Не пропусти
Главная 16 Будем здоровы 16 Аптечка в дорогу

Аптечка в дорогу

Аптечка в дорогу
Чтоб летний отдых не омрачился обидными неприятностями, прокрутите в голове заблаговременно, какие лекарства вам стоит захватить с собой в дорогу

Ведь в месте, где вы планируете провести отпуск, может не оказаться аптечного киоска, а если вы едете за границу, то сможете не найти подходящего вам средства либо вдруг окажется, что оно там продается только по рецепту.

На пляж либо в поход?

Так чем все-таки комплектовать дорожную аптечку? Все находится в зависимости от того, где и когда вы собираетесь проводить отпуск, на какой срок отправляетесь, едете ли вы с детками либо без их. Вы должны предугадать самые различные трудности со здоровьем, которые могут настичь в путешествии. Так, для пляжного отдыха вам сначала потребуются средства от ожогов, солнцезащитные средства, для отпуска в средней полосе и в тропических странах пригодятся фумигаторы и репелленты и средства от укуса насекомых, снимающие зуд. А если вы отправляетесь в поход и ваш маршрут будет пролегать вдалеке от цивилизации, стоит взять бинты, жгуты и другие средства для перевязок.

Нужный минимум

Конечно, походная аптечка не должна занимать огромную часть вашего багажа – только самое нужное! Сначала, не забудьте те препараты, которые вы принимаете повсевременно, при всем этом их лучше взять с маленьким припасом – на всякий случай.

Желудочно-кишечные средства. Пищеварительные расстройства летом случаются очень нередко. Вот поэтому лекарства от их должны быть наготове. Возьмите активированный уголь и другие энтеросорбенты – они посодействуют при отравлениях. Также захватите бактерицидное средство – ведь нужно убить патогенную микрофлору, без этого диарею не остановишь, и еще – антацид – на случай изжоги.

Не забудьте также ферменты, улучшающие пищеварение. Ведь не исключено, что на отдыхе вам придется питаться непривычной вам пищей – очень жирной либо острой. Ферменты могут пригодиться после плотного застолья либо если вдруг у вас прихватит желудок после какого-либо экзотичного блюда. Если вы отправляетесь в горячие страны, нелишним окажется дезинфицирующий гель на спиртовой базе для обработки рук до еды.

Обезболивающие, жаропонижающие и противопростудные средства. Боли в животике и другие виды болей, вызванные спазмом, посодействуют снять спазмолитики на базе дротаверина. На случай головной либо зубной боли, болях в мышцах и спине, при растяжениях, вывихах, предменструальных и других видах болей посодействуют препараты на базе ибупрофена и парацетамол. Их также можно будет принять при боли в горле, при лихорадке, вызванной простудой. Не следует забывать, что переезд в другую климатическую зону понижает защитные силы организма, а летние сквозняки, коварство которых мы недооцениваем, и кондюки, под которыми привыкли спасаться от жары, нередко вызывают жесточайшие простуды. На этот случай возьмите с собой порошки для снятия симптомов простуды, леденцы от болей в горле, капли от насморка. Стоит приложить к этому и указатель температуры – он не утянет.

Средства от аллергии. От аллергической реакции не застрахован ни один человек, даже те, кто в принципе не мучается аллергией. Так что антигистаминные препараты непременно должны аккомпанировать вас в поездке. Также захватите средства, которые предупредят возникновение отека при укусе пчел либо ос и снимут зуд при укусах комаров, слепней, мошки. Имеет смысл взять с собой и репелленты, которые отпугнут раздражающих насекомых.

Внешние антисептики, перевязочный материал. Дома мы обычно обрабатываем ссадины и порезы йодом либо зеленкой, перекисью водорода, но в отпуск брать с собой стеклянные пузырьки не очень комфортно: разобьются, прольются… Еще практичнее портативный антисептик, который смотрится как фломастер.

Непременно возьмите спрей для исцеления солнечных ожогов. В случае чего – его можно будет прыснуть на те же царапинки, чтоб ускорить их заживление. Не забудьте также стерильный бинт и салфетки, набор пластырей различных форм и размеров и, конечно, ножницы.

Средства от укачивания. Они с большой вероятностью пригодятся, если вам предстоят долгие переезды на машине либо на автобусе, если на отдыхе вы планируете пусть даже недолговременное путешествие на яхте, катере, спидботе и т.?д., и полностью нужны, если вы едете с ребенком – у малышей очень нередко случается «морская болезнь».

Для экономии места

Перечень вышел достаточно впечатляющий. Для экономии места можно выложить блистеры из картонных упаковок – так аптечка станет чуток легче и компактнее. Аннотации к продуктам тоже берем с собой! Можно не брать целый набор пилюль, а отрезать несколько штук. Только проследите, чтоб на блистерах либо их части верно читалось заглавие продукта.

Сколько конкретно пилюль может пригодиться? Фармацевты рекомендуют использовать такую формулу: лекарства должно хватить на два денька приема по схеме для 2-ух человек.


Самые читаемые:

Новый метод исцеления рака
Н&a...
10 обстоятельств, почему мужиком быть ужаснее
Природа, может...
Здоровый стиль жизни
Здоровый стиль...
Как клетчатка помогает быть здоровым
Что такое клет...
Наши наилучшие друзья!
Солнце, воздух...
Ночами не спать, после 6 - есть!
Западные учены...
14 ошибок, из-за которых вы толстеете
Известный южно...
Уход за сухой кожей
Наша кожа – эт...
Легенды и действительность пластической хирургии
Существует ряд...
Храпунам на заметку
Сколько людей ...
Сколько можно есть сахара каждый денек?
Сколько можно ...
Как оказывает влияние курение на парней
Многие слышали...
Осторожно! Гельминты!
Большая часть ...
Предпосылки варикозного расширения вен
Варикозное расш...
Продукты против пристрастия к сладкому
Тяга к сладком...
Что все-таки за зверек, этот стресс?
В текущее врем...
Мечтаете иметь прекрасные ноги?
Пушкин писал: ...
Астму можно вылечивать стволовыми клеточками
Сотрудники Гос...
Экспресс-диета на сыре
Летом многие ж...
5 фаворитных отговорок от диеты
Здоровый стиль...
Алкоголь в малых дозах полезен
На празднички ...
Чем вредоносны усилители вкуса?
Малыши любят л...
Сердечная диета
Сердечко болит...
Антиоксиданты в продуктах
Антиоксиданты ...
Неувязка на тарелке
Вы считаете ка...
Четверть населения Земли мучается ожирением
1,46 миллиардо...
Полезные характеристики томатов
Сами по для се...
ТОП самых вредных легенд про диеты
Не буду в очер...

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Чем полезен трилистник красноватый луговой?

Красноватый трилистник луговой обширно всераспространен в средних широтах. Это цветковое растение знают даже малыши. В животноводстве его употребляют как кормовое сырье, а пчеловоды говорят, что трилистник – хороший медонос. Не многим, но, понятно, что по ...

Антиоксидантная и антивосполительная диета

Эта диета очень ординарна и может оказать положительное воздействие на Ваше здоровье в целом, потому что включенные в нее продукты оказывают антиоксидантное и антивосполительное действие, содействует укреплению кожи и уменьшает морщины. Авокадо. Фактически не содержит ...

Как диагностировать астму?

Когда мы лицезреем человека с томным дыханием, одышкой либо с кашлем со свистящими хрипами, сначала мы думаем о том, не заразителен ли этот человек. Пореже мы сочувственно смотрим на него и осознаем, что, может быть, ...

Угрозы уретрита

Уретрит – воспаление мочеиспускательного канала, которое может развиться у парней и дам. В большинстве случаев болезнью проявляется после полового контакта с партнером, страдающим венерическим болезнью, и начинается с боли при мочеиспускании. Как по методу передачи, ...

Бизнес-медицина

На деньках прокуратура городка Ангарска защитила право пациентки на бесплатную мед помощь От городской поликлиники востребовали возвратить средства, по­траченные дамой на операцию. Клиника расходы возместила. Будет ужаснее? Но вот сумеют ли пациенты и далее защищать ...

Резвый путь к узкой талии

Если у вас выступающий животик и/либо толстая талия, означает, ваш стиль жизни далек от безупречного. Мы очень много времени проводим за столом, в машине либо в кресле. Отсутствие нагрузки приводит к ослаблению мускул талии и ...

Как вывести камешки из предстательной железы?

Часто камешки в предстательной железе образуются в итоге воспалительных процессов в органе. Воспаление тянет за собой застойные явления, как следствие – образование песка и конкрементов. Бывает, камешки просто выходят с мочой, но только если они ...

Об уникальных свойствах капусты

О полезности капустных овощей написано много статей и монографий. И недаром! Такая обычная, рядовая, дешёвая капуста может воистину творить чудеса! Пользующаяся популярностью фактически во всех глобальных кухнях, кроме обычного кулинарного внедрения она захватила идеальную репутацию ...

Настоящий сон — залог здоровья

Около 70 млн.человек, живущих на нашей планетке мучается нарушениями сна, что, соответственно, отражается на физическом самочувствии, интеллектуальной работоспособности и понижении иммунного статуса организма. Существует огромное количество убедительных фактов того, что сон — это один из ...

Чем небезопасно головокружение?

На головокружение хоть раз в жизни сетовал каждый. Но обыденное недомогание может скрывать под собой самые серьёзные заболевания. Чтоб не пропустить их, не совершайте самых распространённых ошибок О их ведает Ольга Акимова, к. м. н., ...

Как избежать остеохондроза

От остеохондроза мучается большая половина населения земли и еще пока ученые мужи не выдумали действенного средства для избавления от этого недуга. Но можно не допустить развития заболевания, зная и соблюдая правила профилактики остеохондроза. Поначалу необходимо ...

Как одолеть осенне-зимнюю хандру

Сероватое небо над головой, нагие деревья, слякоть под ногами, недлинные деньки, долгие вечера — природа готовится к зимней спячке. Все это сказывается на человеческом организме. И если жителям тех государств, где круглый год лето, незнакомо ...

7 методов сделать фитнес веселее

Все мы знаем, что упражнения полезны для нашего здоровья, но, к огорчению, большинству из нас лень их делать. Непременно те, кто не так давно раздобыли абонемент в спортзал либо приобрели новый тренажер, поначалу переполнены энтузиазмом, ...

Диета Южного пляжа

Книжку доктора Артура Агастона «Диета южного пляжа» (South beach diet) в США на данный момент отыскать до боли просто. В роскошном переплете она красуется в витрине фактически каждого книжного магазина Америки. А тыщи людей приобретают ...

Приступы панической атаки

Покровителя стад и пастухов в древнегреческой мифологии звали Пан. Его изображали очень ужасным: все его тело было покрыто волосами, на голове — козлиные рога, а заместо рук и ног – копыта. Своим страшным видом он ...

Шоколад против простуды

Простуду отлично вылечивает экзотичный мексиканский жаркий шоколад, который обладает лечебными качествами и согревающим запахом. Чтоб приготовить этот напиток нужно для начала закипятить 600 мл молока и растопить в нем плитку горьковатого шоколада, добавив 2 палочки ...

Рейтинг@Mail.ru