита С

Практически четыре миллиона человек в США инфицированы гепатитом С генотипа-1 – вирусом, который штурмует печень, вызывая опухание, образование рубцов, рак и необходимость трансплантации. В отличие от гепатита В, на нынешний момент вакцины против гепатита С ...

Заместо виагры — тухлые яичка

Вонючий газ, который выделается при порче яиц, играет главную роль в таком важном деле как мужская эрекция. Ученые считают, что это открытие может привести к созданию нового продукта от мужского бессилия, способного стать достойным соперником ...

Как вылечить подошвенный фасциит

Подошвенный, либо, как молвят докторы, плантарный фасциит – одна из самых нередких обстоятельств боли в стопе у взрослых людей. Как совладать с этим болезнью? Наш эксперт – врач-ортопед, научный сотрудник Эндокринологического научного центра Минздрава РФ ...

Удар ниже пояса

Вы изо всех сил бережетесь от переохлаждения, но все же обострение цистита практически преследует вас. В чем все-таки дело? Наш эксперт – врач- гинеколог Ольга Арефьева.? Цистит – заразное болезнь, склонное к рецидивированию. Обстоятельств, которые ...

В чем полезность суши для здоровья?

Понятно, что жители страны восходящего солнца являются долгожителями, в числе остального, и из-за собственной специфичной диеты, базу которой составляют морепродукты. Одно из самых фаворитных блюд японской кухни — суши. В чем полезность суши для здоровья? ...

Чеснок в доме поменяет все лекарства

В нашей семье уже много лет чеснок является основным лекарством. Его принимают в нашем доме и старенькые, и малые. Это уже наша домашняя традиция в протяжении многих лет. Потому желаю поведать об этом необычном лекаре ...

Тополиный пух, жара, аллергия

Даже если вы не принадлежите к когорте тех злосчастных, коим выпала участь рассчитываться своим здоровьем за блага цивилизации (аллергию, ведь, конкретно так именуют — «болезнь цивилизации»), хоть один страдалец-аллергик в поле вашего зрения находится наверное ...

Критические акушерские состояния

«Вызвать бригаду скорой помощи!» — это 1-ая идея, которая появляется у нас, когда в один момент усугубляется самочувствие. Во время беременности предпосылки для беспокойства появляются еще почаще. Что все-таки может стать поводом для воззвания в ...

Дисбактериоз и принципы его исцеления

Дисбактериоз в ближайшее время встречается всё почаще и почаще. Виной этому естественно наше питание (в особенности если еда не переваривается до конца и в кишечном тракте запускаются процессы тления и брожения), ставшее сейчас полностью ненатуральным ...

5 обстоятельств трениться конкретно по утрам

Вопрос о наилучшем времени суток для занятий физическими упражнениями часто вызывает жестокие споры меж ранешними жаворонками и поздними совами. Любая группа приводит свои аргументы, подкрепленные информацией из разных источников и своим личным опытом. Мы желаем ...

Спорт убивает?

И вот… Наконец… Ученые установили, что обильные, изматывающие занятия физкультурой и спортом, к примеру, увлечение марафонскими забегами, способны нанести сердечку перманентный вред и спровоцировать нарушения сердечного ритма. Исследователи говорят, что временной «потолок» для занятий физической ...

Если вы ушибли палец на ноге

Ушибы пальцев на ноге происходят достаточно нередко, как и остальные бытовые маленькие травмы. Почти всегда серьезно мы к этой дилемме не относимся, хоть в 1-ые минутки и приходится практически взвыть от боли, пронзающей всю ногу. ...

Рейтинг@Mail.ru